Перейти к содержимому


Фотография

Сахарный диабет: симптомы, диета, лечение


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 93

#91 Nika7676

Nika7676

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 4 687 сообщений
  • Имя: Виктория

Отправлено 03 ноября 2019 - 11:20

Тихо-тихо в темке! Наверное, все свои сахарА победили!
А я все воюю...
Хотя, наконец-то подобрала режим питания, при котором утренний сахар бывает даже 5,5!!! Таких цифр на глюкометре я не видела уже 4 года, это радует, но бывает и 6,5-7,0, но после 12-и - это уже хорошо.
Много читала по этому поводу, вычитала, что чем раньше ужинаешь, тем меньше утренний сахар. Я себе установила - завтрак - кусочек сыра в 10 утра, и обед+ужин в одном - в 15-00. Больше до следующего утра не ем. И ведь - истинная правда, сахар сразу устаканился.
Ем в обед+ужин что-то мясное или рыба и большую чашку салата, сколько влезет. Летом были огурцы с помидорами и с домашней сметаной жирненькой, сейчас - квашеная капуста с лучком и запашистым растительным маслом. Не голодаю.
Много хожу, иногда по два раза в день.
Ну и ягодка на торте - вес тоже уходит понемногу, с Нового года ушло 17 кг, была 92, сейчас 75.

Вот прямо радостно читать.У меня неорганизованность в питании и по сути лишних кг может 7максимум,но болтаются туда сюда из за моей разболтанности.Я в течение дня ем немного,но вечером,когда все улягутся,для меня прямо входной билет в процесс успокоения -пара бутеров и чай возле компа.Убираю эту трапезу-вес снижается,добавляю-возвращается
  • denisa это нравится

ves357698_63,0.png 10_7_13297488120.06007600_2_2_14718.8333


#92 Хельга

Хельга

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 2 167 сообщений
  • Город:ДНР, Донецк
  • Имя: Елена

Отправлено 03 ноября 2019 - 11:23

Валентина, поздравляю с падением сахара)))) у меня тоже сахар ушел, но очень сильно вниз, меня даже отругали и напугали комой, сказали с собой носить сладкую газировку и снизили мне дозировку метформина. Пока норма. Придерживаюсь диеты, стол № 9, сладкое пытаюсь только с утра есть. а без него я не могу, у меня проблемы с памятью начались. Врач сказала, надо есть сладкое, но чуть-чуть.


m4444.gif
 
  
Кто бы мог подумать,что мы научимся различать,стрельбу из автоматов и салют(((((((  :( 
 
Украина, помни – хмель пройдёт. Отрезвленье будет через год – Средь могил и выжженных садов, Средь развалин бывших городов Ты однажды выползешь на свет, Обернёшься… А тебя уж нет. (К. Фролов-Крымский) 

#93 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 14 452 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 03 ноября 2019 - 18:13

У меня утренний сахар 6,0-6,5, но сдала анализы и все показатели в норме. Эндокринолог сказала, что диабета нет, есть нарушение углеводного обмена. Диета, активный образ жизни, еженедельный контроль сахара. Я, надо думать, обрадовалась, но расслабляться не стоит. Сладкое по-праздникам, да уже и привыкла без него. Плюшки тоже давно не ем. Вот ходить надо побольше, а сезон закончился)), да и времени почему-то не хватает. Ем меньше, чем раньше, вес стоит. К весне еще месяц-другой посижу на низкоуглеводном питании и сброшу несколько кг.
  • Хельга, Елена М, denisa и 2 другим это нравится

#94 denisa

denisa

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 2 717 сообщений
  • Город:Алтайский край
  • Имя: Валентина

Отправлено 04 ноября 2019 - 07:44

Валентина, поздравляю с падением сахара)))) у меня тоже сахар ушел, но очень сильно вниз, меня даже отругали и напугали комой, сказали с собой носить сладкую газировку и снизили мне дозировку метформина. Пока норма. Придерживаюсь диеты, стол № 9, сладкое пытаюсь только с утра есть. а без него я не могу, у меня проблемы с памятью начались. Врач сказала, надо есть сладкое, но чуть-чуть.Спасибо!

Спасибо!

У меня тоже сахар иногда меньше 3-х падал, уменьшила дозу таблеток, сейчас все нормально. На такие случае у меня в сумочке - сахар-рафинад, пара кусочков и минут через 10 все в норме, но ощущения при низком сахаре очень неприятные.

Удивлена рекомендации врача есть сладкое, хоть и по немного. Сейчас есть скрытый сахар во всех продуктах, поэтому добавлять еще сладкое человеку с сахарными проблемами не стоит.

Я лично уже 10 месяцев не употребляю ничего, что содержит углеводы. Вполне достаточно той дозы, что есть в овощах. С памятью никаких проблем, мне кажется, что наоборот мозги лучше стали работать.


  • Женчик123 и Дачница это нравится




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Рецепты с фото © 2006-2018, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru