Тань про мышицы согласна,а вот про неправильное утверждение я чет не поняла....категоически неправильное утверждение. В первую очередь тощают мышцы, и только потом немножко жира. Чтобы это компенсировать нужно прокачивать мышцы, что увеличит скорость метаболизма, вымоет воду из жировых клеток. С возрастом вес вроде не меняется а ситуация становится хуже, мышцы иссыхают и жир растет. Так как жир весит меньше мышц то кажется что все в порядке но это не так.
Рассказы и примеры успешного похудания
#46
Отправлено 06 августа 2009 - 11:52
#47
Отправлено 06 августа 2009 - 19:29
#48
Отправлено 06 августа 2009 - 22:33
E-L-E-N-Aпрепарат клинически исследован... Цитирую вам инструкцию : Безопасность длительного приема препарата Ксеникал научно доказана и изучена в обширных клинических исследованиях. И наврядли он сильно повредит. Другие препараты вредят больше. А вообще каждому совё, я не навязываю своё мнение, а делюсь своим опытом.
#49
Отправлено 07 августа 2009 - 06:38
#50
Отправлено 07 августа 2009 - 09:12
Этот препарат даже сами врачи эндокринологи советуют т.к. он единственный после которой нет привыкания и минимум побочных действий.
Зачем просто себя травить?... Ну не понимаю, чесслово!И наврядли он сильно повредит. Другие препараты вредят больше.
Эндокринологи - странные создания, поверьте мне! Хороший эндокринолог - это безумная редкость!
Сама сталкивалась со старшим ребенком до 2,5 лет. Закончилось тем, что я ее послала с ее курсами гормональными и ребенку сделали хирургическую операцию. ТТТ, на данный момент проблема решена, а не "ну вы попейте, вдруг поможет..."
Сейчас бабушка вот уже года 3 мучается своей щитовидкой. Злокачественных образований нет, нормальный курс лечения подобрать не могут вот уже все 3 года...
ПРАВИЛЬНОЕ питание - вот ответ на все вопросы о весе.
Я тоже когда 80 кг весила, всем рассказывала, как я мало ем, только пухну, у меня гормональные изменения и пр.
А потом реально просто взялась за себя и пересмотрела именно питание! ПИТАНИЕ! Это самое важное!
Конечно, хочется легко, быстро, без затрат со своей стороны и чтоб не вернулось. Но так НЕ БЫВАЕТ!!! Только медленное похудение с правильным питанием!
Тогда потом можно жрать все (все равно порции меньше становятся, насыщаешься быстрее, часть продуктов вообще не ешь) - и вес не возвращается!
Ладно, простите - прорвало...
Просто лично мне - себя жалко - препаратами травить, у которых "минимум побочных действий"
#51
Отправлено 07 августа 2009 - 12:32
Сообщение отредактировал Sveto4ka: 07 августа 2009 - 12:39
#52
Отправлено 07 августа 2009 - 16:28
и как долго вы сбрасывали этот вес?Кстати, когда я их добью - будет ровно 20,4 кг, которые я сбросила Сейчас - 17,6 кг.
Сообщение отредактировал Странница: 07 августа 2009 - 16:29
#53
Отправлено 07 августа 2009 - 16:35
Ну это и так понятно уже давно. Люди могут месяцами сидеть на диетах, а потом нафраться и сидеть плакать, что вес назад вернулся...А я где-то читала, что Ксеникал можно примать для профилактики. Только не догнала, что значит "для профилактики"? может знаете?Странница вы очень сильно ошибаетесь по поводу ксеникала . Этот препарат даже сами врачи эндокринологи советуют т.к. он единственный после которой нет привыкания и минимум побочных действий. А вес не вернётся после курса приёма, если вы не вернётесь к совей прежней жизни. т.е. кушать всё что лезет в рот и как можно больше.
Мне кажется, что при приеме таких препаратов обязательно надо советоваться с врачом. Потому что разные препаратыпо разному действуют.А я где-то читала, что перед приемом Ксеникала,надо обязательно проконсультироваться с врачом
В том то и дело, что препараты надо подбирать индивидуально, а не пробовать их методом тыка. Сегодня этот, завтра тот. Повторюсь, что сказала выше. Разные препараты по разному действуют, поэтому без совета специалиста считаю не стоит на себе экспериментировать.Просто лично мне - себя жалко - препаратами травить, у которых "минимум побочных действий"
Ну а как насчет разных чаев и травок для похудения?
Сообщение отредактировал Странница: 07 августа 2009 - 16:37
#54
Отправлено 07 августа 2009 - 16:49
Давай на "ты" Да, долго - 2 года 3 месяца. Зато это не быстро и как раз нормально Я ж не умею - настроилась и пошла правильно жрать и худеть Я люблю Мак по выходным, пиво на ночь и пр гадость))))и как долго вы сбрасывали этот вес?
#55
Отправлено 07 августа 2009 - 16:53
Не правда это! Если вес сброшен ПРАВИЛЬНО, то обратно кг не возвращаются при переходе на обычное питание. Уже 100 раз рассказывала, как себя довела с 62 кг до 80 кг именно тем, что пыталась быстро избавиться от лишнего веса. Когда в один прекрасный день, увидев на весах 80,4 кг, я настроила себя на длительный процесс и пересмотрела свое питание, вот именно тогда я начала худеть. Сейчас я ем обычно (около недели), т.к. послезавтра уезжаю в отпуск. Вес не набирается.Ну это и так понятно уже давно. Люди могут месяцами сидеть на диетах, а потом нафраться и сидеть плакать, что вес назад вернулся...
#56
Отправлено 07 августа 2009 - 16:55
Это те, которые либо мочегонные либо в кишечнике ничего не задерживают? ИМХО - ничуть не полезнее, если нет реальной нужды в приеме данных трав.Ну а как насчет разных чаев и травок для похудения?
#57
Отправлено 10 августа 2009 - 17:18
Это когда вы собираетесь отправиться в поход и там кушать много жирного, шашлыки, окорочка, жареное сало, так вот чтобы не набрать за эти выходные дни кучу лишнего веса. можете по принимать ксеникал. Я знаю, так многие толстушки делают, которые любят по лакомится шашлыком..А я где-то читала, что Ксеникал можно примать для профилактики. Только не догнала, что значит "для профилактики"? может знаете?
#58
Отправлено 10 августа 2009 - 21:25
#59
Отправлено 10 августа 2009 - 23:17
согласна .я сейчас почти месяц как на обычном питании(не исключая деревенское молочко и мамкин домашний сыр ) и пока вес на месте. полкило туда- сюда иногда прыгнет и все. за полгода 6кг всего ушло.но ем я меньшими порциями чем раньше-просто не лезет.Не правда это! Если вес сброшен ПРАВИЛЬНО, то обратно кг не возвращаются при переходе на обычное питание. Уже 100 раз рассказывала, как себя довела с 62 кг до 80 кг именно тем, что пыталась быстро избавиться от лишнего веса. Когда в один прекрасный день, увидев на весах 80,4 кг, я настроила себя на длительный процесс и пересмотрела свое питание, вот именно тогда я начала худеть. Сейчас я ем обычно (около недели), т.к. послезавтра уезжаю в отпуск. Вес не набирается.
Сообщение отредактировал милочка: 10 августа 2009 - 23:36
#60
Отправлено 12 августа 2009 - 23:07
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных