Перейти к содержимому


Фотография

FlyLady для мам новорожденных


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 24

#16 Charma

Charma

    Участник

  • Активные участники
  • PipPip
  • 93 сообщений
  • Город:Египет, Хургада
  • Имя: Natalia

Отправлено 14 февраля 2010 - 10:02

17. Осталось 3 недели до рождения моего третьего ребенка, и я потратила некоторое время, сократив мои рутины к прибытию новорождённого. Благодаря Флайледи я чувствую меньше вины за временное прекращение уборки и я не начну снова, пока моя семья и я не будем к этому готовы. Намного важнее, чтобы мы находили немного времени друг для друга и были по возможности спокойны, без стресса. Новорождённые великолепны, но это и очень тяжёлая и напряжённая работа, так что я решила сконцентрироваться на сокращении ежедневных рутин и прекратить убираться в зонах, пока я не почувствую, что жизнь вернулась в своё русло – могут пройти месяцы, ну и что? Моя семья более важна! Спасибо Флайледи. Вот мои новые срочные рутины с новорождённым: Утренняя рутина: 1. Встань и одень туфли. 2. Заправь кровать к встрече нового дня 3. Проверь список дел (вноси их как можно меньше) 4. Спланируй еду и покупки – нам что-нибудь нужно? Нужно ли почистить овощи на ужин? Нужна ли кастрюля? 5. Проверь стирку – нужно ли что-то постирать или вывесить сушиться? Нужно ли постирать подгузники? 6. Убери посуду после завтрака и кухню. 7. Вычисти ванную комнату. Эта рутина могла бы занять весь день, но я к этому готова! Вечерняя рутина: 1. Выложи одежду на завтра 2. Приготовь вещи на завтра, например, спортивную сумку, сменный мешок, школьные обеды (у меня есть еженедельный график дел, чтобы помнить что необходимо) 3. Проверь стирку – нужно ли что-то постирать (я отмечаю это в таймере и включаю стиральную машинку на ночь, чтобы утром одежду можно было повесить для просушки) 4. Сверкающая раковина 5. Открой электронную почту, проверь смс-сообщения 6. Попытайся потратить 15 мин на себя, даже если это чашка чая с мужем или обсуждение вечерних новостей Я сразу оставила попытки провести Еженедельный час Благословения Дома за один заход и разделила это. Я пытаюсь сделать одну 10-минутную работу в день. Если кто-то звонит и предлагает помощь, я могу поручить им что-то из уборки, которую я пока игнорирую. Единственная другая вещь, которую я также пытаюсь сделать – это Миссия спасения комнаты (5 минут в день), обычно перед сном, и разбор одной горячей точки. Мы надеемся, что так мы сможем летать в течение следующих нескольких месяцев! У меня также есть рутина перед кормлением, подготовленная и прикрепленная на стенку, поскольку у меня есть другой карапуз, то я ожидаю проблем во время кормления новорождённого. Вот она: 1. Приготовила ли я напиток/закуску для себя и для старшего малыша? 2. Закрыты ли лестничные дверцы, чтобы я знала, что он в безопасности? 3. Есть ли у старшего малыша какое-то занятие, например, книга или видео? 4. Есть ли занятие для меня, например, дневник поблизости или телефон, список покупок и т.п.? 5. Готова ли кровать ребёнка на всякий случай, если он заснул? 6. Рядом ли горшок? Я надеюсь, что минута или две, уделённые этим вещам перед кормлением, сделают всё это намного менее напряжённым и помогут избежать ситуаций, когда старший малыш затопляет ванную, взрывает кухню и т.д! - Флайбэби в Великобритании 18. Я – мама-домохозяйка с 2 малышами. Я открыла для себя, что разделение домашних рутин в течении недели оказывает мне огромную помощь. Это может быть сложно, найти целый час без помех, чтобы посвятить его Благословению Дома, но поскольку все мы знаем, что можно сделать что-то в течение 15 минут, пока малыши заняты сами собой, даже если они закапризничают, это не повредит им за такой короткий промежуток времени. Чтобы лучше всё помнить, я стараюсь придумать систему по дням недели. Понедельник – Мытьё шваброй, Вторник – это ванные (отмойте их), Среда – это стирка (простыни и т.д.), Четверг - Выбрасываем хлам, Пятница – Избавление от пыли, Суббота – Сияние стекла (зеркала и не только) и Воскресенье – Сверкающая раковина (чтобы правильно начать неделю). Таким образом мне лишь нужно вспомнить, какой сегодня день недели (из-за недосыпа это может быть сложно), и я знаю, что делать в этот день. - Флайбэби из Вашингтона19. У меня 3 мальчика, но летать я начала только после рождения младшего сына. В то время мой теперь уже годовалый малыш был новорождённым. Первое, что я делала каждое утро, это было его кормление. Потом я клала его обратно в кроватку и включала мобильный телефон. Я обнаружила, что за это время я могла заправить свою кровать, одеться и нанести косметику. Сначала это была гонка, но со временем у меня оставалось всё больше свободного времени. Загружая стиральную машину, я клала своего малыша на одеялко и ставила рядом детский гимнастический комплекс, также я могла с ним разговаривать во время стирки. Для кормящих мам корзина с детскими пелёнками, подгузниками, пультом от телевизора, телефонными трубками, соской и бутылочкой с водой – жёсткая необходимость. Я хранила всё это рядом с любимым стулом, чтобы это было легко достать, если будет нужно. Можно положить дополнительные вещи для мам с детьми на искусственном кормлении. У меня также была корзинка с тальком, салфетками, подгузниками и маленькими пакетиками в гостиной, чтобы я могла поменять ребёнку памперс во время работы. Так мне не нужно было идти в его комнату, я меняла памперс и возвращалась к своей работе. Система Флайледи придумана для неопытных мам. 15 минут для работы легко найти и есть время пообниматься с Вашим ребёнком. Я держала своего малыша в переноске или слинге и выполняла свои 15 минут работы. Очень важно планировать обед (ужин). Я редко испытывала желание приготовить обед после заботы о моих старших малышах и младенце в течении всего дня. Если у Вас под рукой лёгкие компоненты для приготовления обеда, то в уборке может помочь вам любимый супруг, когда он придёт домой. Также если Вы распланировали свои обеды и составили лист покупок, Вы можете попросить кого-нибудь сходить для Вас в магазин. 20. У меня новорождённый малыш и малышка постарше и я использую таймер, чтобы одеть мою старшую малышку. Ей нравится соревноваться с таймером Я - организованный человек и всегда старалась делать мои рутины в то время, когда мой ребенок спал (это было так редко, что они никогда не выполнялись –до момента знакомства с Флайледи). Теперь я вовлекаю свою дочь в работу – может показаться, что времени уходит больше, нежели если бы я делала всё одна, но работа делается (ну и что, если требуется 20 минут вместо 7, я редко находила 7 минут, когда она спала так крепко, что никакой звук не мог её разбудить, а я не была уставшая). Дочка любит помогать, знает, что мы сможем поиграть вместе после того, как работа сделана. Она растёт в нелюбви к беспорядку. Раньше все игрушки были разбросаны на полу, а теперь она играет одной игрушкой и убирает её на место. И это всё за 2 месяца. Переезд в дом также помог мне следить за чистотой раковины каждый вечер (раньше я боялась разбудить дочку шумом посуды или льющейся воды, таким образом я оставляла всё, пока раковина не наполнялась и её «нужно» было мыть). По утрам дочка любит сбегать посмотреть на сверкающую раковину, прежде чем заняться другими делами – это прекрасная мотивация для меня. Дочка также помогает мне разгружать посудомоечную машину, конечно, за исключением ножей и стеклянных предметов. Я не могу дождаться, пока мой 2-ой ребенок подрастёт, и они будут «бороться» за право помогать мне с работой – вообще-то, мне больше нравится называть это временем для домашних игр. Самый большой спор наверняка будет из-за того, кто будет мыть шваброй пол на кухне! Я рада тому, что ушла от ХАОСА к ПРИВЕТСТВИЮ (Приходите к нам домой Все, я Готова Всегда). - Менее чем за 2 месяца и с 2 детьми на подхвате, Флайбэби из Новой Каролины 21. Мне пришла в голову мысль, как хранить одежду моего малыша в порядке. В его гардеробе есть большая подарочная детская сумка (осталась из многих, полученных в подарок к его дню рождения). Я складываю в неё одежду, из которой он вырос. Если я пытаюсь одеть его и вижу, что одежда уже мала, то я сразу отправляю её в эту сумку, чтобы позже передать друзьям или на благотворительность. Таким образом, его шкаф не переполнен одеждой, которая ему не подходит! Я также экономлю время, не разбирая ставшую маленькой одежду. Подарочная сумка – огромных размеров и она наполняется не навсегда, я могу избавиться от содержимого, как только сумка будет полной. Жаль, что мне не пришла такая идея с первыми двумя детьми! - Флайбэби 22. Не храните всю детскую одежду. Оставьте только то, что Вы действительно любите. Я была удивлена, обнаружив, что большинство одежды полиняло, когда я наконец-то до неё добралась. Так случается при долгом хранении. Упс! 23. Даже если Ваш ребёнок не может в 6-месячном возрасте ходить в библиотеку, Вы можете. Там Вы найдёте огромное количество детских книг и сказок на ночь. И даже больше: Вы сможете снова и снова перечитывать любую книгу о воспитании и младенцах, не покупая их, и пряча от детей... больше не будет книжного беспорядка! Ребёнок подрастёт и научится любить книги и он с удовольствием будет ходить с Вами выбирать книги в библиотеке. 24. Вообще-то, моей дочери уже 14 месяцев, она не новорождённая, но ещё и не дошкольник. У нас в гостиной есть маленькие корзинки с её игрушками и книгами. Это занимает всего пару минут убрать за ней, когда у всего есть своё место. Дочке нравится, что она легко может достать свои игрушки. И в нашей гостиной чаще всего царит порядок. 25. Я должна была находить свои творческие идеи, чтобы оставаться на высоте в период, когда мои дети были младенцами/карапузами. Один совет, который мне очень помог - это пройти по всему дому и собрать, всё то, что несущественно, а потом убрать подальше, пока дети не станут старше. Например, ничего не должно быть на журнальном столике - никакой скатерти, никаких украшений, никаких журналов или растений. На угловом столике – только настольная лампа. Ничего нет поверх телевизора. Это намного упрощает уборку и избавление от пыли, а также держит всё на расстоянии от шаловливых детских ручек и ротиков. В течении дня игрушки карапуза разбросаны повсюду. Вечером я прохожу по дому с маленькой корзинкой для белья, собираю их и сваливаю в игрушечную коробку. Быстро (меньше 5 минут) и у нас с мужем есть хороший, чистый дом для отдыха. Мы поместили игрушечную кухню нашей дочки туда, где мы завтракаем - таким образом она "готовит", в то время как я готовлю. Она не путается под ногами (что опасно на кухне), но она там, где я могу её видеть, и она не перед телевизором. В то время как она спит, я прибираю её комнату и готовлю к завтрашнему дню. Рутины выполнены и я готова провести время с дочкой, когда она проснётся. И мы идём гулять!

#17 Kulema

Kulema

    Очаровашка

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 341 сообщений

Отправлено 14 февраля 2010 - 13:28

Хороший перевод, литературный, только я пока не поняла "Благословение", там где-то отдельно описано что это такое?

#18 Anady

Anady

    Активный участник

  • Активные участники
  • PipPipPip
  • 243 сообщений
  • Имя: Надежда

Отправлено 14 февраля 2010 - 14:14

oLissenOK, спать, да вообще отдыхать надо обязательно. Для кормящей мамочки - это самое главное. Да и вообще для мамочки. Ваш организм перенес определенный дискомфорт, связанный с родами, он истощен, т.к. все 9 месяцев поддерживал жизнедеятельность вашего малыша. Да и потом, невыспавшаяся, уставшая мама отличается не всегда хорошим настроением, что очень чувствует ребенок. Постепенно все войдет в свое русло, вы научитесь планировать, подстраиваться под новый образ жизни, пройдет послеродовая усталость, а еще скоро весна!
Так что все будет замечательно, не вините себя ни за сон, ни за беспорядок. Я когда с роддома выписалась - тоже схватилась за голову. Ничего не успевала. У меня еще сыночек беспокойный был. Сна на 1-2 часа у нас не было. Так, по 20-30 минут. Тоже были фин.затруднения. В общем была депрессия. Помог в частности этот сайт, за что огромнейшее спасибо Саечке, она умница! Главное помнить, что все неурядицы, они как дождь - покапают, покапают и пройдут. Наслаждайтесь своей новой ролью, общением с малышом и будьте оптимисткой!
m5137.gif
m35726.gif
m35727.gif

#19 Charma

Charma

    Участник

  • Активные участники
  • PipPip
  • 93 сообщений
  • Город:Египет, Хургада
  • Имя: Natalia

Отправлено 14 февраля 2010 - 16:34

Благословение дома - это по нашему как Генеральная еженедельная уборка. ;) Там 36 отзывов, думаю завтра закончу. Пока работы нет, сделаю себе такое удовольствие. :love: А отзывы и советы, на мой взгляд, очень полезно почитать, тоже пишут мамочки с разным социальным статусом, у всех разные заботы и интересы. У меня комп последнее время не очень хорошо работает, поэтому тороплюсь отправлять текст, нет времени править отдельные советы, разделять свободной строкой.

Сообщение отредактировал Charma: 14 февраля 2010 - 16:41


#20 Charma

Charma

    Участник

  • Активные участники
  • PipPip
  • 93 сообщений
  • Город:Египет, Хургада
  • Имя: Natalia

Отправлено 15 февраля 2010 - 14:49

26. Мой совет летающим с младенцами... моя давняя подруга по колледжу ждала рождения ребёнка в одно время со мной. У нас уже были старшие дети и каждая из нас ждала второго ребёнка противоположного пола (т.е. у меня была старшая дочь и я ожидала сына, а у подруги был сын и она ожидала девочку.) Хотя мы живём в разных штатах, мы договорились обменяться одеждой. Подруга послала мне детскую одежду своего сына для моего новорождённого малыша, а я послала ей дочкины вещи. Это было ЗАМЕЧАТЕЛЬНО. Заплатив за доставку мы получили ГОДЫ с одеждой для наших малышей. Моему сыну девять месяцев и когда он вырастает из одного размера, я просто иду в гараж и достаю одежду другого размера. У меня есть одежда на 3 года вперёд! Т.к. для хранения в гараже пластмассовых контейнеров с одеждой нужно место, то как только сын вырастает из этой одежды, она тут же УЛЕТАЕТ из нашего дома. Я настоятельно советую всем ЛЕТАЮЩИМ экономить на одежде для младенцев. Зачем тратить целое состояние на одежду, которая носится пару месяцев? А мой сын всегда великолепно выглядит! (Обратите внимание: я не рекомендую пользоваться распродажами, где проявляется наша женская сущность и множество вещей покупается за компанию как "самые необходимые". Сфокусируйтесь на обмене вещами с друзьями и/или сходите в магазины «секонд хэнд».) - ЛЕТАЮЩАЯ в Калифорнии 27. Я летаю с 11-месячной дочкой, и лучшее, что мне удалось сделать – это создать безопасные зоны, где она может играть, пока я выполняю какую-то работу. Убедившись, что ворота закрыты, а игрушки на месте, и дочка может заниматься своими делами, а я – своими. Дочка любит помогать мне убираться в шкафчиках, ящичках, полочках и т.д. И мамочка всегда найдёт время, чтобы обнять доченьку и поиграть с ней. Ведь теперь, когда мой дом находится под контролем, уборка не занимает много времени. - Флайбэби "Этот маленький совет возвращает нас к дням до знакомства с Флайледи! Во время первого дневного сна моего малыша я заправляла кровати, загружала бельё в стиральную машинку, размораживала обед, делала салат или готовила овощи. Это действительно помогало снизить напряжение перед обедом (ужином) – казалось, что мои малыши всегда начинали плакать в 5:30!» - участница 28. Чтобы выиграть время для себя самой, я начинаю стирку, как только моя 6-месячная малышка засыпает. Шум стиральной машинки (ванная находится рядом с её комнатой) успокаивает. Пока машинка стирает, я занимаюсь своими делами. Также и с машинкой для сушки белья. Это – прекрасный стимул заниматься стиркой каждый день. У меня два секрета экономии денег и оба секрета – для моей маленькой дочки. Первое, конечно, грудное вскармливание. Второй секрет – это использование обычных подгузников. Я пользуюсь подгузниками, а не памперсами «Всё-в-одном». Для хранения у меня есть маленькое ведро с защёлкивающейся крышкой. Для удобства я использую пакетики из магазина, чтобы складывать подгузники. Поверх я кладу немного пищевой соды или дезодаранта для ковров, чтобы избежать запаха. Я стираю подгузники через день. При хорошей погоде я вывешиваю их на улицу для просушки. Солнце стирает любые пятна, которые могут остаться. Мне нравится, что я могу просто пройти мимо детского отделения в супермаркете. – Флайбэби из Вильсона, Северная Каролина 29. Мой лучший помощник – это слинг! У меня их несколько, чтобы носить мою малышку, которой теперь уже почти годик. Когда она только родилась, она засыпала в слинге, пока я занималась тем, чем должна была заниматься. Теперь, когда ей хочется побыть рядом со мной, она скачет на моём бедре. Мне удаётся сделать что-то из того, что я должна сделать, а дочке удаётся побыть рядом с мамой. - Флайбэби в Индиане 30. У меня двое малышей – младенец и малыш постарше. Чтобы хранить носочки моего новорождённого сына отдельно и ничего не потерять (ведь так легко потерять что-то длиной пару сантиметров), я складывала его носки в мешочек для стирки, когда стирала остальные вещи. По завершению я просто вываливала те носки в сушилку, а мешочек заполняла следующей партией грязных носков. Чтобы сэкономить время на кухне, я делаю многие блюда двумя партиями, одно из них замораживаю на будущее, а другое подаю на стол. У меня всегда есть запасная еда в морозилке. Это очень помогает, ведь обычно ребёнок на руках требует внимания. 31. Я прочитала, что вы собираетесь сосредоточиться на детях в ближайшую неделю, и хотела расказать, как мне удаётся ЛЕТАТЬ с 2 малышами: одному из них – 2,5 года, а другому – 9 месяцев. Без сомнения это стимулирует, и каждый день не похож на предыдущий. Чтобы мне удалось что-то сделать, я вручаю моей дочери влажную махровую салфетку, и она моет стены. Не имеет значения, стираю ли я, мою посуду или убирую комнату. Дочка любит стены, и если я не дам ей салфетку, то она найдёт ручку, карандаш или мелок, а может и палку. Так я постоянно хвалю её, что она лучшая мамина помощница. Каждый день она моет стены и находится рядом со мной, а я могу убрать что-то другое по плану. Если она помыла все стены или устала от них, можно приступить к мытью окон. :) - Флайбэби в Альберте 32. Как приёмная мама, которая заботится о восьми детях, часть из которых младше одного года, в течении последних 4 лет, я могу дать несколько советов из своего опыта: Приобретите детскую сумку с множеством отделений и держите её заранее упакованной. Я храню в сумке памперсы, влажные салфетки, крем под памперсы, полиэтиленовые пакеты, дополнительные ремни безопасности (в случае если тележки в магазине или высокие стульчики в общественных местах не оснащены ими), смену белья, закуски (упаковки типа Чириос в маленьких контейнерах от Tupperware) и молочную смесь. Для молочной смеси я упаковываю бутылки с заранее отмеренным количеством воды и упаковываю предварительно отмеренную молочную смесь в отдельном контейнере. Остаётся только насыпать смесь в бутылку и перемешать. Т.к. у всего есть своё место, мне никогда не нужно искать эти вещи. Чтобы в спешке не забыть доложить израсходованные вещи – включите это в свою вечернюю рутину, тогда никогда не нужно будет беспокоиться, всё ли у Вас готово для прогулки с малышом. Храните в машине маленькую сумку с игрушками. Тогда они не будут валяться повсюду, и у Вас в наличии всегда будет что-то для чрезвычайных ситуаций. Можно положить это под сиденье вместе с упаковкой влажных салфеток. Как часть Вашей вечерней рутины всегда проверяйте наличие чистых бутылок, нагрудников и одеялок. Вам вряд ли захочется искать эти вещи в 4 часа утра! Время для игр ребёнка – это лучшее время для занятий стиркой. Малыш может счастливо играть, в то время когда Вы сидите на полу рядом с ним, напевая песни и разбирая постиранные вещи. Таким образом малыш расширяет свой кругозор, Вы заняты делом, и Ваш дом отблагодарит Вас за заботу! 33. Это может показаться глупым, но это работает. Казалось, что я никогда не закончу стирку. Обычно я занималась ей после того, как моя дочь засыпала на ночь. Однажды я решила сделать стирку развлечением, особенно потому что я должна заниматься ею регулярно и часто! Я приношу корзину с чистым бельём наверх в общую комнату. Я сажаю свою малышку в манеж. Я раскладываю вещи перед ней и называю ей каждый предмет одежды. Я беру рубашки, полотенца и простыни и играю с дочкой в прятки! Немного играю, немного складываю. Последнюю вещь я оставляю для игры, когда мы строим друг другу рожицы, просто чтобы посмеяться. Это работает! 34. Вот несколько идей как ЛЕТАТЬ... Уж я-то знаю, ведь у меня 8-месячные девочки-двойняшки! 1. Стирайте детские вещи каждый день. Заведите отдельную корзинку только для детской одежды. Я фактически использую три корзины... одну для меня, одну для любимого мужа и одну для девочек. 2. Собирайте игрушки в конце каждой сессии игр. Так они не будут накапливаться целый день. 3. Если у Вас есть посудомоечная машина, приобретите маленькую корзинку для сосок и бутылочных колец. Купите достаточно бутылочек, чтобы Вы могли загружать посудомоечную машину каждый вечер. 4. Приготовьте молочную смесь вечером, прежде чем Вы ляжете спать, и заполните бутылки. Тогда утром будет на одно дело меньше (или посреди ночи, если такое случится...) 5. Найдите коробку для хранения одежды, из которой дети выросли. Пометьте 0-3 мес., 3-6 мес. и т.д. Когда коробка наполнится, то сразу отнесите её на чердак или в подвал. Перебирайте ящички с одеждой каждые пару недель, чтобы не держать ненужные вещи. 6. Потратьтесь на упаковку тканевых подгузников. Они великолепно оттирают пятна, полируют зеркала, вытирают пыль, подсушивают раковины и т.д. 7. Если кто-то предлагает Вам вещи, которые Вам негде хранить или Вы в них не нуждаетесь, НЕ принимайте их! Это сложно, но Вы можете вежливо отказаться от них. Надеюсь, мои советы помогут! - Флайбэби "Мамочка двойняшек из Огайо»

#21 Charma

Charma

    Участник

  • Активные участники
  • PipPip
  • 93 сообщений
  • Город:Египет, Хургада
  • Имя: Natalia

Отправлено 15 февраля 2010 - 17:56

Всё, девочки, это последние советы от летающих молодых мамочек.

35. Дорогая Флайлэди и Команда, какое-то время назад, когда я даже не знала о Вашем существовании, я пыталась найти в интернете способы организовать свою жизнь и ежедневные рутины. Я нашла некоторые, но это было не совсем то, что я хотела - я хотела, чтобы кто-то СКАЗАЛ мне, что делать и КОГДА. Моя подруга рассказала мне о Вас, и я ей вечно буду благодарна за это! Я не совсем последовательна в своих рутинах, но я горжусь достигнутым с начала года. Мой сын родился в октябре, и во время беременности я не очень много 'летала'. Я использовала это как оправдание своей лени. Мне стыдно в этом признаться. Но теперь это не имеет значения!! Что имеет значение, так это то, что я предпринимаю шаги Флайбэби и я знаю, что это не должно быть безупречно, я могу присоединиться к работе в любой зоне, где бы мы не находились. Я знаю что летаю, потому что когда я однажды утром заправила свою кровать, моя дочка (ей всего 2,5 года, представьте себе!) сказала: «Мама, Флайледи тобой бы гордились, ты заправила кровать!" Я растрогалась до слёз. Я «учу» её заправлять её собственную кроватку – конечно, её работа не сравнится с моей, но я говорю ей, что она великолепно справляется и Флайледи ею также гордилась бы! Я знаю, что когда она подрастёт, у неё будет получаться лучше! (Это так мило, смотреть на «заправленную» кровать глазами ребёнка!) У моей дочки есть также детский столик в её комнате, и я сказала, что если она будет содержать его в чистоте, то сможет поставить на него вазочку с искусственными цветами. Эта вазочка теперь частенько стоит на её столике! Я даже застала её за тем, что она сидела за столиком и нюхала эти цветочки! Мои дети - мои сокровища и я так счастлива «благословлять» их и моего дорогого мужа ежедневно. Вы – подарок судьбы! Моей маме понравилась бы Ваша система, и я уверена, что она улыбается нам с Небес. Спасибо за всё! – Летаю с моими сокровищами ~ в Огайо

36. У меня есть годовалая дочка, моя гордость и радость. Одна из вещей, которым я научилась вместе с ней даже до знакомства с Флайледи – это важность выполнения рутин. Мы обе прекрасно живём по схеме еда-игра-сон, которая повторяется в течение дня. Важная находка для меня – это уделение времени заботе о самой себе, когда дочка спит. Одно время я попробовала заниматься в это время уборкой, но быстро поняла, что мне действительно нужно было это спокойное время каждый день, чтобы побаловать себя, сделать что-то, что мне не удавалось сделать, когда дочь бодрствовала. Это действительно помогло мне сохранить здравомыслие в те трудные дни, несмотря на искушения быть супермамой и играть мученицу (ПОЧЕМУ мы так с собой поступаем?). Удивительно, насколько больше я наслаждаюсь материнством, когда у меня есть это "время для себя"! - Флайбэби

"Когда Вы встаете утром, после фактически бессонной ночи, ничто не заставляет Вас чувствовать себя лучше, чем солнечный свет, царящий в чистой кухне и ванной комнате!" - Флайбэби в Брисбене, Австралия.

#22 Колеся

Колеся

    Новичок

  • Участники
  • Pip
  • 3 сообщений
  • Город:г.Харьков
  • Имя: Татьяна

Отправлено 18 мая 2010 - 16:02

Хорошие советы. Попробую применить на практике :dance:


Изображение

#23 umilana

umilana

    Новичок

  • Активные участники
  • Pip
  • 48 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 17 февраля 2011 - 14:49

Charma, вау, какие вы интересности написали)))) :flower: надо как-нибудь бы эту темку себе сохранить на будущее)))

#24 Лео

Лео

    Мега профи

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPip
  • 8 044 сообщений
  • Город:Мурманск
  • Имя: Наташа

Отправлено 17 февраля 2011 - 15:22

Я когда с роддома выписалась - тоже схватилась за голову. Ничего не успевала. У меня еще сыночек беспокойный был. Сна на 1-2 часа у нас не было. Так, по 20-30 минут. Тоже были фин.затруднения. В общем была депрессия. Помог в частности этот сайт, за что огромнейшее спасибо Саечке, она умница!

А в когда я родила (1997), Саечкиного сайта не было :cray: :cray: :cray: , интернета тоже не было :cray: :cray: :cray: Депрессия, тоже ничего не успевала, сынок не спал ни днем, ни ночью :shok: :mad: :mad: :mad: :cray: :cray: :cray: Эх, Мне б тогда такой сайт с такими помощницами :love: :lad:

Спорный вопрос, кто кому дарит жизнь: мы, рожая детей, или наши детки, давая нам смысл жизни.

 


#25 Charma

Charma

    Участник

  • Активные участники
  • PipPip
  • 93 сообщений
  • Город:Египет, Хургада
  • Имя: Natalia

Отправлено 17 февраля 2011 - 20:29

Девочки, спасибо, что напомнили про эту темку. :flower: Перечитала, полезно самой сейчас. Что самое интересное, я оказывается переводила это, когда только забеременела младшим, сама ещё не знала даже. Нет ничего случайного в жизни! :lol:

Сообщение отредактировал Charma: 17 февраля 2011 - 20:31





Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru