Мдя.... у меня сахар скачет....в я всё оттягиваю, всё себя усыпляю... а ведь тоже 6-7...
Зелёные овощи - это какие, Валентина, у тебя? Я капусту разлюбила, кабачки тоже так себе... А если красные овощи? Помидоры обожаю!
Фасоль спаржевая, цветная капуста в основном из заморозки, огурцы свежие, кабачки.
Свежая капуста - в ней многовато для меня углеводов, как поем - 2 дня сахар 7-8, поэтому редко себе позволяю. От помидор та же песня, особенно от магазинных, пока их вырастят, чем только не польют. Поэтому жду сезон домашних помидор. Свекла и морковь - табу, особенно вареная.
Скучновато конечно, но я уже привыкла. Лучше так, но без осложнений, а вкусняшек я за свою жизнь много съела.
Я тебе в личку ссылку скинула - там все написано, что такое сахар 6-7 и к чему это приводит, если не принять меры по коррекции питания. Я, увы, поздно про это узнала.
Так что, зря я еще на Саню жалуюсь, что до нее, как до жирафа все доходит))) У меня гораздо длительнее процесс идет)))))))))))) Вот специально первое свое сообщение этой темы открыла - датируется 11 февраля этого года. Ну и где эти мои мозги с этого времени были - уж июнь на дворе! Проблема в том, что мы в конце этого месяца в отпуск. Обычно оттуда я привожу по 4-5 кг, в прошлом году только старалась, поэтому всего 1 кг привезла. Вот надо, чтобы мозги эти вдруг проснувшиеся осознавали весь запустившийся процесс и в отпуске 
Что есть, я вообще не знаю, т.к. не ем ни капусту, ни кабачки, ни фасоль. 
Надо это исправить))) Я сейчас мираторговские заморозки купила и отвариваю себе овощи на гарнир в мультиварке на пару - очень и очень вкусно. Единственное что - туда часто входит картошка. У меня сахар в норме, просто сильно похудеть хочу))))
