Как поправиться
#1
Отправлено 12 января 2008 - 22:11
#2
Отправлено 12 января 2008 - 22:27
#3
Отправлено 12 января 2008 - 22:33
да-да, и так хАчууу. Я вот тоже ем-ем, особенно ПОСЛЕ шести, а че-то ничегоВобщем мне нужна диета, чтобы живот остался такимже, на лице пропали впадины, а сисек прибавилось много - много
Сообщение отредактировал Chatskaya: 12 января 2008 - 22:34
#4
Отправлено 12 января 2008 - 23:46
#5
Отправлено 12 января 2008 - 23:47
#6
Отправлено 13 января 2008 - 01:08
#7
Отправлено 13 января 2008 - 01:11
#8
Отправлено 13 января 2008 - 01:30
#9
Отправлено 13 января 2008 - 01:48
Сообщение отредактировал sevulya: 13 января 2008 - 01:49
Если ветер коснётся тебя в тишине, Это я… я пришла на минутку к тебе…Если капли дождя застучат по стеклу, Это я… просто я без тебя не могу…Если музыка вдруг завладеет Душой, Значит, снова я здесь… значит, снова с тобой....
#10
Отправлено 13 января 2008 - 02:51
#11
Отправлено 13 января 2008 - 11:59
Сообщение отредактировал lemirale: 13 января 2008 - 12:03
#12
Отправлено 13 января 2008 - 12:21
у меня после первого ребенка такой процесс начался, а с третьим так и не закончилсяНа сама деле худела так же быстро и стремительно после второго ребенка и остановить процесс никак не могла. Помогла только новая беременность мелкой)))) ЩА не знаю, куда лишних 20 кг девать))))))))
нее, я такой кусман не съем, тем более вареное. Ем, конечно, в супе. Но я всегда его мелко режу. Да и к мясу я равнодушна. Есть, так есть, ну, а нет, не расстроюсь. а чего еще, кроме мяса?Например,в обед на второе мясо(не жирное!!!) с ладонь для женщины
вот у меня все с точность до наоборот. Стрессы, спортом не занимаюсь (муж меня пинает - пинает, клуб под боком. А мне скучно одной там ), свежий воздух поискать надо, только если вокруг дома пройдусь. На выходные, если муж соизволит куда-нить вывезти. А так может и проработать все выходные . Вот кушаю, когда хочется и завтракаю тоже. В общем, замкнутый круг какой-то.Поменьше стрессов надо для худых... Побольше здоровой и питательной пищи. Заниматься спортом, отдыхать на свежем воздухе как можно чаще, кушать любимую еду тогда, когда хочется, ни в коем случае не пропускать завтраки...
я руками и ногами ЗА. Только меня Родина не выпустит . А если и выпустит, то приеду, когда поезда пустят (боюсь я летать )Ой,деФочки ,мне бы ваши проблемы. Значить так. Все кто худеeт,и хочет поправиться,шагом марш собирать чемоданчики. Все приезжаете ко мне.За месяц себя не узнаете.Это я вам обещаю. Только заранее заполните анкету,кто,на сколько хочет поправиться. Не перeживайте. От меня уедете пышками .
да, кстати, от орехов поправляютсятак я скуку орехами заедала (5 штук в день точно ела
#13
Отправлено 13 января 2008 - 13:53
#14
Отправлено 13 января 2008 - 21:18
В аптеке у нас продаётся , а у Вас не знаю. Но , думаю , что должно быть что-то.Это типа как для спортсменов , там много протэинов , витаминов и олигоелементов.Я пила со вкусом шоколада , получается как какао с молоком.Но недёшево....не знаю как у Вас.Вот теперь тоже надо будет купить , попить.А ещё я как-то сидела на белковой диете.Все бобовые лопала.Слава Богу , что на меня они не сильно действуют , мой муж не ест.А мне очень нравятся.Вобщем готовила всякие блюда с фасолью , чечевицей , соей .Моя Оля от таких блюд заметно поправляется.А мы с Юлей нет .Юля то и ест бобовые мало , а я готовлю для нас с Олей часто.От мёда у меня тоже аллергия.Если раз съем то ничё , а если каждый день , то лицо обсыпает. Ещё готовила себе такую смесь - 1 ст. изюма, 1 ст.орехов ,1 лимон на мясорубку.И добавить 1 ст.мёда.Есть по 1-2 ст.л.за пол часа до еды.Это и гемоглобин поднимает и поправку даёт.Но я с мёдом теперь не могу часто принимать . Но грудь от этого больше не становится.Vikusya, спасибо за идею посмотреть в аптеке . Я бы не догодалась. А на счет спокойствия это не реально Saechka, про третьего ребенка Особено как подумаю, что опять будет пацан. Тогда я точно не поправлюсь Светлана Фр, я понимаю, что нужны белки, но мясо не помогает Может кто небудь знает где еще много белков Sevulya, утебя место то хватит на всех А вобще спосибо приеду сама и семью прихвачу Девчонки, научите вставлять цитаты Вспомнила как поправилась когдато давно-давно. Вобщем мама делала проросшею пшеницу и я каждое утро съедала ее с медом. А на работе было скучно, так я скуку орехами заедала (5 штук в день точно ела). Вобщем через месяц была кобасиком еле потом сбросила. Только есть одно НО у кого алергия не подходит. А у меня после вторых родов алергия на многие вещи открылась (видно переела меда, тогда за месец 3литра слопала)
#15
Отправлено 13 января 2008 - 23:42
В аптеке у нас продаётся , а у Вас не знаю. Но , думаю , что должно быть что-то.Это типа как для спортсменов , там много протэинов , витаминов и олигоелементов.Я пила со вкусом шоколада , получается как какао с молоком.Но недёшево....не знаю как у Вас.Вот теперь тоже надо будет купить , попить.А ещё я как-то сидела на белковой диете.Все бобовые лопала.Слава Богу , что на меня они не сильно действуют , мой муж не ест.А мне очень нравятся.Вобщем готовила всякие блюда с фасолью , чечевицей , соей .Моя Оля от таких блюд заметно поправляется.А мы с Юлей нет .Юля то и ест бобовые мало , а я готовлю для нас с Олей часто.От мёда у меня тоже аллергия.Если раз съем то ничё , а если каждый день , то лицо обсыпает. Ещё готовила себе такую смесь - 1 ст. изюма, 1 ст.орехов ,1 лимон на мясорубку.И добавить 1 ст.мёда.Есть по 1-2 ст.л.за пол часа до еды.Это и гемоглобин поднимает и поправку даёт.Но я с мёдом теперь не могу часто принимать . Но грудь от этого больше не становится.
Девочки.Не мучайтесь вы.Вам нужно климат поменять.А мой самый подходящий. Так что продолжаю вас ждать к себе. Места всем хватит.Не перЖивайте.
vikusya Ты чёт задерживаешься.Вон когда вышла из дома.Аль на границе кого встретила???
Chatskaya Ты чё???А я на других транспортах боюсь ездить. Самолёт самый безобидный транспорт. Ну ладно.Вышлю за тобой свой экспресс вагон.Правда как он доберётся до вас???Без железной дороги????
Если ветер коснётся тебя в тишине, Это я… я пришла на минутку к тебе…Если капли дождя застучат по стеклу, Это я… просто я без тебя не могу…Если музыка вдруг завладеет Душой, Значит, снова я здесь… значит, снова с тобой....
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных