Сообщений в теме: 22

[олененок]

Кто что знает про элиптический тренажер, хочу купить.

[красотуля]

Кто что знает про элиптический тренажер, хочу купить.

знаю от тренера. 1, элиптический-самый полезный из безтолковых, тк работают все группы мышц 2, дороже и колеса побольше- только видимые понты, на качестве не сказываются 3,чтобы был толк от него, надо ЗАНИМАТЬСЯ в полную силу около часа или на максимуме предельном (в смысле скорости) не меньше 15 мин. резюме- перед тем, как захотеть его домой, позанималась я на нем полноценно несколько раз (точнее, на полноценно меня не хватило процентов на 80) и решила домой не брать такое- один хрен пылиться будет. хотя, если ты спортсменка и активистка, попробуй. желаю удачи. зы: меня хватает только на виброплатформу, да и то потому что делать ничего не надо. зато мышцы разминает и куриные ножки в апельсиновой корке подтягивает

[олененок]

Купила, элипсоид за 8 т.р. была на него скидка 40 %, решила заниматься каждый день по 10 км, вчера прошла 6 сразу 10 не получилось устала, сегодня утром 1, вобщем пока нравиться мне бы только с курса не сбиться, и бегать каждый день, правда это больше походит на подъем по ступенькам. Мне не совсем понятно почему он попал в разряд бесполезных? На нем очень даже можно устать, и мышцы довольно таки нагружаются, и суды по счетчику калорий он не меньше чем на беговой дорожке наматывает. Мне очень надо 20 кг. сбросить, вот и буду вместо ужина бегать, а на улице не могу то погода то комплексы Если кому интересно буду отчитываться о своих впечатлениях

[красотуля]

Мне не совсем понятно почему он попал в разряд бесполезных? На нем очень даже можно устать, и мышцы довольно таки нагружаются, и суды по счетчику калорий он не меньше чем на беговой дорожке наматывает.

бесполезный потому, что стоит денег, а заниматься на нем будешь только пока новенький, а потом будет отличной вешалкой. короче, чемодан без ручки- и выбросить жалко, и место занимает, и нести тяжело. все когда-то надоедает. и по горькому опыту своему и свих и чужих закомых, надоедает достаточно быстро, потом насилуешь себя и поедаешь свои мозги- я ж купила, надо заниматься, только занятия уже не в кайф и потому результат 0!

[олененок]

Кпасотуля, я такая леньтяйка на самом деле, но пока надеюсь что мой настрой победит, вчера пробежала 10 км, устала, сегодня только 2 км., т.к. делали с мужем алкогольные коктейли, трудный день заедали, т.е. запивали, пьяненькой как-тоо не норамально наверно бегать

[Эврика]

Не хочу показаться пессимистом, но из 4-х знакомых, купивших различные тренажеры, через три месяца не занимался никто. Главная оценка: велотренажер отличная вешлка для ночных халатиков и белья +1 Именно так и используем

знакомая история)) стоит теперь, правда, только место занимает. а вдохновения-то нет!(

[HeLeNka]

Девочки, делитель, у кого какие тренажеры дома, как проходят занятия.

Не хочу показаться пессимистом, но из 4-х знакомых, купивших различные тренажеры, через три месяца не занимался никто. Главная оценка: велотренажер отличная вешлка для ночных халатиков и белья

У меня дома есть веревочный тренажер. Самые большие достоинства этого тренажера то, что он занимает минимум места и дешево стоит. Главное не лениться заниматься.

У нас дома установлен компактный мини-комплекс: шведская стенка, по бокам - эспандеры, чуть выше - две перекладины на разной высоте. Иногда на нем действительно висит белье, иногда - я для растяжки позвоночника, а иногда дочь вытворяет вот такие акробатические номера: