Перейти к содержимому


Фотография

Сахарный диабет: симптомы, диета, лечение


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 88

#46 denisa

denisa

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 2 710 сообщений
  • Город:Алтайский край
  • Имя: Валентина

Отправлено 24 июня 2019 - 11:43

К сведению про Айхерб
 

 

Я считаю, что это личное дело каждого - принимать, не принимать БАДы. Я прочитала про действие витаминов, которые принимаю не в Инстаграме, а на форуме диабетиков. Попробовала - помогает, поэтому хвалю и рекомендую другим.

Лечения таблетками и диеты не хватает для поддержания сахара в норме, на инсулин не хочу.


  • Vasilisa и leonata это нравится

#47 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 14 301 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 24 июня 2019 - 11:54

Ну витамины-то явно наши хуже. У нас все из Финки везут.  Надо посмотреть, в моём доме есть магазин Финских товаров, там много витаминов.  Но доверюсь проверенным данным и закажу цинк , такой как у Валентины.


  • denisa, Ек@терина и leonata это нравится

#48 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 14 301 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 24 июня 2019 - 11:57

Ну девочки... А рецепты то безуглеводные будут? Спасибо, что делитесь, у меня, несмотря на большой вес сахар, к счастью, в норме. Я для мамы присмотрела бы.

А я у себя в авторской уже выкладывала низкоуглеводные рецепты, даже вроде подписывала, это последних три рецепта точно.. А уж совсем безуглеводные - это к дедушке Дюкану, там всё, что без отрубей, всё чисто безуглеводные.  :)


  • denisa это нравится

#49 denisa

denisa

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 2 710 сообщений
  • Город:Алтайский край
  • Имя: Валентина

Отправлено 24 июня 2019 - 12:08

Ну витамины-то явно наши хуже. У нас все из Финки везут.  Надо посмотреть, в моём доме есть магазин Финских товаров, там много витаминов.  Но доверюсь проверенным данным и закажу цинк , такой как у Валентины.

Не цинк, а хром.


  • Vasilisa это нравится

#50 людик

людик

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 2 158 сообщений
  • Город:Казахстан, г.Лисаковск
  • Имя: людмила

Отправлено 24 июня 2019 - 13:51

А сколько кило веса ты сбрасывала, чтоб сахар стал в норме? Ну может это всё индивидуально, конечно.

Ой, Света, поздно увидела. Ну в общем я сбросила 30 кг, потом набрала около 10. Сахар не поднимался с тех пор вроде.


  • Vasilisa, denisa и leonata это нравится

#51 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 14 301 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 24 июня 2019 - 16:31

Не цинк, а хром.

Ну......... :lol: , имела то я ввиду хром. Ой,совсем уже чердак поплыл!  :lol:


  • denisa и leonata это нравится

#52 denisa

denisa

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 2 710 сообщений
  • Город:Алтайский край
  • Имя: Валентина

Отправлено 25 июня 2019 - 08:09

Я сейчас еще пробую интервальное голодание -8/16 - то есть для еды у меня 8 часов, а 16 часов ничего не ем, пить можно чай, кофе без сахара и молока.

Вычитала, чтобы утренние сахара были нормальные, надо ужинать как можно раньше, если поем часиков в 8 вечера, то утром обязательно повышенный сахар. Стараюсь поесть максимум в 17-00, получается завтракать можно в 9-00 утра.

Вчера в 20-00 схомячила два огурца, поэтому первый прием пищи сегодня в 12-00.


  • Vasilisa это нравится

#53 хулиганочка

хулиганочка

    Просто НАШ

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 569 сообщений
  • Город:Карелия
  • Имя: Наталья

Отправлено 25 июня 2019 - 08:29

У меня все нормально с сахаром. Ужинаю максимум в 17.30. Потом если только пустой чай или чаще всего просто вода. Но завтракать при таком режиме позже 7 часов не могу, тошнит и голова кружится. Если сдать кровь в это время, сахар будет максимум 4. То есть, падает. Что для человека с высоким сахаром должно быть хорошо. Попробуй, Валентина, должно получится. Но осторожнее с перепадами.

Сообщение отредактировал хулиганочка: 25 июня 2019 - 09:34

  • denisa это нравится

m39963.gif

 

Я возьму карандаши - грифельки точеные,

Нарисую ночь, где мы до утра влюбленные...

Я Малевича "Квадрат" в небо разуделаю,

Нарисую звездопад и полоску БЕЛУЮ.


#54 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 14 301 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 25 июня 2019 - 09:30

Ко мне такой перерыв в питании вряд ли применим, т.к. удалён желчный пузырь и желчь всё время капает напрямую. Боюсь ещё и с желудком заиметь проблемы. И вот утром тоже, если совсем рано поужинать, начинает и подсасывать и подташнивать....


  • людик и denisa это нравится

#55 хулиганочка

хулиганочка

    Просто НАШ

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 569 сообщений
  • Город:Карелия
  • Имя: Наталья

Отправлено 25 июня 2019 - 09:36

Тут ещё от режима дня зависит, мне кажется. В девять утра я уже работаю вовсю и прошла как минимум два км.
  • denisa это нравится

m39963.gif

 

Я возьму карандаши - грифельки точеные,

Нарисую ночь, где мы до утра влюбленные...

Я Малевича "Квадрат" в небо разуделаю,

Нарисую звездопад и полоску БЕЛУЮ.


#56 denisa

denisa

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 2 710 сообщений
  • Город:Алтайский край
  • Имя: Валентина

Отправлено 25 июня 2019 - 09:36

Ко мне такой перерыв в питании вряд ли применим, т.к. удалён желчный пузырь и желчь всё время капает напрямую. Боюсь ещё и с желудком заиметь проблемы. И вот утром тоже, если совсем рано поужинать, начинает и подсасывать и подташнивать....

У меня есть подруга, ей в конце января удалили желчный. В момент назначения операции (за 3 месяца) весила 102 кг, сбросила 20 кг, чтобы не делать полостную операцию. И после операции еще 10 потеряла. Питается строго, каждые 3 часа по 200 г еды, за полчаса до еды выпивает стакан воды. Все вареное, пареное или запеченое.

Кстати, во многих источниках пишут, что удаление желчного рано или поздно приводит к диабету.

Поэтому, Света, удачи тебе в борьбе с сахаром!


Сообщение отредактировал denisa: 25 июня 2019 - 09:47

  • Vasilisa и Хельга это нравится

#57 denisa

denisa

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 2 710 сообщений
  • Город:Алтайский край
  • Имя: Валентина

Отправлено 25 июня 2019 - 09:37

Тут ещё от режима дня зависит, мне кажется. В девять утра я уже работаю вовсю и прошла как минимум два км.

Я до 9-и прохожу 10 км, терплю и не ем. Да и не сильно хочется.



#58 хулиганочка

хулиганочка

    Просто НАШ

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 569 сообщений
  • Город:Карелия
  • Имя: Наталья

Отправлено 25 июня 2019 - 09:39

Я до 9-и прохожу 10 км, терплю и не ем. Да и не сильно хочется.


Не сильно хочется -это главное. А мне до дурноты, вроде и не сосёт, а как то мутит.
  • denisa и Апрелька это нравится

m39963.gif

 

Я возьму карандаши - грифельки точеные,

Нарисую ночь, где мы до утра влюбленные...

Я Малевича "Квадрат" в небо разуделаю,

Нарисую звездопад и полоску БЕЛУЮ.


#59 denisa

denisa

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 2 710 сообщений
  • Город:Алтайский край
  • Имя: Валентина

Отправлено 25 июня 2019 - 09:44

Вот и завтрак или уже обед мой подоспел. Вместо 12-и, ем в 13-30

 

Куриная печень со стручковой фасолью и сметаной.

 

Готовится на раз-два. Лук чуть обжариваю, добавляю печень, водичка выкипает, фасоль замороженную туда-же. Немного перетушится, жидкость испарится, добавляю сметану Со сметаной кипит минут 5 и все - готово. И чуть-чуть приправы Камис для курицы.

 

aa952d25a0b1.jpg

 

65909d9203ea.jpg
 
Как видите, углеводов в этом блюде минимум - почти 3 г (из 20-30-и допускаемых на день), да и калорийность небольшая. Можно очень хорошо покушать и не перебрать лишнего. Мне как раз приготовленного на два дня хватит.

  • Vasilisa, Хельга, людик и 4 другим это нравится

#60 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 14 301 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 25 июня 2019 - 18:55

Супер! Я как раз купила упаковку фасоли и печень...правда говяжью (кажется в ней углеводов больше, чем в куриной, да 5,3!(. 

 

А у меня был вот такой ужин http://forum.saechka...-75#entry655055

Культурно расписывать не буду, но здесь все продукты с низким уровнем углеводов... ну может кроме чеснока, но мне достался от него только запах, всё остальное съели дети)).

 

 

Кстати, во многих источниках пишут, что удаление желчного рано или поздно приводит к диабету.

Поэтому, Света, удачи тебе в борьбе с сахаром!

Спасибо, Валентина! У меня её удалили лет 16-17 назад. Тоже долго сидела на правильном питании, а потом что-то усыпило мою бдительность  :)  и вот...


Сообщение отредактировал Vasilisa: 25 июня 2019 - 18:56

  • Люлюша, denisa и Дачница это нравится




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных

Рецепты с фото © 2006-2018, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru