Перейти к содержимому


Фотография

Худеем?.. Или?..

худеем диеты похудение

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1145

#271 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 18 февраля 2022 - 17:57

Кать, у меня ни тмина, ни брынзы...и даже нет сыра, утром на лавашик использовала..  Вот никак не ожидала, что тина нет...столько приправ, а именно тмина нет :dnt: поэтому сделала заправку из творожного сыра с зеленью..понравилось. Но все же Наташин салат очень хочу попробовать. 


  • Люлюша это нравится

#272 Дачница

Дачница

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 3 134 сообщений
  • Имя: Екатерина

Отправлено 18 февраля 2022 - 18:18

Вот и я хочу, после работы потащусь за тмином) правда я на двое суток на работу, поэтому еще это решение пополам да надвое.
  • Оле4ка, Sotofa и Люлюша это нравится

#273 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 18 февраля 2022 - 20:55

38106752_m.jpg

 

 Салат  овощной  типа Афинский у меня в темке    тут    Салат ела в обед, но так как  рассчитать его надо по другому, вынесла отдельно.

Мне очень понравилась идея заправки салатов из сыра :good:   

Огромное спасибо Наташе за идею :flower:

Прикрепленный файл  2и640.JPG   142,93К   0 Количество загрузок:

и я не забыла про ночную сосиску  :lol:  :lol:  все калораж  подпортила :mad:  :lol:


Сообщение отредактировал Оле4ка: 04 апреля 2022 - 01:15

  • Sotofa и Люлюша это нравится

#274 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 19 февраля 2022 - 16:10

Наташ, ты где ? надеюсь вчера не голодовка   разгрузочный день ? ;)


Сообщение отредактировал Оле4ка: 19 февраля 2022 - 16:11


#275 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 19 февраля 2022 - 22:20

Прикрепленный файл  Screenshot.png   36,81К   0 Количество загрузок:

 

Утром опять рулетик из лаваша с  яйцом и колбаской, уж очень мне понравилось  :lol:

Весы большие сломались, надо новые покупать, вес не знаю, по ощущениям -стою на месте :slush:

 

Салат : корейская морковка, смесь семян и микрозелень подсолнечника

 

Прикрепленный файл  2а.JPG   145,55К   0 Количество загрузок:

 


Сообщение отредактировал Оле4ка: 19 февраля 2022 - 22:22

  • Vasilisa, Люлюша, Апрелька и еще 1 это нравится

#276 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 308 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 19 февраля 2022 - 23:25

Мне когда-то уже не помню кто посоветовал программку для подсчёта калорий вот такую 

Попробуйте, возможно тоже понравится. У меня давно стоит на телефоне. Подкупила тем, что огромный список уже готовых блюд. Иногда нет времени на тщательный подсчёт, да и плюс/минус сто калорий погоды не сделают.  Успешно пользовалась и худела).


Сообщение отредактировал Оле4ка: 15 апреля 2022 - 16:36

  • Оле4ка, Sotofa и Апрелька это нравится

#277 Топотушка.

Топотушка.

    Просто НАШ

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 15 330 сообщений
  • Имя: Татьяна

Отправлено 20 февраля 2022 - 15:07

Вот и я хочу, после работы потащусь за тмином) правда я на двое суток на работу, поэтому еще это решение пополам да надвое.

Катюша,это конечно очень сильно...аж на двое суток...на работу!!!!!!! Потом точно надо этим салатиком себя побаловать;) Я ела такой. Вкусно,но я не люблю совсем тмин... У меня прям раздрай вкуса был...:lol:
  • Sotofa это нравится
Души наряд ты не спеши менять по-моде.
Чужой совет по-стилю вряд ли ей подходит...
Наряды душу,без сомненья,украшают.
Но без души одежда роли не играет.....

