Сообщений в теме: 120

[Jennifer]

Наверное у всех случаются время от времени стрессовые ситуации и "приступы" депрессии. Как вы боретесь с этим состоянием? Как поднимаете себе настроение и возвращаете внутренний балланс, мир и спокойствие? Давайте поделимся секретами и приемами...

[Saechka]

Обычно начинаю разрешать себе все, что хочется под девизом "если сейчас себе не разрешишь - настроение станет еще поганее!" Правда, обычно у меня это сразу на еду переходит, что ни есть правильно

[Chatskaya]

Поход в магазин : покупаю себе чего-нибудь или мелким.. А еще сладенького покушать помогает ..Или просто громко включаю музыку..

[tanyusha]

Включаю музыку или телевизор, читаю(помогает и журнал, и классическая литература).

[vikusya]

Когда -то давно... ,когда мне было лет 20.У меня было несколько подходов - покупка хорошего,дорого парфюма, последний выпуск "Космополитана" и что-то новое из одежды.И пару дней на диване с новым журналом.Всё как рукой снимало.Теперь уже это не берёт.Покупки перестали радовать.Сейчас больше помогает поесть где-нибудь вкусненько,пару дней не готовить кушать , и пол дня тишины,чтоб меня никто не трогал. А ещё ,когда наступает дипрессия, то обязательно иду в аптеку и покупаю,что-нибудь для ухода за лицом или волосами.Последняя (пару дней назад) покупка была - холодящая маска для глаз.Она такая пластиковая,внутри гель.Она постоянно лежит в холодильнике,накладываю на уставшие глаза на пару минут.Жду результатов.

[sevulya]

A у меня в последнее время часто это случается. Быстро срываюсь. И что бы никому не навредить,одеваюсь красивo,и ухожу.Долго брожу по улицам.Могу и в магазинчики заглянуть.Покупаю себе самое хорошее и дорогое мороженное.Самое главное для меня подольше оставать вне дома.это немного помогает. Звоню маме. Мне её голос очень помогает.Он всегда успокаивает меня,как бы мне не было плохо.

[Alorka]

Бокал красного сухого вина и ЛЮБИМЫЙ ФОРУМ!!!!Я тут все могу выплеснуть... во блин привязалась.. Сая, если закроешь лавочку, то приеду в Питер и поругаюсь с тобой

[sevulya]

Сая, если закроешь лавочку, то приеду в Питер и поругаюсь с тобой

Я тооожАааааа

[Alorka]

Я тооожАааааа

Сая.. нас уже ДВА!!

[Alorka]

A у меня в последнее время часто это случается. Быстро срываюсь. И что бы никому не навредить,одеваюсь красивo,и ухожу. Долго брожу по улицам.Могу и в магазинчики заглянуть.Покупаю себе самое хорошее и дорогое мороженное. Самое главное для меня подольше оставать вне дома.это немного помогает. Звоню маме. Мне её голос очень помогает.Он всегда успокаивает меня,как бы мне не было плохо.

А меня из дома никто не пускает.. когда я злая на мужа и хочу уйти ( естеССно с сыном погулять пусть даже поздно вечерои) то встает в двери и не пускает...Говорит - все решим.... а средства разные есть. Меня сексом хорошо лечит, вот тока муж не всегда с первого раза понимает что ЭТО надо применить в "лечении " моего стресса.

[Ольчик]

Сая.. нас уже ДВА!!

три!

[vikusya]

[quote name='Alorka' date='29.2.2008, 1:10' post='41366' Меня сексом хорошо лечит, вот тока муж не всегда с первого раза понимает что ЭТО надо применить в "лечении " моего стресса.
[/quote]
Меня раньше это брало.Раньше ,если тоска или даже поругаемся,то ЭТО сразу помогало.Теперь наоборот раздражает.А муж все проблемы как раз только сексом и начинает лечить.

[Saechka]

Не, не, не!!! Я даже не собираюсь закрывать, наоборот думаю, как тормоза победить Это мЯчта моего мужа - эту лавочку прикрыть, т.к. совсем от компа отходить перестала Спасиб

[lemirale]

Если дипресняк из-за мужа или устану от шума детворы. Привожу себя в порядок, улыбнусь себе ккрасивой в зеркало, иду по магазинам, покупаю себе хоть какуюто безделушку и что нибудь вкусненькое, захожу в гости к друзьям. Там полностью раслобляюсь и иду довольная домой.Иногда просто ложусь и высыпаюсь. Хотя наверно это не депресия, а усталостьА кординально поменять настроение помогает хорошая зарядка

Сообщение отредактировал lemirale: 29 февраля 2008 - 14:12

[Аленчик]

Средство от стресса для меня - громкая и энергичная музыка в плейере и покупка новой косметики. Банально, но помогает.