Перейти к содержимому


Фотография

Худеем?.. Или?..

худеем диеты похудение

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1145

#391 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 132 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 01 марта 2022 - 09:45

3a9c3cd0015c.jpg

Еще такой брала

Сообщение отредактировал Shtuchka: 01 марта 2022 - 09:52

  • Оле4ка, Хельга, Sotofa и еще 1 это нравится

#392 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 347 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 01 марта 2022 - 10:08

Если что - я не худею. Потому за выходные нажираю всё то, что скидывалось неделю  :slush:  И чё с этим делать - непонятно  :slush:  :slush:  :slush:

Не гостей ж всех послать лесом  :lol:  :lol:  :lol:


  • Оле4ка и Хельга это нравится

#393 leonata

leonata

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 4 947 сообщений
  • Город:г.Санкт-Петербург
  • Имя: Наталья

Отправлено 01 марта 2022 - 13:04

Вот нашла

 

192f87c0e223afa6421faade3e042dc7.jpg

Да, Галя, именно такой приправы нет нигде. А отзывы на неё замечательные. :slush:


  • Хельга и Shtuchka это нравится

                                                                                                                    


#394 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 132 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 01 марта 2022 - 14:20

Чем бы таким похудеть?.... - подумала Галя. Сделала себе пару диетических бутербродов с белым хлебом, сливочным маслом и соленой неркой. Запила чаем с лимоном, и в прекрасном настроении продолжила работать)))))


  • Оле4ка, Хельга, Sotofa и 3 другим это нравится

#395 Jinni

Jinni

    Профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPip
  • 865 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Евгения

Отправлено 01 марта 2022 - 14:56

а я в свой рацион уже давненько шампиньоны добавила - как легкий источник белка с низкой калорийностью и простым приготовлением. на обед вчера ела - рис с обжаренными шампиньонами и яйцом, укропчик и чеснок по желанию. Ароматно , быстро и мне вкусно прямо)  правда не обсчитывала - но мне кажется не тяжелое получается.


  • Оле4ка, Хельга, Sotofa и 2 другим это нравится

#396 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 01 марта 2022 - 17:40

Спасибо всем за обзор специй  :flower:  :flower:  :flower:

Купила таки сегодня и тмин, и лимонный перец Камис, и перечную смесь с лимоном Котани, и еще к рыбе приправу с лимоном  Камис...еще для засолки сала.. Поехала  за рыбой, купила трески, минтай и горбушу...и там же все приправы есть в наличии. . :good: Сегодня будет рыба на ужин :licklips:

 

Чем бы таким похудеть?.... - подумала Галя. Сделала себе пару диетических бутербродов с белым хлебом, сливочным маслом и соленой неркой. Запила чаем с лимоном, и в прекрасном настроении продолжила работать)))))

:haha:  :lol:   ах ты моя дорогая...знаю-знаю,  у меня такое бывает.. махну рукой и наемся вкуснятинки   ;)  :lol:


  • Хельга, Shtuchka, Sotofa и 2 другим это нравится

#397 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 01 марта 2022 - 21:00

Если что - я не худею. Потому за выходные нажираю всё то, что скидывалось неделю  :slush:  И чё с этим делать - непонятно  :slush:  :slush:  :slush:

Не гостей ж всех послать лесом  :lol:  :lol:  :lol:

 

 Гостей кормить до отвала, самой чуть-чуть.. это трудно, у меня вряд ли получилось, нет силы воли. :slush:

 

Получается, что я одна что ли тут осталась ? :slush:   

 

Прикрепленный файл  01.03.22 (3).png   35,81К   0 Количество загрузок:


Сообщение отредактировал Оле4ка: 01 марта 2022 - 21:04

  • Хельга и Апрелька это нравится

#398 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 347 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 01 марта 2022 - 21:16

Получается, что я одна что ли тут осталась ? :slush:   

 

Почему одна-то? Я со вчера каждый день свои хроники снова веду)))) Сегодня не успешно, ща напишу.


  • Оле4ка это нравится

#399 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 347 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 01 марта 2022 - 21:21

8.00 - завтрак

Зависть - дело такое... А уж голодная зависть - так вообще жесть   :mad:  :lol:  :lol:  :lol:

 

Прикрепленный файл  00.jpg   141,2К   0 Количество загрузок:

 

У меня рикотта, авокадо, огурец на тосте - 126 г, 222 ккал + молоко в кофе 26 ккал

 

10.00 - первый обед

вчерашняя котлета 99 г, 145 ккал + пюре 109 г, 116 ккал + огурец 22 г, 4 ккал

и снова кофе с молоком - 26 ккал

 

12.30 - обед номер два)))

137 г куриных крылышек (не поленилась, разобрала от костей и взвесила!), запечённых с терияки и соевым (соусы примерно тоже учитываю) - 263 ккал

 

16.00 - обед номер 3

Межу тренировками особо вариантов не было. Поэтому я решила, что масленица и расслабилась: взяла блин в Теремке с рыбой, 439 ккал

 

20.00 вернулись домой, была жутко голодной, съела вчерашнюю котлету, 135 ккал

 

--------------------------------------

 

Итого: 1376 ккал  :slush:  :slush:  :slush:


  • Оле4ка, Хельга, Sotofa и еще 1 это нравится

#400 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 347 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 01 марта 2022 - 21:29

Оль, а что у тебя за хлебцы с лимоном и имбирём?



#401 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 01 марта 2022 - 21:41

Почему одна-то? Я со вчера каждый день свои хроники веду)))) Сегодня не успешно, ща напишу.

ёмое...значит не так поняла :sorry: .. подумала что ты больше не худеешь.. извиняюсь :flower:
 
 

Олшь, а что у тебя за хлебцы с лимоном и имбирём?

 Наташ, это хлебцы Dr.Коrner.. Большой ассортимент... мне нравятся. Намазывала на них творожный сыр, сверху  чего хочешь -помидорку/яйцо/паштет..вообщем по вкусу.. Или просто с кофе  вместо печенья
У меня хрустящие Кукурузно-рисовые с имбирем и лимоном.
 
1055a152b2b52272aaee81d21504a456.jpg


Сообщение отредактировал Оле4ка: 01 марта 2022 - 21:44

  • Sotofa и Апрелька это нравится

#402 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 347 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 01 марта 2022 - 21:46

ёмое...значит не так поняла :sorry: .. подумала что ты больше не худеешь.. извиняюсь :flower:

 

Неее, я не худею - просто сама над собой издеваюсь :haha:  :haha:  :haha:  Просто у меня не получается худеть  :dnt:  Я худею, если мне только жёстко на диете сидеть, но не могу последнее время вообще  :slush:  :slush:  :slush:

 

Про хлебцы поняла - не видела даже такие)))


  • Оле4ка и Sotofa это нравится

#403 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 756 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 01 марта 2022 - 21:56

Тоже блинами балуюсь. Масленица все таки :lol:  :lol:  :lol:  

Сегодня в блин завернула творог с изюмом...вкуусно.. но и калории богатые  :lol:

 

Неее, я не худею - просто сама над собой издеваюсь :haha:  :haha:  :haha:  Просто у меня не получается худеть  :dnt:  Я худею, если мне только жёстко на диете сидеть, но не могу последнее время вообще  :slush:  :slush:  :slush:

 

Про хлебцы поняла - не видела даже такие)))

 Жестко сидеть -вред здоровью. .

 

Да ладно, просто не обращала внимания, в каждом магазине продают в хлебном отделе. Ассортимент большой ..вот посмотри  ТУТ .

Покупала клюквенные, черничные. С имбирем мне больше зашло  :good:

Еще покупаю Хлебцы ржаные тонкие, они ОЧЕНЬ хрустящие, как сухарики, с ними  делаю бутеры с грибной икрой. :)

892469_2_1-500x500.jpg


Сообщение отредактировал Оле4ка: 01 марта 2022 - 21:59

  • Sotofa и Апрелька это нравится

#404 Olga_33

Olga_33

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 4 878 сообщений
  • Город:Владимир
  • Имя: Ольга

Отправлено 01 марта 2022 - 22:13

Попробуйте,беру на ВБ, амарантовые с чесноком


  • Оле4ка и Sotofa это нравится
m32804.gif

m33138.gif

m37950.gif

#405 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 63 347 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 01 марта 2022 - 22:18

Оль, спасибо огромное! Я вот тоже страдаю от отсутствия разнообразия в еде. Так хоть с тобой на эту тему пообщаемся  :flower:  :flower:  :flower:


  • Оле4ка и Хельга это нравится





Темы с аналогичным тегами худеем, диеты, похудение

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


    Ahrefs (1)
Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru