Перейти к содержимому


Фотография

Сахарный диабет: симптомы, диета, лечение


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 101

#91 Nika7676

Nika7676

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 4 844 сообщений
  • Имя: Виктория

Отправлено 03 ноября 2019 - 11:20

Тихо-тихо в темке! Наверное, все свои сахарА победили!
А я все воюю...
Хотя, наконец-то подобрала режим питания, при котором утренний сахар бывает даже 5,5!!! Таких цифр на глюкометре я не видела уже 4 года, это радует, но бывает и 6,5-7,0, но после 12-и - это уже хорошо.
Много читала по этому поводу, вычитала, что чем раньше ужинаешь, тем меньше утренний сахар. Я себе установила - завтрак - кусочек сыра в 10 утра, и обед+ужин в одном - в 15-00. Больше до следующего утра не ем. И ведь - истинная правда, сахар сразу устаканился.
Ем в обед+ужин что-то мясное или рыба и большую чашку салата, сколько влезет. Летом были огурцы с помидорами и с домашней сметаной жирненькой, сейчас - квашеная капуста с лучком и запашистым растительным маслом. Не голодаю.
Много хожу, иногда по два раза в день.
Ну и ягодка на торте - вес тоже уходит понемногу, с Нового года ушло 17 кг, была 92, сейчас 75.

Вот прямо радостно читать.У меня неорганизованность в питании и по сути лишних кг может 7максимум,но болтаются туда сюда из за моей разболтанности.Я в течение дня ем немного,но вечером,когда все улягутся,для меня прямо входной билет в процесс успокоения -пара бутеров и чай возле компа.Убираю эту трапезу-вес снижается,добавляю-возвращается
  • denisa это нравится

ves357698_63,0.png 10_7_13297488120.06007600_2_2_14718.8333


#92 Хельга

Хельга

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 2 206 сообщений
  • Город:ДНР, Донецк
  • Имя: Елена

Отправлено 03 ноября 2019 - 11:23

Валентина, поздравляю с падением сахара)))) у меня тоже сахар ушел, но очень сильно вниз, меня даже отругали и напугали комой, сказали с собой носить сладкую газировку и снизили мне дозировку метформина. Пока норма. Придерживаюсь диеты, стол № 9, сладкое пытаюсь только с утра есть. а без него я не могу, у меня проблемы с памятью начались. Врач сказала, надо есть сладкое, но чуть-чуть.


m4444.gif
 
  
Кто бы мог подумать,что мы научимся различать,стрельбу из автоматов и салют(((((((  :( 
 
Украина, помни – хмель пройдёт. Отрезвленье будет через год – Средь могил и выжженных садов, Средь развалин бывших городов Ты однажды выползешь на свет, Обернёшься… А тебя уж нет. (К. Фролов-Крымский) 

#93 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 15 076 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 03 ноября 2019 - 18:13

У меня утренний сахар 6,0-6,5, но сдала анализы и все показатели в норме. Эндокринолог сказала, что диабета нет, есть нарушение углеводного обмена. Диета, активный образ жизни, еженедельный контроль сахара. Я, надо думать, обрадовалась, но расслабляться не стоит. Сладкое по-праздникам, да уже и привыкла без него. Плюшки тоже давно не ем. Вот ходить надо побольше, а сезон закончился)), да и времени почему-то не хватает. Ем меньше, чем раньше, вес стоит. К весне еще месяц-другой посижу на низкоуглеводном питании и сброшу несколько кг.
  • Хельга, Елена М, denisa и 2 другим это нравится

#94 denisa

denisa

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 2 740 сообщений
  • Город:Алтайский край
  • Имя: Валентина

Отправлено 04 ноября 2019 - 07:44

Валентина, поздравляю с падением сахара)))) у меня тоже сахар ушел, но очень сильно вниз, меня даже отругали и напугали комой, сказали с собой носить сладкую газировку и снизили мне дозировку метформина. Пока норма. Придерживаюсь диеты, стол № 9, сладкое пытаюсь только с утра есть. а без него я не могу, у меня проблемы с памятью начались. Врач сказала, надо есть сладкое, но чуть-чуть.Спасибо!

Спасибо!

У меня тоже сахар иногда меньше 3-х падал, уменьшила дозу таблеток, сейчас все нормально. На такие случае у меня в сумочке - сахар-рафинад, пара кусочков и минут через 10 все в норме, но ощущения при низком сахаре очень неприятные.

Удивлена рекомендации врача есть сладкое, хоть и по немного. Сейчас есть скрытый сахар во всех продуктах, поэтому добавлять еще сладкое человеку с сахарными проблемами не стоит.

Я лично уже 10 месяцев не употребляю ничего, что содержит углеводы. Вполне достаточно той дозы, что есть в овощах. С памятью никаких проблем, мне кажется, что наоборот мозги лучше стали работать.


  • Женчик123 и Дачница это нравится

#95 denisa

denisa

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 2 740 сообщений
  • Город:Алтайский край
  • Имя: Валентина

Отправлено 08 марта 2020 - 07:07

Ну что сладкие девочки? Как у вас дела? Несмотря на свои усилия хороших утренних сахаров я так и не добилась. Утрами показания 6-7, а днем все прекрасно. Поэтому я просто не обращаю на это внимание.

Питаться продолжаю по прежнему - овощи, мясо, рыба, яйца. Эта зима у меня прошла под знаком капусты! Капуста квашеная, капуста тушеная, суп с капустой, запеканка капустная и т.д.

 

Очень много хожу, уже вошло в привычку - утречком проснулась, собралась и пофигачила километры наматывать.Считаю, что три месяца зимы прошли плодотворно!

Я прошла 1 528 230 шагов (полтора миллиона!!! С ума сойти!!!) = 1 128,5 километра, в пути-дороге провела 235 часов, это почти 10 суток не есть, не спать, а идти-идти.

И, самое главное! Вес! Я похудела на 20 кг с прошлого января, чему очень рада! Убедилась, что все возможно и в нашем пенсионном возрасте, и несмотря на сахароснижающие препараты, которые я принимаю, и которые очень тормозят процесс похудения. Главное - захотеть, а не стонать, что я вся больная и мне то нельзя и это нельзя! 

Сообщение отредактировал denisa: 08 марта 2020 - 16:16

  • Vasilisa, mamba, Хельга и 6 другим это нравится

#96 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 14 657 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 08 марта 2020 - 08:09

Валя, какая ты молодец, прекрасные результаты! А сколько км находила!!!!!!
У меня результаты скромнее, но честно сижу на диете. Глюкофаж мне убрали, оставили только виктозу. К сожалению, гулять негде, очень тебе завидую в этом. Только если круги по микрорайону накручивать. Но это больше отговорки, наверное, было бы желание)))
Сахар утром и вечером до 6,2 бывает.
  • Sotofa, Люлюша и denisa это нравится

Изображение

 

 


#97 mamba

mamba

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 4 774 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Елена

Отправлено 08 марта 2020 - 13:07

Галя, а Москве гулять негде, ты сейчас шутишь? Села на метро, каждый день до разных станций и наматывать километры. Жизни не хватит всю Москву обойти)))


  • denisa это нравится
m57.gif

#98 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 15 076 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 08 марта 2020 - 13:10

Валентина, ты просто молодец!!! 20 кг -это очень хороший результат, трудилась на совесть!
А я совсем не трудилась, похвастаться нечем. Но впереди у меня есть переспективы...)
  • Sotofa и denisa это нравится

#99 Топотушка.

Топотушка.

    Просто НАШ

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 14 986 сообщений
  • Имя: Татьяна

Отправлено 08 марта 2020 - 13:18

Галя, а Москве гулять негде, ты сейчас шутишь? Села на метро, каждый день до разных станций и наматывать километры. Жизни не хватит всю Москву обойти)))

До Зелека лучше тогда. Села на эл-ку и вперед изучать строящиеся мегаполисы и районы. А как изучит-в Тверь маханет.
  • denisa это нравится
Души наряд ты не спеши менять по-моде.
Чужой совет по-стилю вряд ли ей подходит...
Наряды душу,без сомненья,украшают.
Но без души одежда роли не играет.....

#100 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 14 657 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 08 марта 2020 - 15:46

Точно, Топотушкин, именно в Тверь)))
Лена, после работы куда-то ехать тяжело, да и концы у нас немаленькие весьма)
  • Vasilisa и Топотушка. это нравится

Изображение

 

 


#101 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 15 076 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 08 марта 2020 - 19:59

Не, ну после работы точно никуда не хочется. А так, мне кажется, в Москве много разных лесопарков и парков в городской зоне. А сколько красоты рядом!!! Ах, мне бы ваши возможности!)))), а то у меня здесь уже всё обхожено)))

#102 SaeCo98

SaeCo98

    Новичок

  • Ban
  • Pip
  • 5 сообщений
  • Город:Харьков
  • Имя: Алексей

Отправлено 10 августа 2020 - 13:02

Смотря какой тип диабета?...
Для. РЕКЛАМА ТОЛЬКО С РАЗРЕШЕНИЯ АДМИНИСТРАТОРА , РЕКЛАМА, Гл... для других типов - другие, напишите ваши случаи.

Сообщение отредактировал nasa: 10 августа 2020 - 13:45





Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru