Сообщений в теме: 2028

[Оле4ка]

Я грибы только начинаю познавать... А можно подробнее, а то я полный профан в этом 

Ну как делать написала...ничего сложного, важно грибы чтоб хорошие были, ну и почистить/ помыть  прям ответственно надо от всяких соринок. Если совсем подробно - найти рецепт надо.

 

И завтра будет не лучше! И вечером тоже, т.к. Сашка точно дома готовить не будет к нашему приезду.
 

Хуже -на соревнованиях       Это моя инициатива - уехать накануне...

 

Сане удачи и хорошего проката!     

[Saechka]

Если совсем подробно - найти рецепт надо.

Плзззззззззззззз!!!!!!!!!!       
 

Сане удачи и хорошего проката!     

Ой, лучше мне ничего не говори на эту тему - я готова её поубивать уже сегодня        Капец нервы всем промотала, на тренера ногами топала, истерично рыдала, тренировку одну сорвала, на второй под моим грозным взглядом чего-то там изображала        А до кучи - впервые в жизни нашего тренера завтра не будет на соревнованиях     

[Shtuchka]

Я пока калории бросила считать. Поняла, что у меня БЖУ неправильное. Жиры вроде бы подсократила, но углеводов много. Я ж без фруктов не могу(((

А сегодня ещё вишнёвым вареньем утешилась после стоматолога)))

[Saechka]

Галь, тебе сегодня можно ВСЁ 

[Оле4ка]

Галь, тебе сегодня можно ВСЁ 

Присоединяюсь!!!  И завтра тоже     

[Shtuchka]

Галь, тебе сегодня можно ВСЁ 

 

 

Присоединяюсь!!!  И завтра тоже     

 

Люблю таких докторов!!! Спасибо)))))) А уж за "завтра тоже" просто поясной поклон))))

[Оле4ка]

Плзззззззззззззз!!!!!!!!!!       
 

Ой, лучше мне ничего не говори на эту тему - я готова её поубивать уже сегодня        Капец нервы всем промотала, на тренера ногами топала, истерично рыдала, тренировку одну сорвала, на второй под моим грозным взглядом чего-то там изображала        А до кучи - впервые в жизни нашего тренера завтра не будет на соревнованиях     

 

даже не знаю что сказать.. может так  переживает что будет без тренера ?   

 

 

 

Я пока калории бросила считать. Поняла, что у меня БЖУ неправильное. Жиры вроде бы подсократила, но углеводов много. Я ж без фруктов не могу(((

А сегодня ещё вишнёвым вареньем утешилась после стоматолога)))

Галь,  у меня тоже углеводов много, очень редко когда в рамках, не получается уложиться в норму. Главное - не перебрать калории. 

 

Кстати, вчера смотрела Мастершеф, там была тема Кетодиета - т.е много жиров, умеренно белки  и  исключение  углеводов. Оказывается, когда нет углеводов, то организм  расщепляет жиры и  начинается похудения. Для такой диеты  нужно хорошее здоровье. И нам это точно не подойдет. Да и не смогу без углеводов - яблок, макарон и т.д  

Наш выход - снижать порции и не жрать    есть на ночь...  или ночью 

[Shtuchka]

Да, Оль, тоже поняла, что мне порции уменьшать надо, что тоже нелегко)))

[Saechka]

Неее, Оль - она просто псих по жизни, доводящая до белого каления всех вокруг, включая тренера - особенно перед соревнованиями     

[Saechka]

Неее, Оль - она просто псих по жизни, доводящая до белого каления всех вокруг, включая тренера - особенно перед соревнованиями     

 

Девица сегодня показала самостоятельность - сделала сама, что хотела без тренера. Итог плачевен    Надеюсь, ей самой этот опыт пойдёт в копилочку)) Но сама точно поняла, что без тренера больше ходить на соревнования не хочу  С девицей реально не справиться     

[Shtuchka]

Девица сегодня показала самостоятельность - сделала сама, что хотела без тренера. Итог плачевен    Надеюсь, ей самой этот опыт пойдёт в копилочку)) Но сама точно поняла, что без тренера больше ходить на соревнования не хочу  С девицей реально не справиться     

Наташа, а что случилось?

[Оле4ка]

Девица сегодня показала самостоятельность - сделала сама, что хотела без тренера. Итог плачевен Надеюсь, ей самой этот опыт пойдёт в копилочку)) Но сама точно поняла, что без тренера больше ходить на соревнования не хочу С девицей реально не справиться

ой-ой, что случилось? даже боюсь предположить...травма?

[Оле4ка]

Купила в фермерском магазине  творожную массу с изюмом, очень  вкусная!!!  У них большой выбор, в следующий раз хочу взять с орехами. Взяла лоток, там 800 гр. Хранить долго нельзя,  надо быстро реализовать. Оладушки/сырники сделала, да с чаем целый день ем.. Творожный день получился   

Завтра запеканку сделаю.

 

 26.02.22.png   41,51К   0 Количество загрузок:

[Saechka]

Неееее, травмы нет, не переживайте))) У меня гости со вчера, поэтому некогда даже на форум зайти))

[Оле4ка]

Неееее, травмы нет, не переживайте))) У меня гости со вчера, поэтому некогда даже на форум зайти))

 Ну и отлично, это главное .Остальное все ерунда, перемелится. 

 

Приятного отдыха с гостями!