Питание будущей мамочки
#1
Отправлено 20 июля 2007 - 12:34
#2
Отправлено 16 декабря 2007 - 13:33
#3
Отправлено 07 января 2008 - 20:09
#4
Отправлено 25 июня 2009 - 22:04
это кто такое сказал????питание должно быть колорийным.
#5
Отправлено 30 июля 2009 - 12:04
#6
Отправлено 28 октября 2010 - 16:54
#7
Отправлено 14 ноября 2010 - 22:46
#8
Отправлено 15 ноября 2010 - 13:50
#9
Отправлено 01 декабря 2010 - 16:57
#10
Отправлено 21 декабря 2010 - 16:29
#11
Отправлено 21 декабря 2010 - 16:56
#12
Отправлено 21 декабря 2010 - 18:10
Не идёт творог - и не мучай себя. Что-то из молочного идёт? Вот его и потребляй. Важен кальций и белок, а из какого конкретно молочного продукта совсем безразлично. Совершенно нормально к вечеру чуть-чуточку отёчности. Но только чуточку. Пей болше (ни в коем случае не меньше!) простой воды - не чай, не компот, и не сок. Сок фруктовый вообще не пей (много сахара и калорий) - лучше съесть целый фрукт. Так ещё и полезной клетчатки в организм подбросишь А вот овощной сок неплохо (натуральный, собственного приготовления лучше всего). Вообще хорошо себе всё время напоминать, что чем больше продукт был обработан, тем меньше от него пользы. ЧуднО вообще как вкусы меняются при беременности - я чай в чьём-то стакана по запаху слышала войдя просто в дом и мне тут же хотелось из него выйти! В общем-то чай пью с удовольствиемА у меня в этот раз творог никак не идет, до тошноты максимум ст.л. а потом день стоит и выбрасываю с облегчением Врач сказала есть то что хочется, а потом увидела небольшую отечность(вечером прием был) и высчитала прибавку 1500 кг за 2 недели(медсестра заступилась, говорит сейчас одежды много, в прошлый раз раздетая была) к тому же вечером у меня всегда живот выпирает, и врач запретила сладкое, острое и соленое
#13
Отправлено 21 декабря 2010 - 18:12
Почему? Лактоза организмом не перерабатывается?А молоко пить запретили.
#14
Отправлено 21 декабря 2010 - 18:21
#15
Отправлено 31 марта 2011 - 18:49
а я читаю читаю и так и не поняла что же за зверь такой "здоровое питание"
ну стала суп каждый день есть и кучу фруктов, и фаст фуд обхожу
это и есть "здоровое питание"?
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных