Перейти к содержимому


Фотография

Худеем?.. Или?..

худеем диеты похудение

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1150

#331 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 24 февраля 2022 - 21:50

Макарони  зеленые с каким вкусом ? фисташки  ?   обожаю их. :lad: .но дорогие заразы :slush:

 

Тарелочка классная ! :good:

 

Наташ, ну ты нормально укладываешься в калораж.!!! :good2:  после ужина не ешь ? ;)



#332 Дачница

Дачница

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 3 175 сообщений
  • Имя: Екатерина

Отправлено 24 февраля 2022 - 21:51

Яичницу вкусно делать еще со стручковой фасолью) я без масла делаю, наливаю водички, насыпаю фасоль, проваривается и сверху яйца, очень понравилась в таком виде глазунья с жидким желтком.
  • Vasilisa, Оле4ка, Хельга и еще 1 это нравится

#333 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 24 февраля 2022 - 21:58

Яичницу вкусно делать еще со стручковой фасолью) я без масла делаю, наливаю водички, насыпаю фасоль, проваривается и сверху яйца, очень понравилась в таком виде глазунья с жидким желтком.

Кать, вот спасибо за подсказку!!! :flower:  .. как раз сегодня думала что с фасолькой сделать, взяла и  просто отварила.

Завтра точно с ней яичницу сделаю :dance:



#334 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 412 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 24 февраля 2022 - 22:27

Макарони  зеленые с каким вкусом ? фисташки  ?   обожаю их. :lad: .но дорогие заразы :slush:


Ага. Я думала, одну съем, вот её и сфоткала))) Потом была ещё одна - с солёной карамелью  :oi: 

Они вчера просто по скидке в Окее были - ну я и не удержалась))))
 

Тарелочка классная ! :good:


Ага, обожаю Икею - это лимитированная серия :lad:
 

Наташ, ну ты нормально укладываешься в калораж.!!! :good2:  после ужина не ешь ? ;)


Стараюсь. Но не всегда получается  :slush:


  • Оле4ка это нравится

#335 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 25 февраля 2022 - 21:56

Яичницу вкусно делать еще со стручковой фасолью) я без масла делаю, наливаю водички, насыпаю фасоль, проваривается и сверху яйца....

Кать, спасибо за рецепт, :flower:  сделала на завтрак , вкусно! :good:

Прикрепленный файл  2.JPG   126,76К   0 Количество загрузок:

 

фасоль- 40гр

яйца -2шт

соль по вкусу 

выход 140гр

 

КБЖУ на 100гр:

КК-147,44

Б-9.58

Ж-11,08

У-1,41

 

Меню на сегодня,  весь день пила воду с лимоном, утром кофе и днем чай

в пекарне купила хлеб гречишный, вкусный,  и вкуса гречи не чувствуется...не знаю -должен быть или нет?. :dnt:

 

Прикрепленный файл  25.02.22.png   39,55К   0 Количество загрузок:


  • Апрелька и leonata это нравится

#336 Дачница

Дачница

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 3 175 сообщений
  • Имя: Екатерина

Отправлено 25 февраля 2022 - 22:03

Пожалуйста) я не разбалтываю яйца, делаю глазунью с жидким желтком) тоже вкусно)
  • Оле4ка это нравится

#337 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 412 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 25 февраля 2022 - 22:08

Ещё вопросик: грибная икра - это что? Уже не первый день читаю)))

 

Ну и ужин мне твой нравится прям очень - пунктик перед апельсином))))))))))))))))))))

 

Ща попробую свой сегодняшний ужас и кошмар расписать. И завтра ничего лучше не предвидится  :slush:  Вот она проблема - жизни на 2 дома  :slush:  :slush:  :slush:


  • Оле4ка и leonata это нравится

#338 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 25 февраля 2022 - 22:22

Пожалуйста) я не разбалтываю яйца, делаю глазунью с жидким желтком) тоже вкусно)

И так тоже попробую  :)  пасиб :flower:

 

Ещё вопросик: грибная икра - это что? Уже не первый день читаю)))

 

Ну и ужин мне твой нравится прям очень - пунктик перед апельсином))))))))))))))))))))

 

Ща попробую свой сегодняшний ужас и кошмар расписать. И завтра ничего лучше не предвидится  :slush:  Вот она проблема - жизни на 2 дома  :slush:  :slush:  :slush:

 Это своя икра, сама делаю из лесных грибов : отвариваю, обжариваю с луком, потом блендером измельчаю, но не так как кабачковая, а меленькими кусочками и закатываю в небольшие банки..  Обалденная закусь  ;)  или просто на хлебушек :licklips:

А пунктик - это лечебная профилактика  :lol:  :lol:


Сообщение отредактировал Оле4ка: 25 февраля 2022 - 22:25

  • Апрелька это нравится

#339 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 412 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 25 февраля 2022 - 22:25

Завтрак 10.30

Т.к. у нас Ритка проставлялась за права, то я знала, что сегодня прям с завтрака будет не очень))))) Поэтому:

57 г варёное яйцо + 4 г горчицы + 55 г медовика + 50 мл молока в кофе.

Итого - 387 ккал

 

Если кому интересно, как выглядят 55 г торта  :haha:  :haha:  :haha:  По мне - ужжжжжжжасно сладко, не люблю такое.

 

Прикрепленный файл  00.jpg   44,39К   0 Количество загрузок:

 

13.00 обед

Хотела в Теремок, но т.к. времени перед тренировкой не было, пришлось тащиться в Мак. Я подумала, что утро и так испорчено и взяла себе двойной чизбургер + пунш = 515 ккал.

 

18.30 ужин, видимо

Т.к. дома вообще не была между тренировками, то пошла в Цех 85, где взяла себе ролл с курицей и овощами. Сайт говорит, что там было 171 ккал. Наверное, моя лучшая еда на сегодня  :haha:  :haha:  :haha:

 

---------------------

 

Итого - 1073 ккал. 

 

И поесть больше не планируется, т.к. нечего  :slush:  Я в гостинице в Кингисеппе. Теперь только завтрак  :slush:  :slush:  :slush:


  • Оле4ка, Хельга, Апрелька и еще 1 это нравится

#340 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 412 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 25 февраля 2022 - 22:26

А пунктик - это лечебная профилактика  :lol:  :lol:

 

Стесняюсь спросить - чего? Успокоение нервов?  :lol:  :lol:  :lol:


  • Оле4ка это нравится

#341 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 412 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 25 февраля 2022 - 22:27

 Это своя икра, сама делаю из лесных грибов : отвариваю, обжариваю с луком, потом блендером измельчаю, но не так как кабачковая, а меленькими кусочками и закатываю в небольшие банки..  Обалденная закусь  ;)  или просто на хлебушек :licklips:

Я грибы только начинаю познавать... А можно подробнее, а то я полный профан в этом  :cray:


  • Оле4ка это нравится

#342 Дачница

Дачница

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 3 175 сообщений
  • Имя: Екатерина

Отправлено 25 февраля 2022 - 22:30

Поздравляю с правами)

#343 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 25 февраля 2022 - 22:32

Рита права  получила ? поздравляю!!! :good:  :good:

У тебя меню сегодня фастфудное  :lol:  :lol:

 

С Саней на сборах ?  вас там не кормят что ли ? :dnt:

 

Стесняюсь спросить - чего? Успокоение нервов?  :lol:  :lol:  :lol:

да от всего  :lol:  :lol:  

хотя от нервов маловато будет  :lol:


Сообщение отредактировал Оле4ка: 25 февраля 2022 - 22:32


#344 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 412 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 25 февраля 2022 - 22:32

Поздравляю с правами)

 

Ооооо!!! У меня первый "трезвый водитель" в семье  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:


  • Оле4ка, Хельга и leonata это нравится

#345 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 412 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 25 февраля 2022 - 22:34

У тебя меню сегодня фастфудное  :lol:  :lol:


И завтра будет не лучше! И вечером тоже, т.к. Сашка точно дома готовить не будет к нашему приезду.
 

С Саней на сборах ?  вас там не кормят что ли ? :dnt:


Хуже - на соревнованиях  :slush:  Это моя инициатива - уехать накануне...







Темы с аналогичным тегами худеем, диеты, похудение

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru