Макарони зеленые с каким вкусом ? фисташки ? обожаю их. .но дорогие заразы
Тарелочка классная !
Наташ, ну ты нормально укладываешься в калораж.!!! после ужина не ешь ?
|
||||||||
|
Отправлено 24 февраля 2022 - 21:50
Макарони зеленые с каким вкусом ? фисташки ? обожаю их. .но дорогие заразы
Тарелочка классная !
Наташ, ну ты нормально укладываешься в калораж.!!! после ужина не ешь ?
Отправлено 24 февраля 2022 - 21:58
Яичницу вкусно делать еще со стручковой фасолью) я без масла делаю, наливаю водички, насыпаю фасоль, проваривается и сверху яйца, очень понравилась в таком виде глазунья с жидким желтком.
Кать, вот спасибо за подсказку!!! .. как раз сегодня думала что с фасолькой сделать, взяла и просто отварила.
Завтра точно с ней яичницу сделаю
Отправлено 24 февраля 2022 - 22:27
Макарони зеленые с каким вкусом ? фисташки ? обожаю их. .но дорогие заразы
Ага. Я думала, одну съем, вот её и сфоткала))) Потом была ещё одна - с солёной карамелью
Они вчера просто по скидке в Окее были - ну я и не удержалась))))
Тарелочка классная !
Ага, обожаю Икею - это лимитированная серия
Наташ, ну ты нормально укладываешься в калораж.!!! после ужина не ешь ?
Стараюсь. Но не всегда получается
Отправлено 25 февраля 2022 - 21:56
Яичницу вкусно делать еще со стручковой фасолью) я без масла делаю, наливаю водички, насыпаю фасоль, проваривается и сверху яйца....
Кать, спасибо за рецепт, сделала на завтрак , вкусно!
2.JPG 126,76К 0 Количество загрузок:
фасоль- 40гр
яйца -2шт
соль по вкусу
выход 140гр
КБЖУ на 100гр:
КК-147,44
Б-9.58
Ж-11,08
У-1,41
Меню на сегодня, весь день пила воду с лимоном, утром кофе и днем чай
в пекарне купила хлеб гречишный, вкусный, и вкуса гречи не чувствуется...не знаю -должен быть или нет?.
25.02.22.png 39,55К 0 Количество загрузок:
Отправлено 25 февраля 2022 - 22:03
Отправлено 25 февраля 2022 - 22:08
Ещё вопросик: грибная икра - это что? Уже не первый день читаю)))
Ну и ужин мне твой нравится прям очень - пунктик перед апельсином))))))))))))))))))))
Ща попробую свой сегодняшний ужас и кошмар расписать. И завтра ничего лучше не предвидится Вот она проблема - жизни на 2 дома
Отправлено 25 февраля 2022 - 22:22
Пожалуйста) я не разбалтываю яйца, делаю глазунью с жидким желтком) тоже вкусно)
И так тоже попробую пасиб
Ещё вопросик: грибная икра - это что? Уже не первый день читаю)))
Ну и ужин мне твой нравится прям очень - пунктик перед апельсином))))))))))))))))))))
Ща попробую свой сегодняшний ужас и кошмар расписать. И завтра ничего лучше не предвидится Вот она проблема - жизни на 2 дома
Это своя икра, сама делаю из лесных грибов : отвариваю, обжариваю с луком, потом блендером измельчаю, но не так как кабачковая, а меленькими кусочками и закатываю в небольшие банки.. Обалденная закусь или просто на хлебушек
А пунктик - это лечебная профилактика
Сообщение отредактировал Оле4ка: 25 февраля 2022 - 22:25
Отправлено 25 февраля 2022 - 22:25
Завтрак 10.30
Т.к. у нас Ритка проставлялась за права, то я знала, что сегодня прям с завтрака будет не очень))))) Поэтому:
57 г варёное яйцо + 4 г горчицы + 55 г медовика + 50 мл молока в кофе.
Итого - 387 ккал
Если кому интересно, как выглядят 55 г торта По мне - ужжжжжжжасно сладко, не люблю такое.
00.jpg 44,39К 0 Количество загрузок:
13.00 обед
Хотела в Теремок, но т.к. времени перед тренировкой не было, пришлось тащиться в Мак. Я подумала, что утро и так испорчено и взяла себе двойной чизбургер + пунш = 515 ккал.
18.30 ужин, видимо
Т.к. дома вообще не была между тренировками, то пошла в Цех 85, где взяла себе ролл с курицей и овощами. Сайт говорит, что там было 171 ккал. Наверное, моя лучшая еда на сегодня
---------------------
Итого - 1073 ккал.
И поесть больше не планируется, т.к. нечего Я в гостинице в Кингисеппе. Теперь только завтрак
Отправлено 25 февраля 2022 - 22:26
А пунктик - это лечебная профилактика
Стесняюсь спросить - чего? Успокоение нервов?
Отправлено 25 февраля 2022 - 22:27
Это своя икра, сама делаю из лесных грибов : отвариваю, обжариваю с луком, потом блендером измельчаю, но не так как кабачковая, а меленькими кусочками и закатываю в небольшие банки.. Обалденная закусь или просто на хлебушек
Я грибы только начинаю познавать... А можно подробнее, а то я полный профан в этом
Отправлено 25 февраля 2022 - 22:30
Отправлено 25 февраля 2022 - 22:32
Рита права получила ? поздравляю!!!
У тебя меню сегодня фастфудное
С Саней на сборах ? вас там не кормят что ли ?
Стесняюсь спросить - чего? Успокоение нервов?
да от всего
хотя от нервов маловато будет
Сообщение отредактировал Оле4ка: 25 февраля 2022 - 22:32
Отправлено 25 февраля 2022 - 22:32
Поздравляю с правами)
Ооооо!!! У меня первый "трезвый водитель" в семье
Отправлено 25 февраля 2022 - 22:34
У тебя меню сегодня фастфудное
И завтра будет не лучше! И вечером тоже, т.к. Сашка точно дома готовить не будет к нашему приезду.
С Саней на сборах ? вас там не кормят что ли ?
Хуже - на соревнованиях Это моя инициатива - уехать накануне...
|
Красота и здоровье →
Фитнес и диеты →
Худеем?... Или?... (2023)Автор Люлюша , 01 янв 2023 худеем |
|
|
|
Красота и здоровье →
Фитнес и диеты →
Худеем в самоизоляцииАвтор Saechka , 10 апр 2020 похудение, самоизоляция |
|
|
||
Красота и здоровье →
Фитнес и диеты →
Никто компанию составить не хочет?...Автор Saechka , 11 фев 2019 диеты, похудение |
|
|
||
Красота и здоровье →
Фитнес и диеты →
Не худею - топлю жир))Автор An4utka , 05 окт 2017 похудение, лишний вес |
|
|
||
Красота и здоровье →
Фитнес и диеты →
Сбрасываем лишний весАвтор Лео , 26 янв 2017 похудение, диета и 1 еще... |
|
|
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
|
Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru |