"Если чашка кофе по утрам уже стала потребностью, отучить от нее себя непросто. Он вытесняет из рецепторов мозга аденозин, который нервная система вырабатывает, чтобы успокоиться. И если человек внезапно отказался от кофе, он чувствует себя утомленным. "(с) зависимость может возникнуть и при умеренном употреблении кофеиносодержащих напитков.все об этом знают, но тем не менее...А без хорошего кофе с утра - я не человек весь день
Изжога от кофе!
#46
Отправлено 25 декабря 2009 - 22:28
#47
Отправлено 25 декабря 2009 - 22:47
Тоже самое про Колу говорят. Я тоже без нее в холодильнике жить не могла. Ничего, потом резко перестала покупать и все. Никакой зависимости и тяги не было. Сейчас позволяю себе иногда ее выпить.
Тоже самое про курево.
(шепотом, родители и наши дети так и не знают) у меня муж курил со времени нашего знакомства, причем серьезно так курил последние лет 5-7. Т.е. не только на работе, но и дома, при прогреве машины и пр.
Бросил в один день безо всякой подготовки. Я его поддерживала всячески, постоянно спрашивала, как он и что. Не знаю, правда или нет - говорил, что все ок, ломки нет, курить не тянет.
Так что - дело в голове, я думаю
Мне нравится именно ритуал - у меня одна-единственная чашка только для кофе, ее запрещено брать всем. Она обязательно к утру должна быть вымыта и сухая. Я обязательно с ароматнейшем кофе ползу к компу читать почту (да-да, именно только почту! а не форум ), если детей проводила в школу. Если они дома - завтракаем вместе на кухне.
#48
Отправлено 25 декабря 2009 - 23:22
#49
Отправлено 25 декабря 2009 - 23:26
#50
Отправлено 25 декабря 2009 - 23:34
Сообщение отредактировал Светлана Фр: 25 декабря 2009 - 23:34
#51
Отправлено 25 декабря 2009 - 23:42
#52
Отправлено 25 декабря 2009 - 23:43
#53
Отправлено 25 декабря 2009 - 23:55
#54
Отправлено 26 декабря 2009 - 02:15
Так похоже разговор идет о растворимом кофе....Вообще, смотря какой кофе.
Я второй раз так бросаю....в позапрошлом году ... просто в один день не стала курить и все...и не курила и не тянуло целый год...потом на стрессе опять начала...и ХОТЕЛА курить....пока вот...после гибели знакомого .... в этот день, как отрезало...и не хочу...все дело в ОЧЕНЬ веском стимуле...Бросил в один день безо всякой подготовки.
#55
Отправлено 26 декабря 2009 - 10:25
#56
Отправлено 26 декабря 2009 - 11:42
#57 Гость (гость)
Отправлено 04 апреля 2010 - 01:04
#58 егор (гость)
Отправлено 04 апреля 2010 - 01:10
от изжоги хорошо помогает минералка,она также полезна и для профилактики язвы желудка.Не могу себя отучить от привычки, пить кофе по утрам, а последнее время понимаю, что как выпью его, так изжога начинается. К гастроентерологу смогу пойти только на следующей неделе, может кто знает, как хотя бы пока снять эти ощущения, а то хоть волком вой, не могу сказать что болит, но жутко неприятно.
#59
Отправлено 06 апреля 2010 - 17:22
#60
Отправлено 06 апреля 2010 - 17:28
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных