Перейти к содержимому


Фотография

Худеем?... Или?... (2023)

худеем

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1398

#961 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 164 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 13 октября 2023 - 21:15

Планы поменялись... ничего не готовила, ела из того что было, да и есть то было некогда  :slush:

Но мне понравилось, особо не заморачивайся - отварила голени, вот тебе и бульон и мясо :lol:  :lol:  :lol:

а  завтра  постараюсь сварить тыквенный супчик., если опять не отвлекут куда то   :)

Прикрепленный файл  13,10,23.PNG   31,49К   0 Количество загрузок:


  • Vasilisa, Хельга, Sotofa и еще 1 это нравится

#962 Дачница

Дачница

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 3 623 сообщений
  • Имя: Екатерина

Отправлено 14 октября 2023 - 13:54

У меня похоже экстремальный темп похудения снизился, перешла на минус 200-300 грамм в день)
  • Vasilisa, Оле4ка, Хельга и 2 другим это нравится

#963 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 164 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 14 октября 2023 - 19:28

Кать, это еще хороший темп у тебя. Возможно будут  качели -  вес туда-сюда,  Здесь только терпение  и не сходить с тропы стройнения ;)  по себе знаю   :slush:

 

А я сегодня никакая - давление под 200, голова болит да сплю целый день. Утром кашу пшенную с тыквой сделала и всё. Муж сам себе готовит.


Сообщение отредактировал Оле4ка: 14 октября 2023 - 19:28

  • Хельга и Sotofa это нравится

#964 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 329 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 14 октября 2023 - 19:53

Оль, что случилось???

 

Я тож никакая - заразилась от подружки по ФК. Ее 2 дня плющило, теперь меня. Главное, температуры нет, но дико мерзну((( И голова раскалывается... 



#965 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 329 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 14 октября 2023 - 19:53

Я тож никакая - заразилась от подружки по ФК. Ее 2 дня плющило, теперь меня. Главное, температуры нет, но дико мерзну((( И голова раскалывается... 

 

Лучше б аппетит пропал, чесслово  :lol:  :lol:  :lol:


  • Sotofa и Апрелька это нравится

#966 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 164 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 14 октября 2023 - 20:03

Наташ, давление и голова дико болит, не проходит. Думаю от погоды, а не от таблетки. Теперь по субботам пью таблетку от остеопороза, одна таблетка раз недеою. Там куча особенностей приёма и тяжело переносится. Теперь по субботам буду никакая.(((если не привыкну...за пять лет)))))

Если мерзнешь, может быть температура. Всё таки наблюдай, меряй
Вчера была в больнице - вроде ничего не подхватила.
Про аппетит - тоже бы неплохо поубавить, а то жор напал.. сегодня правда исключение, сплю весь день.

Сообщение отредактировал Оле4ка: 14 октября 2023 - 20:14


#967 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 164 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 16 октября 2023 - 10:01

Вчерашнее меню..вроде ела всего 3 раза  , а опять перебор ..

Нашла баночку арахисовой пасты, с кусочками.Это такая вкуснота...Готова есть и есть её .. но  как оказалось - калорийная :slush:  

И да, после нее явно долго не хочется есть.

Прикрепленный файл  15,10,23.PNG   38,03К   0 Количество загрузок:


Сообщение отредактировал Оле4ка: 16 октября 2023 - 10:02


#968 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 164 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 16 октября 2023 - 10:18

До тыквы так и не дошла  :lol:  :lol:  :lol:  

Есть несколько интересных рецептов.. вот как бы настроиться и сделать  ;)  :slush:


  • Sotofa это нравится

#969 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 164 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 16 октября 2023 - 19:55

Прикрепленный файл  16,10,23.PNG   35,03К   0 Количество загрузок:

На вечер запланировала фрукты .. а муж соблазнил мороженым :oi:  :oi:

 

Овощи тушеные и куриная печень

овощи - капуста, кабачок, морковь, перец, томаты, стрелки чеснока и тыква - нарезать и тушить до готовности.

куриная печень  просто потушила  с луком и морковью 

110c4ce3c00722293.md.jpg


  • Vasilisa, Люлюша, Апрелька и еще 1 это нравится

#970 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 164 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 16 октября 2023 - 20:01

Оль, что случилось???

 

Я тож никакая - заразилась от подружки по ФК. Ее 2 дня плющило, теперь меня. Главное, температуры нет, но дико мерзну((( И голова раскалывается... 

Наташ, ты как ?



#971 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 329 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 16 октября 2023 - 20:43

Спасибо за беспокойство, но Бобик сдох - у меня опять приступ спины  :cray: Причем встала нормально с утра, ничего особо не делала и тяжести не поднимала - вдруг раз! и готово  :aaaaaa:


  • Оле4ка это нравится

#972 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 329 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 16 октября 2023 - 20:46

Но я наготовила, поэтому питалась сегодня вкусно и разнообразно  :kor:

 

8.00 - запеканка со сметаной

10.00 - борщ

12.00 - "шубка" :lad: , но сделала её наполовину с йогуртом - не менее вкусно получилось!

14.00 - фаршированные кальмары + шуба

16.00 - пюре с говядиной

19.00 - меня отвезли за латте - обожаю наших, с ними не похудеешь не пропадешь  :lol:  Но к латте прилагался еще вишнёвый пирожок :)


  • Vasilisa, Оле4ка, Хельга и 3 другим это нравится

#973 Люлюша

Люлюша

    Просто НАШ

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 27 476 сообщений
  • Город:Москва
  • Имя: Юлия

Отправлено 16 октября 2023 - 20:54

Спасибо за беспокойство, но Бобик сдох - у меня опять приступ спины  :cray: Причем встала нормально с утра, ничего особо не делала и тяжести не поднимала - вдруг раз! и готово  :aaaaaa:

 

Наташенька, я вот здесь тебе написала.  :flower:

Выздоравливай поскорее!!!


  • Оле4ка это нравится

m28151.gif

________________________________________________
Нет ничего справедливее счастья.
Вы такую радость мне доставите, если будете счастливы!

(Метерлинк. Синяя птица)
 


#974 Апрелька

Апрелька

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 13 266 сообщений
  • Город:Псков
  • Имя: Надя

Отправлено 17 октября 2023 - 15:29

У чеснока есть калории? :shok:

Мы столько его едим! Так вот почему я не худею... :lol:  :lol: :lol:  


  • Vasilisa, Оле4ка, Shtuchka и 2 другим это нравится

ves428207_58,0.png


#975 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 164 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 17 октября 2023 - 16:37

У чеснока есть калории? :shok:

Мы столько его едим! Так вот почему я не худею... :lol:  :lol: :lol:  

:haha:  :haha:  :haha:  :haha:


  • Топотушка. это нравится





Темы с аналогичным тегами худеем

Количество пользователей, читающих эту тему: 9

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных


    Yandex (7)
Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru