Перейти к содержимому


Фотография

Худеем?.. Или?..

худеем диеты похудение

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1150

#346 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 25 февраля 2022 - 22:38

Я грибы только начинаю познавать... А можно подробнее, а то я полный профан в этом  :cray:

Ну как делать написала...ничего сложного, важно грибы чтоб хорошие были, ну и почистить/ помыть  прям ответственно надо от всяких соринок. Если совсем подробно - найти рецепт надо.

 

И завтра будет не лучше! И вечером тоже, т.к. Сашка точно дома готовить не будет к нашему приезду.
 


Хуже -на соревнованиях     :slush:  Это моя инициатива - уехать накануне...

 

Сане удачи и хорошего проката!  :flower:  :flower:  :flower:



#347 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 412 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 25 февраля 2022 - 22:42

Если совсем подробно - найти рецепт надо.


Плзззззззззззззз!!!!!!!!!!  :idol:  :idol:  :idol: 
 

Сане удачи и хорошего проката!  :flower:  :flower:  :flower:


Ой, лучше мне ничего не говори на эту тему - я готова её поубивать уже сегодня  :mad:  :mad:  :mad:  Капец нервы всем промотала, на тренера ногами топала, истерично рыдала, тренировку одну сорвала, на второй под моим грозным взглядом чего-то там изображала  :mad:  :mad:  :mad:  А до кучи - впервые в жизни нашего тренера завтра не будет на соревнованиях  :hr:  :hr:  :hr:


  • Оле4ка, Хельга и Sotofa это нравится

#348 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 202 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 25 февраля 2022 - 22:43

Я пока калории бросила считать. Поняла, что у меня БЖУ неправильное. Жиры вроде бы подсократила, но углеводов много. Я ж без фруктов не могу(((

А сегодня ещё вишнёвым вареньем утешилась после стоматолога)))


  • Оле4ка, Хельга, Sotofa и 2 другим это нравится

#349 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 412 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 25 февраля 2022 - 22:44

Галь, тебе сегодня можно ВСЁ  :good:


  • Оле4ка, Хельга и leonata это нравится

#350 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 25 февраля 2022 - 22:46

Галь, тебе сегодня можно ВСЁ  :good:

Присоединяюсь!!!  И завтра тоже  ;)  :lol:  :lol:


  • Хельга и Sotofa это нравится

#351 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 202 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 25 февраля 2022 - 22:49

Галь, тебе сегодня можно ВСЁ  :good:

 

 

Присоединяюсь!!!  И завтра тоже  ;)  :lol:  :lol:

 

Люблю таких докторов!!! Спасибо)))))) А уж за "завтра тоже" просто поясной поклон))))


  • Оле4ка, Хельга, Sotofa и 2 другим это нравится

#352 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 25 февраля 2022 - 23:06

Плзззззззззззззз!!!!!!!!!!  :idol:  :idol:  :idol: 
 


Ой, лучше мне ничего не говори на эту тему - я готова её поубивать уже сегодня  :mad:  :mad:  :mad:  Капец нервы всем промотала, на тренера ногами топала, истерично рыдала, тренировку одну сорвала, на второй под моим грозным взглядом чего-то там изображала  :mad:  :mad:  :mad:  А до кучи - впервые в жизни нашего тренера завтра не будет на соревнованиях  :hr:  :hr:  :hr:

 

даже не знаю что сказать.. может так  переживает что будет без тренера ?   

 

 

 

Я пока калории бросила считать. Поняла, что у меня БЖУ неправильное. Жиры вроде бы подсократила, но углеводов много. Я ж без фруктов не могу(((

А сегодня ещё вишнёвым вареньем утешилась после стоматолога)))

Галь,  у меня тоже углеводов много, очень редко когда в рамках, не получается уложиться в норму. Главное - не перебрать калории. 

 

Кстати, вчера смотрела Мастершеф, там была тема Кетодиета - т.е много жиров, умеренно белки  и  исключение  углеводов. Оказывается, когда нет углеводов, то организм  расщепляет жиры и  начинается похудения. Для такой диеты  нужно хорошее здоровье. И нам это точно не подойдет. Да и не смогу без углеводов - яблок, макарон и т.д   :slush:

Наш выход - снижать порции и не жрать    есть на ночь...  или ночью  :slush:


  • Хельга, Sotofa и leonata это нравится

#353 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 202 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 25 февраля 2022 - 23:26

Да, Оль, тоже поняла, что мне порции уменьшать надо, что тоже нелегко)))
  • Оле4ка это нравится

#354 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 412 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 25 февраля 2022 - 23:29

Неее, Оль - она просто псих по жизни, доводящая до белого каления всех вокруг, включая тренера - особенно перед соревнованиями  :lol:  :lol:  :lol:



#355 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 412 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 26 февраля 2022 - 19:01

Неее, Оль - она просто псих по жизни, доводящая до белого каления всех вокруг, включая тренера - особенно перед соревнованиями  :lol:  :lol:  :lol:

 

Девица сегодня показала самостоятельность - сделала сама, что хотела без тренера. Итог плачевен  :slush:  Надеюсь, ей самой этот опыт пойдёт в копилочку)) Но сама точно поняла, что без тренера больше ходить на соревнования не хочу  :mad: С девицей реально не справиться  :mad:  :mad:  :mad:



#356 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 202 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 26 февраля 2022 - 19:23

Девица сегодня показала самостоятельность - сделала сама, что хотела без тренера. Итог плачевен  :slush:  Надеюсь, ей самой этот опыт пойдёт в копилочку)) Но сама точно поняла, что без тренера больше ходить на соревнования не хочу  :mad: С девицей реально не справиться  :mad:  :mad:  :mad:

Наташа, а что случилось?


  • Sotofa это нравится

#357 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 26 февраля 2022 - 21:48

Девица сегодня показала самостоятельность - сделала сама, что хотела без тренера. Итог плачевен :slush: Надеюсь, ей самой этот опыт пойдёт в копилочку)) Но сама точно поняла, что без тренера больше ходить на соревнования не хочу :mad: С девицей реально не справиться :mad: :mad: :mad:

ой-ой, что случилось? даже боюсь предположить...травма?

#358 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 26 февраля 2022 - 22:45

Купила в фермерском магазине  творожную массу с изюмом, очень  вкусная!!! :lad: У них большой выбор, в следующий раз хочу взять с орехами. Взяла лоток, там 800 гр. Хранить долго нельзя,  надо быстро реализовать. Оладушки/сырники сделала, да с чаем целый день ем.. Творожный день получился  :lol:  :lol:

Завтра запеканку сделаю.

 

Прикрепленный файл  26.02.22.png   41,51К   0 Количество загрузок:


  • Хельга, Sotofa, Апрелька и еще 1 это нравится

#359 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 412 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 27 февраля 2022 - 12:27

Неееее, травмы нет, не переживайте))) У меня гости со вчера, поэтому некогда даже на форум зайти))


  • Оле4ка и Sotofa это нравится

#360 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 27 февраля 2022 - 12:38

Неееее, травмы нет, не переживайте))) У меня гости со вчера, поэтому некогда даже на форум зайти))

 Ну и отлично, это главное .Остальное все ерунда, перемелится. 

 

Приятного отдыха с гостями! :flower:







Темы с аналогичным тегами худеем, диеты, похудение

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru