Я тоже сюда. Без силы воли
Дошла до веса, даже перешла, с которым лет 15 назад дышать не могла . Сейчас нормально так дышу...
Тренировки с ноября отменились, приплыло еще 3 кг .
С февраля, надеюсь все возобновиться, а пока.... мы пошли с мужем на бадминтон. Сегодня второй раз. Это круто!!!
А еще без тренировок спина болеть начинает . Спасаюсь домашними под канал Живи.