Здравствуйте я бы хотела к вам присоединиться, но у меня есть вопрос, после такой диеты возможны растяжки на бедрах, животе???????? Мне 20 лет. Я вешу 59 кг. хотелось бы 45 кг - это реально?????
Хочу похудеть
Started By
Guest (гость)
, 13 окт 2008 19:56
Сообщений в теме: 7
#2
Saechka
-
- Администрация
-
- 65 695 сообщений
Admin
- Город:С-Пб
-
Имя: Наташа
-
Отправлено 13 октября 2008 - 20:00
Ну тут 100% ничего не растянется. Я похудела на 15 кг, мне 30 лет уже - пока, ТТТ!, никаких изменений кожи.А рост какой? Неужели рельно 45 надо?... Я при росте в 160 см и весе в 49 кг была жутчайшим скелетом, что не было слишком красиво...И потом, главное ж - здоровье 
#3
Ivetta
-
- Ban
-
- 11 сообщений
Новичок
- Город:Москва
-
Отправлено 30 июня 2011 - 12:01
Я тоже думаю, что ничего страшного с кожей не случится.
#4
Kulema
-
- Активные участники*
-
- 16 341 сообщений
Очаровашка
Отправлено 30 июня 2011 - 12:45
это зависит от лично вашей кожи. кто то на 60 кг худеет и никаких растяжек, кто-то на 2 кило-туда сюда и есть растяжки. это генетика.
#5
Sakromento
-
- Ban
-
- 40 сообщений
Новичок
- Город:Саратов
-
Имя: Марина
-
Отправлено 15 июля 2011 - 08:39
Если боитесь, то можно просто во время снижения веса походить на сеансы LPG - отлично подтягивает кожу и помогает выводить жир из подкожной клетчатки, если денег нет, то обычные косметические кремы можно использовать, которые восстанавливают обмен в тканях - можно выбрать антицеллюлитный, от растяжек, питательный крема - все они будут улучшать трофику тканей и препятствовать образованию растяжек. Я во время похудения использую крем ив роше - концентрат стройности, я конечно не на 60 кг похудела, но растяжек нет.
#6
Сестрица Алёнушка
-
- Активные участники
-
- 30 сообщений
Новичок
- Город:Казань
-
Имя: Елена
-
Отправлено 17 августа 2011 - 20:56
Да, и ещё -никакая диета особенно не поможет, если её не дополнить физическими упражнениями, желательно аэробными - бегом, плаванием, велопрогулками. спортивными подвижными играми и т.п..
#7
Tuurena (гость)
Tuurena (гость)
-
- Гости
Отправлено 29 августа 2011 - 16:47
главное - без фанатизма! (это я и себе тоже говорю, недавно как начала менять жизнь))))диета, а не голодовка!активность, а не изнеможение!и обязательно - маски и крема для тела. для талии очень хорошо обертывание с медом. обмазать талию медом, потом прозрачной лентой обернуться (пищевой пленкой) и так минут сорок посидеть. мед вытягивает воду и другие составляющие, и при этом еще и свойства кожи улучшает. в общем, лишним уж точно не будет! =)а от растяжек есть крема, сыворотки, так что все можно провернуть безболезненно! =)))
#8
Bezlagov.lb
-
- Ban
-
- 4 сообщений
Новичок
-
Имя: Саша
-
Отправлено 02 сентября 2015 - 08:31
Здравствуйте я бы хотела к вам присоединиться, но у меня есть вопрос, после такой диеты возможны растяжки на бедрах, животе???????? Мне 20 лет. Я вешу 59 кг. хотелось бы 45 кг - это реально?????
В теории реально, вы просто спалите белок из мышц в итоге, а почему такая цель? тут нужна низкокалорийная диета и кардио, сердце тоже можно загубить. Я думаю лиепаевская диета пойдет для ваших целей, Но я бы на Вашем месте не рисковала.считаю Ваш вес весьма оптимальным, а какой у Вас рост?
Сообщение отредактировал Люлюша: 27 марта 2022 - 11:58
реклама
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
