Сообщений в теме: 1403

[Хельга]

Трындеж отвлекает от еды))) Так что, как раз в тему))))))))))))))))

[Chatskaya]

Не переживай - тут из худеющих одна Оле4ка, остальные потрындеть 

 

[Оле4ка]

Так нам несколько суток дали на женитьбу, и женились мы в Краснодаре, в Питер уже не поехала паспорт менять.

А теперь, как представлю, сколько гемора все документы менять  ...И ИП опять же как, все эти счета банковские и пр. "Подумаю об этом завтра" .
Ой, блин, опять я не в ту степь, всё похудение вам тут сбила

 

Не переживай - тут из худеющих одна Оле4ка, остальные потрындеть 

 

Точно!))). Сворачивай форум весь в одну ленту, трындеть будем)))).

 

Трындеж отвлекает от еды))) Так что, как раз в тему))))))))))))))))

           

ой валяюсь с вас          Наташ, смайлика такого нет у нас ?

 

Неее, я уже не худеющая, а поддерживающая  ... никак не получается скинуть хоть чуть-чуть   .. видно сильного желания нет

Занялась физкультурой - так это скорее для здоровья, а не чтоб похудеть.  Света правильно заметила, мало двигаюсь 

Сообщение отредактировал Оле4ка: 02 марта 2023 - 21:05

[Оле4ка]

Не переживай - тут из худеющих одна Оле4ка, остальные потрындеть 

таак//.. не поняла... ты уже не худеешь ?  

[Оле4ка]

 02,03,23.PNG   39,22К   0 Количество загрузок:

 

После тренировки сделала по новому яйцо пашот. Фоткать уже темно, завтра повторю и покажу, прикольно.

Кто знает, когда после тренировки можно есть..или можно ли ? может лучше коктейли или смузи ? 

Сообщение отредактировал Оле4ка: 02 марта 2023 - 21:12

[Saechka]

таак//.. не поняла... ты уже не худеешь ?  

 

Я тут, но не считаю    Есть ли смысл меню тогда писать?...

 

У меня так примерно:

 

8.00 - омлет с луком, сыром и колбасой

10.00 - Светин салат с кальмаром

12.00 - творожная запеканка

14.00 - рис с печенью

16.00 - латте

18.00 - крылья с салатом из моркови и сыра с чесноком

[Оле4ка]

Я тут, но не считаю Есть ли смысл меню тогда писать?...

У меня так примерно:

8.00 - омлет с луком, сыром и колбасой
10.00 - Светин салат с кальмаром
12.00 - творожная запеканка
14.00 - рис с печенью
16.00 - латте
18.00 - крылья с салатом из моркови и сыра с чесноком

Честно.. не знаю...
А почему не считаешь ? Нет времени? желания?

ps.твои меню дают разнообразные идеи, мне понравился твой омлет на завтрак))))

Сообщение отредактировал Оле4ка: 03 марта 2023 - 00:57

[Emili]

Оля..я все смотрю-наблюдаю  и удивляюсь..как скучно я живу  ..не считая калории и граммы...

И каждый день думаю-надо начинать качать пресс(забросила пару месяцев назад..или 3..)...а утро всегда такое тяжелое..очень трудно встаю. Еще в спальне окна не солнечная сторона...было бы солнце- легче вставалось бы..В ванную иду-там большое окно и как раз рассвет во всей своей красе..поднимает настроение-если солнце.

Пока пью чай..с долькой Merci 

[Оле4ка]

Лариса, да тебе чего считать, ты ж как тростиночка. Вот сколько помню ты всегда стройная, подтянутая.
Пресс...давно уже забыла как он выглядел ))))))
У меня на автомате подсчёт, привыкла уже, на глаз определяю вес порции)))) но от дольки Мерси тоже бы не отказалась))))

[Emili]

Оля..да чувствую начинаю *тяжелеть* .. ..И плавание забросила..хотя надо бы-работа оплачивает..Но бабушкина доля такая..каждый день почти подкидывают внучка..Иногда только выхожу с работы и с машины в машину перекидывают ..забирают уже поздно. Дочи на тренировку..мне типа не надо уже

[Saechka]

Честно.. не знаю...
А почему не считаешь ? Нет времени? желания?

ps.твои меню дают разнообразные идеи, мне понравился твой омлет на завтрак))))

 

Переездом занимаюсь   Время вообще отсутствует((((((((((((

[Saechka]

Сегодня всё скучно, снова не считала:

 

8.00 - лаваш со вчерашним морковным салатом

12.00 - яичница с луком, сыром и укропом

14.00 - латте

16.00 - наггетсы из Мака с горчичным соусом

19.00 - вареное яйцо + напробовалась тушёной в сметане курицы

[Оле4ка]

Переездом занимаюсь   Время вообще отсутствует((((((((((((

Ага, ну так и подумала, столько сил и времени отнимает .

[Оле4ка]

Завтра меню напишу, ничего не нового. Салат с тунцом делала, так консервы непонятные какие то, измельчённые, не кусочками. На вкус вроде нормально,но хотелось чтобы салат был покрасивее .(((

[Saechka]

Опять не считала.

 

9.00 - горячий бутер с сыром и кетчупом

11.00 - капрезе

14.00 - овощные котлеты с тушеной курицей

17.00 - омлет с сыром

19.00 - половина шавухи