#278 Olga_33

Olga_33

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 4 878 сообщений
  • Город:Владимир
  • Имя: Ольга

Отправлено 20 февраля 2022 - 18:26

Хорошая программа СИТ 30


  • Vasilisa и Оле4ка это нравится
m32804.gif

m33138.gif

m37950.gif

#279 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 346 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 20 февраля 2022 - 21:51

Значит так! Я вернулась! Отсутствие меня с пятницы вовсе не означало, что я слилась или передумала))) Просто эти 3 дня я жрала и пила не очень правильно питалась  :oi:

 

Просто у нас уж 3 года традиция с частью родителей с фигурки выезжать в феврале на горнолыжный склон, арендовать там коттедж и, по сути, просто отдыхать. Вот 2 года мы были на разных под Питером, а в этом году всех (более 20 человек, половина из которых детей) позвали к нам.

 

Погудели классно, Александра чуть не была прибита, правда))) Ну да это мелочи)))

 

На весы не вставала, ессно.


  • Оле4ка, Хельга, HeLeNka и 3 другим это нравится

#280 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 346 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 20 февраля 2022 - 22:47

ОГО!! какой салатик ... :lad:  :lad:   спасибо, Наташ, обязательно сделаю. :good:  :flower:
Вопросы: 
обязательно черри или можно обычный томат порезать?
масло сразу  в брынзовую заправку добавлять  или потом в салат  при перемешивании?

 
Ага, я пропала  :oi: 

Помидор, конечно же, можно взять любой)))

Я масло после добавляю - не знаю почему  :dnt: 
 

Сделала.. с небольшими изменениями ..ну оч вкусно!  Спасибо Наташа за идею! :good:  :good:  :flower:  :flower:  :flower:

 
Я рада  :love:  :love:  :love: 
 

Эх, тмина нет(


Честно - без тмине не то совсем :)


  • Оле4ка и Люлюша это нравится

#281 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 346 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 20 февраля 2022 - 22:50

Наташ, ты где ? надеюсь вчера не голодовка   разгрузочный день ? ;)

 Ой дааааааааааа - это прям про меня  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:

 

Даже писать ничего не буду про последние 3 дня  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:


  • Оле4ка и Люлюша это нравится

#282 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 21 февраля 2022 - 11:41

Мне когда-то уже не помню кто посоветовал программку для подсчёта калорий вот такую https://play.google....m.bolsh.calorie

Попробуйте, возможно тоже понравится. У меня давно стоит на телефоне. Подкупила тем, что огромный список уже готовых блюд. Иногда нет времени на тщательный подсчёт, да и плюс/минус сто калорий погоды не сделают.  Успешно пользовалась и худела).

ой не скажи Светик, лично мне очень даже влияют..Я как увижу что перебрала , так настроение портится и на след. день готова чуть ли не к голодовке.. но  так нельзя делать..

 

 

спасибо за программку, мне надо на лето поставить какую то прогу на телефон , чтоб без инета...буду тестировать всё.


  • Vasilisa это нравится

#283 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 21 февраля 2022 - 11:48

отчет за вчера.. не взвешивалась, зато обмерилась.. почти на месте :slush:  

Прикрепленный файл  Screenshot (2).png   41,87К   0 Количество загрузок:


  • Апрелька это нравится

#284 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 21 февраля 2022 - 11:50

Значит так! Я вернулась! Отсутствие меня с пятницы вовсе не означало, что я слилась или передумала))) Просто эти 3 дня я жрала и пила не очень правильно питалась  :oi:

 

Просто у нас уж 3 года традиция с частью родителей с фигурки выезжать в феврале на горнолыжный склон, арендовать там коттедж и, по сути, просто отдыхать. Вот 2 года мы были на разных под Питером, а в этом году всех (более 20 человек, половина из которых детей) позвали к нам.

 

Погудели классно, Александра чуть не была прибита, правда))) Ну да это мелочи)))

 

На весы не вставала, ессно.

 

 

 Ой дааааааааааа - это прям про меня  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:

 

Даже писать ничего не буду про последние 3 дня  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:

Ну все ясно...гости...это святое ;) .. диету можно забыть :lol:  :lol:  :lol:



#285 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 21 февраля 2022 - 12:18

Хорошая программа СИТ 30

Оля,  выдал три программы -счетчик, похудение без диет, и диета магги.. Они все разные ?Какой именно  смотреть. 







Темы с аналогичным тегами худеем, диеты, похудение

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


    Ahrefs (1)
Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru