Сообщений в теме: 49

[Saechka]

У моей подружки тоже разболелось, пошла на МРТ через неделю. В итоге, грыжа шейного позвонка + сколько-то много позвонков не на месте

[хулиганочка]

У моей подружки тоже разболелось, пошла на МРТ через неделю. В итоге, грыжа шейного позвонка + сколько-то много позвонков не на месте

Мой диагноз....за компом надо сидеть поменьше....только вот как? А вообще не лениться и в период ремиссии (он все таки бывает) делать гимнастику на растяжку шейного и грудного отдела, но без резких движений....плаванье еще не плохо помогает...

[Saechka]

Она не сидит за компом Потому-то ее тут и не видно

[Ariel]

да, здесь согревающими мазями лечиться надо!!!

[Авантюристка]

массаж поможет... у меня та же самая история... и аппликатор Кузнецова

[Feona]

Если шею частенько подклинивает, то думаю, что просто самолечением заниматься как таковым и не стоит - может оказаться себе дороже такое лечение. Тут к неврологу идти нужно обследоваться. Моего отца все подобные проблемы беспокоили... Он ходил в клинику "Она" (это в Питере) к невропатологу. Та его покрутила- повертела и отправила на МРТ. И что вы думаете? Нашли у него грыжу межпозвоночных дисков в шейном отделе! Доктор говорит, что если бы и дальше сам растирался и массажи делал, мог бы себя довести до такого состояния, что только операция и спасла бы...

[Nochka]

Мой диагноз....за компом надо сидеть поменьше....только вот как? А вообще не лениться и в период ремиссии (он все таки бывает) делать гимнастику на растяжку шейного и грудного отдела, но без резких движений....плаванье еще не плохо помогает...

сидим за компами мы все, сейчас это основной рабочий инструмент на многих должностях и сферах деятельности, поэтому чтобы свести негативные последствия к минимуму и пользоваться им разумно, начать следует хотя бы с соблюдения элементарной гигиены зрения! Это и определенные промежутки в работе, и специальные упражнения, и форма посадки за рабочим место и т.д. Вообще если следовать всем этим несложным правилам и время от времени втирать в качестве профилактики в шею различные согревающие мази, вроде того же полностью натурального Алезана, чтобы стимулировать приток крови и не давать ей заставиваться, я думаю риск любых заболеваний шейных мышц можно если не исключить, то хотя бы свести к минимуму.

[SvetlanaShuk]

Feona, жуть, знакомая ситуация. У меня у мамы в ноябре 2011 нашли межпозвоночную грыжу, только ближе к пояснице! Операцию пока не предлагают, говорят, что можно обойтись без нее... но в дальнейшем, если будет развиваться, то будут делать!Алезан - это лошадиная мазь котороя? Мне после гемартроза год назад в травмрункте ей колено мазали))

[Shelma]

У меня с детства в позвоночнике в зоне поясницы грыжа Шмарля. Иногда спину так клинило, что я ходить не могла. Все это было со мной до родов. Но как забеременела ,так боли сразу прошли - явно стала себя беречь и не поднимаю больше тяжести. Но вот сейчас меня очень сильно беспокоят колени - артроз 1 степени. Врачи говорят, что такие болезни в последнее время сильно помолодели( Мажу постоянно колени Алезаном, пью курсами хондропротекторы. В следующем году будут делать повторный рентген, чтобы смотреть эффективность такого лечения. Надеюсь на положительные результаты. Кстати сейчас колени не болят вообще. Уколы в сустав пока не назначали.

[Lutik]

У меня наоборот после родов спина болит непереставая, мелкий все время на мне в слинге висит, кормить только лежа... кошмар какой-то дикий. До врача не добежать, мелкий только со мной сейчас остается. И к еще окулисту явно надо... В общем, это я так, поныть, вероятно. Сильно накипело.

[Tinatin]

необезательно мазать, примиет анальгетика таблетку и пройдёт, лично хорошего мнения о ***, действенный преппарат.

[Dinara5]

да, здесь согревающими мазями лечиться надо!!!

Комплексно и не только мази нужно подключать к этому.

[Undina89]

Не надо мазать. Каждое утро двадцать раз шеей вправо-влево (заглядывать себе за спину), двадцать раз головой вправо-влево (класть ухо на плечо), двадцать раз головой вверх-вниз. Плюс активно двигать лопатками, не давать им "зарастать".И все будет хорошо.

[Люлюша]

Не надо мазать. Каждое утро двадцать раз шеей вправо-влево (заглядывать себе за спину), двадцать раз головой вправо-влево (класть ухо на плечо), двадцать раз головой вверх-вниз. Плюс активно двигать лопатками, не давать им "зарастать".
И все будет хорошо.

Ну да. И упасть в обморок, в лучшем случае просто упасть от жуткого головокружения - людям с такими заболеваниями сосудов, например, как я.
Назначить подобную гимнастику может исключительно врач, после комплексного обследования и позвоночника, и сосудов головного мозга. И начинать надо не с 20-ти повторений упражнения, а постепенно наращивая. А то получится - "одно лечим, другое калечим".
Зачем Вы так легкомысленно даете подобные рекомендации? Вы врач-невропатолог?
Извините за резкость, конечно, но всех подряд обо всем подряд консультировать не стОит, согласны?

[Simelena]

необезательно мазать, примиет анальгетика таблетку и пройдёт, лично хорошего мнения о ***, действенный преппарат.

Девчонки, запомните навсегда! Анальгетик не решает проблему! Он "обманывает" нервную систему, снимает боль, а проблема остается! Всегда ищите причину. А любая проблема лучше решается, когда она "острая", а не "хроническая".

Не надо мазать. Каждое утро двадцать раз шеей вправо-влево (заглядывать себе за спину), двадцать раз головой вправо-влево (класть ухо на плечо), двадцать раз головой вверх-вниз. Плюс активно двигать лопатками, не давать им "зарастать". И все будет хорошо.

Это хорошо, пока здоров, для профилактики... А когда грыжи 2повылазили", но ты их не видишь и не знаешь - смерти подобно...

Ну да. И упасть в обморок, в лучшем случае просто упасть от жуткого головокружения - людям с такими заболеваниями сосудов, например, как я. Назначить подобную гимнастику может исключительно врач, после комплексного обследования и позвоночника, и сосудов головного мозга. И начинать надо не с 20-ти повторений упражнения, а постепенно наращивая. А то получится - "одно лечим, другое калечим". Зачем Вы так легкомысленно даете подобные рекомендации? Вы врач-невропатолог? Извините за резкость, конечно, но всех подряд обо всем подряд консультировать не стОит, согласны?

+100!!! Всегда можно примерно проанализировать, на чем "споткнулся". Если был сквозняк и продуло, можно помазать или приложить перцовый пластырь - прощупать по ходу нерва от позвоночника, но не на сам позвоночник, а на область мышц (на шее сложнее, на спине проще). Если повернул не так или после сна "заклинило", можно аккуратненько, с небольшой амплитудой пошевелить, попробовать как бы "вытянуть" и поставить на место. Если ситуация давняя, хроническая, то, конечно, лучше обследоваться. Бережёного - Бог бережёт! Девчонки, берегите себя и думайте, прежде чем любые советы использовать, чтобы не навредить!