Перейти к содержимому


Фотография

Худеем?... Или?... (2023)

худеем

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1403

#691 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 169 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 30 марта 2023 - 10:37

Жарю на сухой сковороде :)

 

Я тут выпала немного - вчера машину пришлось откапывать. Лопату не поднимала, только гребла + Саня и соседский мальчика помогли хотя б дверь откопать. Жесть у нас, короче, особенно за городом! И не поехать не могла - я договорилась, что Саня придёт на отработку + своя групповая. Если б не поехала, тогда б 2 отработки уже зависли, а в учебное время вечно ж проблема найти на это время... Короче, камикадзе я  :lol:  :lol:  :lol:

Снег????  :shok:  афигеть... у нас уже сутки дождь идет.. весь снег сошёл, как будто и не было сугробов. За городом , в лесу есть ещё.

Ну молодец - только гребла  :slush:  спина ж еще не выздоровела, так быстро не проходит...точно, камикадзе :lol: не бережешь себя :net:


Сообщение отредактировал Оле4ка: 30 марта 2023 - 10:39

  • Хельга это нравится

#692 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 330 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 30 марта 2023 - 11:08

А варианты?! Мне надо было уехать, Сане особенно - потому она усердно гребла сама  :haha:  :haha:  :haha:  А на дороге трактор прошел, иначе я б и не поехала. Надо было только свой участок разгрести.


  • Vasilisa, Оле4ка, Хельга и еще 1 это нравится

#693 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 169 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 30 марта 2023 - 11:31

А варианты?! Мне надо было уехать, Сане особенно - потому она усердно гребла сама  :haha:  :haha:  :haha:  А на дороге трактор прошел, иначе я б и не поехала. Надо было только свой участок разгрести.

Ого как.. невнимательно прочитала - Саня и соседский мальчик помогали.. 

Тебя жалко, а Саню еще больше... ничего себе разминочка  у нее перед тренировкой


  • Хельга и Sotofa это нравится

#694 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 330 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 30 марта 2023 - 12:36

Тебя жалко, а Саню еще больше... 

 

Да она ненормальная, как я уже ни раз говорила - у неё тренировка, поэтому наизнанку вывернется, но поедет. Знаешь, во что мне встал завтрашний выходной? Ей просто оч хотелось поболтаться на удочке, а я захотела выходной и стала подбивать ее кинотеатром. В итоге, она только согласилась за:

1. Мультик в кинотеатре

2. Додо-пиццу

3. Веревочный парк с детским центром

4. Еще и поп-корн до кучи

Фигурка дешевле мне б обошлась, чесслово  :hr:


  • Vasilisa, Оле4ка, Хельга и еще 1 это нравится

#695 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 169 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 30 марта 2023 - 12:52

Да она ненормальная, как я уже ни раз говорила - у неё тренировка, поэтому наизнанку вывернется, но поедет. Знаешь, во что мне встал завтрашний выходной? Ей просто оч хотелось поболтаться на удочке, а я захотела выходной и стала подбивать ее кинотеатром. В итоге, она только согласилась за:

1. Мультик в кинотеатре

2. Додо-пиццу

3. Веревочный парк с детским центром

4. Еще и поп-корн до кучи

Фигурка дешевле мне б обошлась, чесслово  :hr:

:haha:  :haha:  :haha:  :haha: хорошая девочка...умеет договариваться  :good:  :good:  будущий дипломат :good:  :good:


  • Vasilisa, Хельга и Sotofa это нравится

#696 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 330 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 30 марта 2023 - 13:12

Торговаться, я б сказала  :haha:  :haha:  :haha:


  • Vasilisa, Оле4ка, Хельга и еще 1 это нравится

#697 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 330 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 30 марта 2023 - 20:28

Только я сегодня собралась записывать и снова случился форс-мажор: мне въехали в зад. Поэтому нормального питания не получилось:

 

10.00 - бутер с сыром и варёной колбасой (дома ночевала, там ничего нет больше)

12.00 - в Теремке овсяноблин с курицей

(неожиданный перерыв из-за ДТП)

19.00 - куриные котлеты с салатом из помидора и сыра (что быстро приготовилось)

 

Прикрепленный файл  00.jpg   66,91К   0 Количество загрузок:


  • Vasilisa, Оле4ка и Хельга это нравится

#698 nasa

nasa

    Временно задержавшийся.

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 13 865 сообщений
  • Город:Москва Люблино
  • Имя: Алексей

Отправлено 30 марта 2023 - 20:34

Наташ, все здоровы,травм нет?!
  • Оле4ка и Хельга это нравится

….Любить – это не смотреть друг на друга. Любить – значит, смотреть в одном направлении.


#699 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 169 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 30 марта 2023 - 21:02

Только я сегодня собралась записывать и снова случился форс-мажор: мне въехали в зад. Поэтому нормального питания не получилось:

 

 

Наташ, все здоровы,травм нет?!

ой-ой... присоединяюсь к вопросу Леши... Наташ, как вы?  Санечка как? 

прими успокоительного и покрепче  


  • Хельга это нравится

#700 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 169 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 30 марта 2023 - 21:05

Только я сегодня собралась записывать и снова случился форс-мажор: мне въехали в зад. Поэтому нормального питания не получилось:

 

10.00 - бутер с сыром и варёной колбасой (дома ночевала, там ничего нет больше)

12.00 - в Теремке овсяноблин с курицей

(неожиданный перерыв из-за ДТП)

19.00 - куриные котлеты с салатом из помидора и сыра (что быстро приготовилось)

 

attachicon.gif 00.jpg

Очень аппетитно смотрится  :licklips:  :licklips:  :licklips:  у  котлеток вижу семя льна, кунжут...что за котлетки ? :lad:  


  • Хельга это нравится

#701 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 169 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 30 марта 2023 - 21:26

Прикрепленный файл  30,03,23.PNG   36,24К   0 Количество загрузок:

 

Увидела  в блоге одной худеющей дамы  такой метод приготовления куриного филе.

Сделала на обед. По времени совсем немного занимает. Мне понравилось. 

 

Куриная грудка на пергаменте ( в сковороде)

 

Куриное филе 200гр

устричный соус 1 ч.л 7гр

чесночная соль -2 щепотки

 

КБЖУ на 100гр: КК- 163.58  33.24/  1.71/  1,09

 

как готовить пошагово смотреть  тут 

 

 

6c5ba38d35b1e18c6.md.jpg

 

Потом сходила в парикмахерскую, привела свою голову в порядок.. Пришла, напилась чая с круассанами и  благополучно завалилась спать  :lol:  :lol:   Ужин буквально впихнула в себя, есть вообще не хотелось. Но надо, иначе ночью буду ходить в холодильнику :lol:

У нас дождь идет вторые сутки, пасмурно, хочется спать  :slush:


Сообщение отредактировал Оле4ка: 30 марта 2023 - 21:31

  • Vasilisa, Хельга, HeLeNka и еще 1 это нравится

#702 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 330 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 30 марта 2023 - 21:32

Наташ, все здоровы,травм нет?!

 

Морально разве только))) У меня Саня была на заднем сидении в кресле пристегнутая, а Рыж - в багажнике (ехали на фазенду). Далее нерусскими сзади въехавшим было устроено шоу, которое отобрало несколько часов жизни  :hr:

Итог: европротокол + минус бампер + поцарапанная задняя дверь.


  • Оле4ка это нравится

#703 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 330 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 30 марта 2023 - 21:33

Очень аппетитно смотрится  :licklips:  :licklips:  :licklips:  у  котлеток вижу семя льна, кунжут...что за котлетки ? :lad:  

Оль, как всегда: куриные с кабачком, обвалка - отруби\кунжут\лён\эта чёрная новомодная хрень, название которой опять забыла  :hr:


  • Оле4ка это нравится

#704 Хельга

Хельга

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 2 868 сообщений
  • Город:ДНР, Донецк
  • Имя: Елена

Отправлено 30 марта 2023 - 21:35

Морально разве только))) У меня Саня была на заднем сидении в кресле пристегнутая, а Рыж - в багажнике (ехали на фазенду). Далее нерусскими сзади въехавшим было устроено шоу, которое отобрало несколько часов жизни  :hr:

Итог: европротокол + минус бампер + поцарапанная задняя дверь.

А дети испугались? или не поняли?


m4444.gif
 
  
Кто бы мог подумать,что мы научимся различать,стрельбу из автоматов и салют(((((((  :( 
 
Украина, помни – хмель пройдёт. Отрезвленье будет через год – Средь могил и выжженных садов, Средь развалин бывших городов Ты однажды выползешь на свет, Обернёшься… А тебя уж нет. (К. Фролов-Крымский) 

#705 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 169 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 30 марта 2023 - 21:37

Морально разве только))) У меня Саня была на заднем сидении в кресле пристегнутая, а Рыж - в багажнике (ехали на фазенду). Далее нерусскими сзади въехавшим было устроено шоу, которое отобрало несколько часов жизни  :hr:

Итог: европротокол + минус бампер + поцарапанная задняя дверь.

Ну прям отлегло. Все равно удар в зад, опасно . 

Саня и Рыжик ..все равно перепугались наверно.

 

Наташ, что то не везет тебе  с транспортом.. то одно, то другое.. Вспомнила твое гадание, что первая половина года будет не очень..  :slush:


  • Vasilisa это нравится





Темы с аналогичным тегами худеем

Количество пользователей, читающих эту тему: 16

2 пользователей, 4 гостей, 0 анонимных


    Yandex (8), Google (1), Shtuchka, Люлюша, Bing (1)
Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru