Сообщений в теме: 30

[Saechka]

Ну что, Шуш - жду тебя Да и всех остальных тоже Молоко на ночь не предлагать только, плз Дозрела сегодня, т.к. заснула только в 5 утра, а будильник уже в 5.30 прозвенел - весь день носом клюю...В Финке сегодня крутила-крутила витамины для сна - что-то так и не отважилась взять...

[Kulema]

Да что тут говорить -надо ловить время когда клонит в сон и ложиться..часов в 21, 22..мне помогал мешок мяты перечной я ее мяла и засыпала, меня очень успокаивал запахили я представляю себе летний полдень в деревне на берегу, такой зной, травка-лапчатка гусиная резная с желтыми цветочками...может облака..вот лежу..лугом пахнет...срубаюсь на 3 минуте..

[Saechka]

Круто, я так не умею Если начинаю что-то представлять, то сразу одна мысль за другую цепляется - и понеслось на полночи Спать я так рано обычно не хочу - я сова по натуре Но вчера, вернее, сегодняшняя ночь меня добила - ну уже ни в какие ворота не лезет...Шуш, отдельно тебе заранее про успокоительные - боюсь, т.к. я за рулем каждый день. Это в Европе можно водить с заторможенной реакцией, но не в нашем Гондурасе на дорогах - сама знаешь...Это меня пока останавливает...

[хулиганочка]

Везет же людям - спать не хотят....меня же где не положи, там и усну...но говорят что прием одной ложки меда в ОДНО И ТОЖЕ время вызывает стойкую сонливость через пол часа после приема....попробуй, вдруг поможет...

[Kulema]

Наташа тебе явно показаны медитации... чтобы мысли не цеплялись.. а вообще вот были у подруги, они в новом поселке, где совсем мало строят - построились, до соседей метров по 100..знаешь никакой чужой энергетики, ТВ, шума, такой покой, что мы там чуть не уснули. Они там 2 недели всего и говорит дети стали спать и засыпать легко. Лично мне мешает электромагнитный фон, я его прямо слышу, если не выключено чего то прямо глаза не закрываются, мозг работает..только к холодильнику привыкла. Одно время во дворе подстанция гудела..ужас..Возможно ты не можешь уснуть из-за большого количества включенных электроприборов..

[Kulema]

Везет же людям - спать не хотят....меня же где не положи, там и усну...но говорят что прием одной ложки меда в ОДНО И ТОЖЕ время вызывает стойкую сонливость через пол часа после приема....попробуй, вдруг поможет...

я пробовала, мне не помог..

[Saechka]

Да вроде ничего нет в комнате Компы, телек и пр. аппаратура выключается каждый день на ночь.Я сплю хорошо после алкоголя только Попробую с медом - Наталь, спасибо за идею Правда, сегодня не актуально - я уже вино выпросила вскрыть Ща тут в обнимку с вами и захраплю

[хулиганочка]

Возможно ты не можешь уснуть из-за большого количества включенных электроприборов..

У меня такая проблема была, когда в общежитии жили...вроде и тихо, все спят...а я пока все из розеток не выдерну, не усну...

[хулиганочка]

Ща тут в обнимку с вами и захраплю

Подвигайся поближе баю, бай...баю, бай...Наташа, глазки закрывай

[Saechka]

Подвигайся поближе баю, бай...баю, бай...Наташа, глазки закрывай

Пока только так получается

[Kulema]

Хулиганка после твоего баю бай вспомнилась Масяня...ну это чисто мой вредный характер... 

Сообщение отредактировал Люлюша: 20 марта 2022 - 19:55

[хулиганочка]

Пока только так получается

еще рано, давай хотя бы до одиннадцати потанцуем, умаемся и спать....еще слышала про бессонницу...надо выйти на улицу перед самым сном, замерзнуть, вернуться домой и сразу под одеяло...в тепле тело быстро расслабиться и по теории должен бы быстро прийти сон...но опять же, это ТЕОРИЯ...сама не пробовала...

[хулиганочка]

Хулиганка после твоего баю бай вспомнилась Масяня...ну это чисто мой вредный характер...

Насмешила ты, Кулемик...

[Saechka]

То-то мне сегодня спалось в машине хорошо - я на границах вымерзла сегодня до самых костей

[Kulema]

еще рано, давай хотя бы до одиннадцати потанцуем, умаемся и спать....еще слышала про бессонницу...надо выйти на улицу перед самым сном, замерзнуть, вернуться домой и сразу под одеяло...в тепле тело быстро расслабиться и по теории должен бы быстро прийти сон...но опять же, это ТЕОРИЯ...сама не пробовала...

прогулка перед сном это очень хорошо, это помогает... я вот выходила сегодня половик потрясти, в 21 час...никого на улице, мороз не чувствуется хотя -20...снег сверкает, так классно..только страшно.. А если реально прогуляться а не мчаться ..... никто меня не гуляет...

Насмешила ты, Кулемик...

да вот вспомнилось...