Как облегчаем себе жизнь в жару?
#31
Отправлено 15 июля 2010 - 12:51
#32
Отправлено 15 июля 2010 - 12:59
Севиль, ты что???Тёплый душ(я после холодного быстро начинаю потеть).Никаких резких движений , то с меня начинает лить...
И тупое лежание под вентилятором и кондиционером....до 8 вечера.
Потом легчает немного.
А ночью убийство ....до 6 утра не могу спать.
Ненавижу лето.
"Лето - это маленькая жизнь" О.Митяев
Если у вас круглый год лето... то, пожалуй, понятно...
А у меня - жизнь только с апреля до октября... Остальное время ... зима
Кстати, пить тоже надо правильно. В нормальных условиях - норма воды, именно - воды, а не кофе, чая, молока - примерно 30грамм на кг веса человека. Т.е. на 6О кг веса - это 1,5 - 2 л воды в сутки. И пить ее нужно не стаканами, а глотками. Когда выпивается стакан или больше - срабатывает мочегонный эффект - промываются почки и мочевыводящие пути, а клеткам организма воды не хватает. Чтобы хватало им- нужно пить по неск.глотков, но часто. У меня стоит поллитровая кружка. Увидела ее - отпила 2-3-5 глотков. и так каждые ...дцать минут.
Кстати, если вся жидкость выходит пОтом, то в WC бегаешь редко, это тоже плохо для почек и мочевого. Значит им не хватает воды, соответ-но, получается оч.концентрированная м-ча, кот. может раздражать и почки и мочевой. Поэтому в жару, как ни парадоксально, учащаются циститы. Лучший способ лечения (пардон, оговорюсь, не знаю, насколько это подходит для людей с проблемами почек...) - лишних пару стаканов воды за небольшой промежуток времени (если пить не стаканами, а грамм по 50-100 через минут 15, думаю, вреда ни для кого не будет).
И еще... Читала, что отеки (одна из версий - думаю, для в принципе здоровых людей - приемлемая ) - это способ накопления организмом жидкости, кот. ему не хватает.
Так что - пейте на здоровье... только без фанатизма... и со вниманием к своему организму!
#33
Отправлено 15 июля 2010 - 13:03
#34
Отправлено 16 июля 2010 - 01:10
Да, жарко, но как-то не особо напрягает, при повсеместном кондиционировании воздуха. Напрягает только счёт за электричество , ну так он всего-то раз в месяц приходит.
Как здорово Simelena про "пить или не пить" написала... Ах, подпишусь под каждым словом!
Дамы, продолжающие гладить чё-то там в пекло -- Почто издеваетесь над собой? Неужто совсем нечего надеть, что гладить на надо? Тепловой удар так недолго заработать, а он же имеет долгоиграющие последствия. Вот сляжете в больничку - все ваши тогда прекрасненько будут обходиться без свежевыглаженного вами. Ну-ка ну-ка, все быстренько полюбили себя, запрятали утюг подальше, и глотнули холодной водички! За прекрасных дам!
#35
Отправлено 16 июля 2010 - 10:07
Ты не права. Мы про Питер конкретно говорим - я уже рассказывала про особенности находящихся под ним болот и "бани" от них. И даже в тож же Новгороде (200 км от Питера) +34 совсем не те +34 в ПитереТааааак-с.... Дело к вечеру. Россия страдает от жары... Чё тут мой градусник сегодня показывает? Ага... +107F в тени (грубо 42 по Цельсию)... Полёт нормальный! Ага! Воооот в чём дело - влажность всего 75%. Ничё, сегодня ночью дождик обещали, значит к утру будут все 100% при той же температуре.
С удовольствием б не гладила! Но за 2,5 недели отсутствия подключенной стиралки закончилась вся одежда))) Подключили как раз в самое пекло, пришлось стирать и гладить - не оденет ж муж мятую рубашку на работу, напримерДамы, продолжающие гладить чё-то там в пекло -- Почто издеваетесь над собой? Неужто совсем нечего надеть, что гладить на надо?
#36
Отправлено 16 июля 2010 - 11:01
#37
Отправлено 16 июля 2010 - 11:34
Еще б готовку отменить.... на кухне пекло,аж семь потов сходит!!
Не говори...я думала, что мои мужчины не будут есть в жару...АГА!! ... щаз!!...аппетит не ухудшается... Кстати...аномалии природы задели не только нас...слыхали...в Аргентине выпал снег
Сообщение отредактировал Люлюша: 20 марта 2022 - 18:08
#38
Отправлено 16 июля 2010 - 12:12
#39
Отправлено 16 июля 2010 - 13:18
Ты не права. Мы про Питер конкретно говорим - я уже рассказывала про особенности находящихся под ним болот и "бани" от них. И даже в тож же Новгороде (200 км от Питера) +34 совсем не те +34 в Питере
Это точно, как в сауне. С меня аж капает, до неприличия, при том, что я вообще мало потею по жизни. В Питере вообще очень плохо переносятся высокие и низкие температуры.
Не говори...я думала, что мои мужчины не будут есть в жару...АГА!! ... щаз!!...аппетит не ухудшается... Кстати...аномалии природы задели не только нас...слыхали...в Аргентине выпал снег
Вот, я тоже на это надеялась - сама почти не ем, не лезет ничего, а мужчины - что жарко, что нежарко - кушать хотят все равно. Как включишь в кухне электроплиту - хоть вешайся.
Сообщение отредактировал Люлюша: 20 марта 2022 - 18:08
Все люди попадают в нашу жизнь не просто так. Одни приносят счастье, а другие опыт и закалённый характер.
#40
Отправлено 16 июля 2010 - 13:30
#41
Отправлено 16 июля 2010 - 13:36
#42
#44
Отправлено 16 июля 2010 - 16:53
... Лен- ты героиня! Уважаю!!! Мы предпочитаем холоднички-салатики-кефирчики-морсики и все, что можно употреблять с минимальной (по возможности) термообработкой... Кстати, а почему у вас в ванной прохладно? У нас - как в сауне - радиатор жарит изо всех сил.... Но с ужасом думаю, что в пятницу гор.воду отключат... он "жарить" перестанет... зато придется с кастрюльками бегать...Я сама ем то что не надо готовить-творог,овощи,фрукты, от мяса-куры-рыбы меня тошнит, а мужчинки,особенно дети..... едять.еще как! сегодня пирожки делала,чтоб завтра хоть с утра было чем завтракать, ну это что то!!! так вымотала меня жара ,надеюсь завтра куда нить меня муж вывезет на природу, может возле воды легче....
#45
Отправлено 16 июля 2010 - 16:53
Про влияние влажности на самочувствие при равнозначных температурах мне объяснять не надо, говорю же, для нас высокая влажность это норма жизни.Ты не права. Мы про Питер конкретно говорим - я уже рассказывала про особенности находящихся под ним болот и "бани" от них. И даже в тож же Новгороде (200 км от Питера) +34 совсем не те +34 в Питере
Предлагаю заменить все рубашки летнего варианта на трикотажные! Постирала, растянула - высохли, как новенькие! Божечки... Ещё и пирожки народ печёт... И кур... Героические вы женщины.С удовольствием б не гладила! Но за 2,5 недели отсутствия подключенной стиралки закончилась вся одежда))) Подключили как раз в самое пекло, пришлось стирать и гладить - не оденет ж муж мятую рубашку на работу, например
Сообщение отредактировал Просто Зашла: 16 июля 2010 - 16:54
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных