Рассказы и примеры успешного похудания
#31
Отправлено 12 июля 2009 - 18:18
#32
Отправлено 12 июля 2009 - 22:24
#33
Отправлено 13 июля 2009 - 06:44
#34
Отправлено 13 июля 2009 - 07:53
#35
Отправлено 13 июля 2009 - 14:28
Чтобы приготовить яблочный уксус нужны яблоки.
Наличие небольшого количества червяков или неровная форма плодов не могут служить препятствием к использованию их в уксус.
1. Яблоки помыть, удалить поврежденные и подозрительные с вашей точки зрения места, натереть на крупной терке.
2. Сырую яблочную кашицу поместить в стеклянную емкость и развести теплой кипяченой водой (на 1 л воды - 0,8 кг кашицы).
3. На каждый литр воды добавить 100г меда или сахара, а для ускорения процесса 10г дрожжей или 20г сухого ржаного хлеба.
4. Первые 10 дней смесь хранить открытой (без крышки, можно накрыть тканью от мух). Потом массу положить в марлевый мешок и отжать. Сок процедить.
5. На каждый литр сока добавить по 50-100 г меда или сахара.
6. Банку с соком закрыть марлей, поставить в темное место, чтобы брожение продолжалось, на 40-60 дней.
7. Затем уксус отфильтровать, разлить по бутылкам и плотно закупорить пробками. Хранить в прохладном месте.
По рекондациям Центрального института усовершенствования врачей - 2 чайные ложки яблочного уксуса разводят в стакане воды и принимают 1-2 раза в день. И вроде за час до еды, а не во время. Получается кисленький приятный напиток.
#36
Отправлено 13 июля 2009 - 17:01
#37
Отправлено 13 июля 2009 - 22:14
#38
Отправлено 05 августа 2009 - 00:35
#39
Отправлено 05 августа 2009 - 08:33
#40
Отправлено 05 августа 2009 - 09:30
#41
Отправлено 05 августа 2009 - 11:22
#42
Отправлено 05 августа 2009 - 21:59
Сообщение отредактировал Люлюша: 30 марта 2022 - 13:02
реклама
#43
Отправлено 06 августа 2009 - 07:41
#44
Отправлено 06 августа 2009 - 08:02
категоически неправильное утверждение. В первую очередь тощают мышцы, и только потом немножко жира. Чтобы это компенсировать нужно прокачивать мышцы, что увеличит скорость метаболизма, вымоет воду из жировых клеток. С возрастом вес вроде не меняется а ситуация становится хуже, мышцы иссыхают и жир растет. Так как жир весит меньше мышц то кажется что все в порядке но это не так.И спорт если кто любит енто дело
#45
Отправлено 06 августа 2009 - 08:54
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных