Перейти к содержимому


Фотография

Худеем?.. Или?..

худеем диеты похудение

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1145

#316 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 132 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 24 февраля 2022 - 15:22

Оооооо, точно, пиво!! Надо купить))))


  • Оле4ка, Sotofa и Люлюша это нравится

#317 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 132 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 24 февраля 2022 - 18:01

Испекла сегодня пирожки с картошкой, худеем же! Калорийность не считаю, чтобы не было психологического шока )))

Кстати, интересная всё же вещь готовый жареный лук. Я в картошку пожарила много лука, вроде всё нормально по вкусу, а вот добавила столовую ложку готового, и начинка просто объедение стала! Надо ещё купить


Сообщение отредактировал Shtuchka: 24 февраля 2022 - 18:02

  • Vasilisa, Оле4ка, Хельга и 4 другим это нравится

#318 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 347 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 24 февраля 2022 - 18:19

Я сегодня записываю хотя б. Постараюсь посчитать вечером.
  • Оле4ка это нравится

#319 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 24 февраля 2022 - 18:40

Я давно поняла, крепкий алкоголь основа ПП )))))

 

Ессно, основа  :haha:  И пиво тоже  :oi:  :haha:  :haha:  :haha:

:haha:  :haha:  :lol:  :lol:

пиво могу летом в жару попить..



Испекла сегодня пирожки с картошкой, худеем же! Калорийность не считаю, чтобы не было психологического шока )))
Кстати, интересная всё же вещь готовый жареный лук. Я в картошку пожарила много лука, вроде всё нормально по вкусу, а вот добавила столовую ложку готового, и начинка просто объедение стала! Надо ещё купить

 а я так и не купила...посмотрела и забыла :dnt:   спасибо, Галюня, напомнила :good:
 
Тоже хотела пирожки сделать, но сегодня голова болит просто жесть.. Тесто какое у тебя ? пирожки печеные или жареные ? муж захотел жареных  :slush:


Сообщение отредактировал Оле4ка: 24 февраля 2022 - 18:43


#320 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 24 февраля 2022 - 20:44

сегодня снова мало по калориям, и  есть не хочу совсем  :dnt:

 

Прикрепленный файл  Screenshot (4).png   40,81К   0 Количество загрузок:



#321 Makarona

Makarona

    Мега профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPip
  • 5 248 сообщений
  • Город:Жлобин
  • Имя: Татьяна

Отправлено 24 февраля 2022 - 20:53

Девочки, вы так весело худеете! :flower:  :)

Так и хочется присоединиться!

Начала поправляться потихоньку.

Климакс наступает.

Очень трудно оказалось бороться.

Не есть сладкое и выпечку, например.

Пытаюсь. Пока без диет. 

Наелась печенья. Напекла на ДР знакомой. 

Много осталось. Лучше бы унесла на работу и угостила коллег.

Но ведь так вкусно!

буду вас читать и вдохновляться. ;)  :flower:


  • Оле4ка, Хельга, Sotofa и еще 1 это нравится
m34097.gif
Приглашаю в гости в мой блог :flower:

#322 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 24 февраля 2022 - 21:05

Девочки, вы так весело худеете! :flower:  :)

Так и хочется присоединиться!

Начала поправляться потихоньку.

Климакс наступает.

Очень трудно оказалось бороться.

Не есть сладкое и выпечку, например.

Пытаюсь. Пока без диет. 

Наелась печенья. Напекла на ДР знакомой. 

Много осталось. Лучше бы унесла на работу и угостила коллег.

Но ведь так вкусно!

буду вас читать и вдохновляться. ;)  :flower:

Тань, ну что сказать...держись! Это длительный период. Прибавка веса это цветочки. Вот когда  нервная система  даст сбой и тебя будет  просто колбасить ,это уже жесть. Я из белой и пушистой превратилась в раздражительную и агрессивную мегеру. :(  Только длительные успокоительные помогали. До сих пор отголоски раз-два в год  виде приливов и смены настроения. :slush:



#323 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 132 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 24 февраля 2022 - 21:06

Тоже хотела пирожки сделать, но сегодня голова болит просто жесть.. Тесто какое у тебя ? пирожки печеные или жареные ? муж захотел жареных  :slush:

Таня, тесто дрожжевое, пирожки пекла в духовке. Я жареные тоже люблю, но не жарю, опасаюсь после удаления желчного 


  • Оле4ка и Апрелька это нравится

#324 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 24 февраля 2022 - 21:08

Таня, тесто дрожжевое, пирожки пекла в духовке. Я жареные тоже люблю, но не жарю, опасаюсь после удаления желчного 

:lol:  :lol:  я Оля  :oi:

тоже не ем по той же причине, хочу мужа побаловать..



#325 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 347 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 24 февраля 2022 - 21:15

Тань, присоединяйся  :flower:  :flower:  :flower:  Мы тут всё равно, больше едим, чем худеем - ну разве что кроме Оли :)

 

Оль, кстати, яичница с грибами - шампиньоны обжаривала? Я просто никогда не пробовала в яичнице, да и грибы стала относительно недавно есть. Вот интересно попробовать)))


  • Vasilisa, Оле4ка и leonata это нравится

#326 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 132 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 24 февраля 2022 - 21:17

:lol:  :lol:  я Оля  :oi:

тоже не ем по той же причине, хочу мужа побаловать..

При мысли о жареных пирожках теряю разум)))))


  • Emili, Оле4ка, Sotofa и еще 1 это нравится

#327 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 24 февраля 2022 - 21:29

Тань, присоединяйся  :flower:  :flower:  :flower:  Мы тут всё равно, больше едим, чем худеем - ну разве что кроме Оли :)

 

Оль, кстати, яичница с грибами - шампиньоны обжаривала? Я просто никогда не пробовала в яичнице, да и грибы стала относительно недавно есть. Вот интересно попробовать)))

Наташ, у меня свои , лесные , смесь - белые, подберезовики, лисички, боровики.Замороженные.

Грибы заготавливаю двух видов :для жарки  - отвариваю. свежие -для супа. Ну и сушеные - для супов, и в подливки .

 Яичница  - вечером выкладываю из морозилки. Утром  на сковородке слегка обжариваю, люблю чтоб корочка  была и заливаю разболтанным яйцом. Тут можно пофантазировать - добавляла кабачки- соломку ,  понравилось. Потом еще тертый сыр в яйцо добавляла, тоже вкусно, но калорийнее и сытнее. Или к яйцу сметану добавляла - пышнее . А вот с помидорами вкусно, но они пригорают, надо смотреть. 

Можно просто сверху зеленым лучком  посыпать.  

 

Шампиньоны - обжаривать на сковороде.

 

А представляешь как ароматна летом яичница с только что утром собранными грибочками..мммм :lad:  :licklips:  Кирюша очень любит 

 

 

Весов нет.. и чувствую что если не набрала, то на месте точно. :blush: . три недели ни туда ни сюда  :dnt:   


Сообщение отредактировал Оле4ка: 24 февраля 2022 - 21:30

  • Хельга, Sotofa и Апрелька это нравится

#328 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 24 февраля 2022 - 21:32

При мысли о жареных пирожках теряю разум)))))

:lol:  :lol:  :lol:  :love:  :flower:



#329 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 24 февраля 2022 - 21:33

Девочки, вы так весело худеете! :flower:  :)

Так и хочется присоединиться!

 

Присоединяйся, Тань, с нами да, и весело и вкусно ;)  :flower:



#330 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 347 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 24 февраля 2022 - 21:34

Ну что я могу сказать - Наташа рушила худеть и каждый день новый повод вкусно пожра поесть  :haha:  :haha:  :haha:

 

10.30 утро началось хорошо:
1 яйцо 56 г + огурец 26 г + кофе с молоком 50 мл

118 ккал

 

Обед 13.00

Курица, запечённая с сыром и луком, 172 г - примерно 313 ккал

2 макаронины - они 200 ккал, сверилась с этикеткой.

 

Прикрепленный файл  02.jpg   89,61К   0 Количество загрузок:

 

"Полдник" в 14.00 - ну тут понеслось)))))

Вчерашняя пицца:

 

Прикрепленный файл  01.jpg   105,04К   0 Количество загрузок:

 

Не знаю, как её считать - видимо примерно 78 грамм будет 200 ккал

 

19.30 - ужин

Т.к. перерыв в еде был большой и дома совсем не была, то купила себе 2 куриные котлетки с рисом. Примерно пишу, на мой взгляд, вес и ккал: 50 г риса (я и половину не съела) и 150 г куриные котлеты - ну пусть будет 300 ккал

латте еще - ну еще 100 ккал пусть будет

 

------------------------

 

Итого: 1231 ккал. Наверное. Не уверена.


  • Оле4ка и Sotofa это нравится





Темы с аналогичным тегами худеем, диеты, похудение

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru