Сообщений в теме: 1813

[HeLeNka]

А кст да, для точности замеров рекомендуют взвешиваться именно раз в неделю

[Апрелька]

Саечка... куку. Где отчеты?   мы ждем.

 

Вчера натушила овощи и только сегодня вспомнила про творожный сыр

[Saechka]

А я это... пинать меня некому, короче     

 

Но вес 74,9 кг с утра. Т.е. вверх не идёт Как и вниз, впрочем)))))

[Saechka]

В пятницу с утра 74,3 кг - но это вчерашние нервы))) Главное теперь, удержать до понедельника хотя б не выше 74,5

[Хельга]

Держись, Наташа!!!!!!!!!

[Saechka]

В пятницу с утра 74,3 кг - но это вчерашние нервы))) Главное теперь, удержать до понедельника хотя б не выше 74,5

 

Чуток не вышло Но всё равно довольна собою))) 74,9 Всяко не 77, как месяц назад еще буквально было)))

[Дачница]

За отпуск ушло 7 кг живого веса, добровольно-принудительные дачные работы, прогулки до дачи и обратно, иногда с нагрузкой, жара, уменьшенные порции еды сделали свое дело. А вообще я для себя сделала вывод, мне надо постоянно занимать чем-то руки, тогда они перестают тянуть в рот все, что не приколочено.

[Saechka]

Молодец     

 

А я вот, наоборот, обратно до 77 кило дошла        И тоже работаю постоянно, вроде. Ещё вторую неделю под видео скачу с физнагрузкой дополнительно))) И еду строго свою отслеживаю. Пока никакого прогресса 

[Дачница]

Спасибо) я до 80 дохожу и прямо стоп и все , все назад начинает набираться. Приходит зима и лень)

[Vasilisa]

Вот и я зимой опять набираю. И да, Катя, мне тоже надо либо руки занимать, либо из дома уходить)).

[Shtuchka]

Да это для всех актуально)))

[Апрелька]

Молодец     

 

А я вот, наоборот, обратно до 77 кило дошла        И тоже работаю постоянно, вроде. Ещё вторую неделю под видео скачу с физнагрузкой дополнительно))) И еду строго свою отслеживаю. Пока никакого прогресса 

Наташ, может уже и спрашивали...

А у тебя со щитовидкой все нормально?

[Saechka]

Всегда всё нормально было.

[Апрелька]

На работе девочка, ей никак не похудеть... Эндокринолог сказала, чтобы даже не мечтала. С такой работой щитовидки не похудеет ни диетами, ни спортом - ничем.

[Оле4ка]

Ну, что, девочки-красавицы, продолжаем ?   

 

Наташа, Сая,  ты как? готова к дальнейшему марафону ?  

 

У меня четкой цели пока нет, хочу удержать свои 75...а там видно будет .... после НГ      

Весь летний период стабильно 74-75..  Даже как то 73, 4 было.  А за сентябрь , за последние две недели, вдруг как то сразу  вес стал вверх расти, и вылезло 76.  Сегодня 76,3.      так то есть  на что подозревать - трескала шоколад неделю... каждый день по плитке...даже по две..у вот захотелось аж до дрожи.. Душеньку успокоила, заодно и вес прибавила        неее..нисколько не расстраиваюсь, получила агромадное удовольствие           
 

Вот и я зимой опять набираю. И да, Катя, мне тоже надо либо руки занимать, либо из дома уходить)).

 
 Ну вот точь-в-точь, Света...   поэтому думаю...моЖет работу найти какую, чтоб дома не сидеть и на диване не лежать  
 

Сообщение отредактировал Оле4ка: 03 октября 2022 - 21:47