Перейти к содержимому


Фотография

Худеем?... Или?... (2023)

худеем

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 1509

#1321 Дачница

Дачница

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 3 684 сообщений
  • Имя: Екатерина

Отправлено 24 ноября 2023 - 21:46

Я прибавила 400 грамм) надеюсь это просто с ритмами организма связано. Правда двигаться меньше стала. Ленюсь.)

Сообщение отредактировал Дачница: 24 ноября 2023 - 21:48


#1322 Люлюша

Люлюша

    Просто НАШ

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 27 848 сообщений
  • Город:Москва
  • Имя: Юлия

Отправлено 24 ноября 2023 - 21:51

Да, Юленька, в принципе оно так и есть. Формовка  только другая.  
 Но как говорится " за что купила за то и продаю " - Смотрела видео одной дамы, она делала заготовки на 14 блюд из курицы и мяса. Там и увидела эти чебуреки. Есть и другие интересные рецепты, хочу попробовать, только время надо.  :) Если интересно могу дать ссылку на видео.
 

Лично я предпочитаю курицу-индейку. А мужу надо пожирнее. Мяса хорошего не купить, только на рынке, и не факт что хорошее. У нас рядом есть Мой мясной. Там и беру чаще свинину, иногда говядину. Еще  они сами делаю фарши, вот это всегда беру. Ну и птица разная на выбор. Есть утки, гуси. 

Вспоминаю то время когда брали  целого барашка, вот где кайф  :lad: Там хозяева перестали держать скотину. А так было удобно, и мяса всегда полные морозилки. :slush:

 

У нас тоже неплохое мясо продают в местных торговых рядах. ТТТ, ни разу не подвели при покупках. 

Для фарша я, правда, именно индейку покупаю не у них, а Индилайт, филе. У "наших" из индейки - почему-то только голени. А вот все остальное весьма хорошего качества, и выбор большой. Изредка даже, если нет времени самой крутить мясо на фарш, беру у них готовый.  Хорошо, когда есть проверенные продавцы под боком, правда?  :flower:

 

 

 

Если интересно могу дать ссылку на видео

 

Конечно же, интересно! Спасибо, Оленька.  :flower:


Сообщение отредактировал Люлюша: 24 ноября 2023 - 21:52

  • Vasilisa, Оле4ка и Апрелька это нравится

m28151.gif

________________________________________________
Нет ничего справедливее счастья.
Вы такую радость мне доставите, если будете счастливы!

(Метерлинк. Синяя птица)
 


#1323 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 951 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 24 ноября 2023 - 22:08

Я прибавила 400 грамм) надеюсь это просто с ритмами организма связано. Правда двигаться меньше стала. Ленюсь.)

Тоже мало двигаюсь. Зарядкой не заняться пока.  Дома стараюсь поменьше лежать. Вспоминаю Свету - надо загружать себя по полной, чтоб и мыслей о еде не возникало :lol:  Иногда  получается :lol:

 

У нас тоже неплохое мясо продают в местных торговых рядах. ТТТ, ни разу не подвели при покупках. 

Для фарша я, правда, именно индейку покупаю не у них, а Индилайт, филе. У "наших" из индейки - почему-то только голени. А вот все остальное весьма хорошего качества, и выбор большой. Изредка даже, если нет времени самой крутить мясо на фарш, беру у них готовый.  Хорошо, когда есть проверенные продавцы под боком, правда?  :flower:

 

 

Конечно же, интересно! Спасибо, Оленька.  :flower:

ССылку скинула, чтоб  здесь не загружать.

Индилайт беру , чаще филе бедра, стейки .Голень  тоже хорошо- частично мясо срезать остальное на суп. Еще шеи индейки хорошо на бульон.

 А местное производство - в основном кура.  Мяса нет, выпускают полуфабрикаты, колбасы. Мясо только  привозное или рынок у частников.


Сообщение отредактировал Оле4ка: 24 ноября 2023 - 22:12

  • Vasilisa, Люлюша и Апрелька это нравится

#1324 Люлюша

Люлюша

    Просто НАШ

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 27 848 сообщений
  • Город:Москва
  • Имя: Юлия

Отправлено 24 ноября 2023 - 22:09

 

ССылку скинула, чтоб  здесь не загружать.

 

 

Оленька, спасибо большое!  :flower:

 

 

 

Индилайт беру , чаще филе бедра, стейки

 

Я эти стейки постоянно беру летом, когда мы на даче. В мультипекаре на панели "гриль" делаю к ужину, мариную в соевом соусе и специях. На двоих как раз, нам с мужем. И которебенку вкусные кусочки отрезаю, подвариваю.  :)

В общем, индейка у нас " в почёте")))


Сообщение отредактировал Люлюша: 24 ноября 2023 - 22:13

  • Vasilisa и Оле4ка это нравится

m28151.gif

________________________________________________
Нет ничего справедливее счастья.
Вы такую радость мне доставите, если будете счастливы!

(Метерлинк. Синяя птица)
 


#1325 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 717 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 25 ноября 2023 - 14:12

И у меня индейка в почёте, но что-то так всё в цене подросло  :( . Сегодня купила красивую постную свинину, сейчас потушу в мульте.  Зато прикупила моим любимым синичкам кусок сала на шкуре, а то завтра обещают похолодание и одними семечками уже не обойтись будет. 


  • Оле4ка, Хельга, Sotofa и 3 другим это нравится

#1326 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 709 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 26 ноября 2023 - 13:19

Поэтому сегодня не ужинаю

 

Кстати, работает: с 76,4 кг вес медленно опустился до 75,3 кг. Но вот как завтра, например, выдержать?! Я дома буду только до 15.30, а потом уже в 21.30. В 19.00 традиционный латте, под который надо не сожрать чего-нибудь  :slush:  Нереально  :dnt:


  • Оле4ка, Sotofa и Апрелька это нравится

#1327 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 951 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 27 ноября 2023 - 11:21

Поэтому сегодня не ужинаю

Кстати, работает: с 76,4 кг вес медленно опустился до 75,3 кг. Но вот как завтра, например, выдержать?! Я дома буду только до 15.30, а потом уже в 21.30. В 19.00 традиционный латте, под который надо не сожрать чего-нибудь  :slush:  Нереально  :dnt:

Конечно работает!! согласна на все сто. Одно НО : долго не выдержать, лично я сорвусь однозначно. :slush:

Даже по себе заметила - еsли завтрак пропущу, то  ночью!!  жор обеспечен :slush:  даже вечером плотно поужинав. вот так организм мой работает :dnt:

 

емоё.. буква s руssкая залипает, нифига не отзываетsя..чё делать ? :dnt:  :( ура, почистила и все ок !!!! :good:  :good:  :good:  :good:


Сообщение отредактировал Оле4ка: 27 ноября 2023 - 11:27

  • Sotofa это нравится

#1328 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 951 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 27 ноября 2023 - 11:34

Отчет за два дня.

Сварила щи с грибами, спасибо Леше- заманил :love:  :flower:  :lad:  :licklips:

А так больше ничего не делала, в выходные устраиваю себе выходной :lol:  :lol:  :lol:

 

Прикрепленный файл  25,11,23.PNG   38,18К   0 Количество загрузок:

 

Прикрепленный файл  26,11,23.PNG   34,26К   0 Количество загрузок:


Сообщение отредактировал Оле4ка: 27 ноября 2023 - 11:37

  • Sotofa и Люлюша это нравится

#1329 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 709 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 27 ноября 2023 - 12:25

Вот я думаю, как сегодня не сорваться  :slush:


  • Sotofa это нравится

#1330 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 951 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 27 ноября 2023 - 15:13

Мне пообещали дать почитать  книжку Сергея Обложко. Встречала его имя в инете, но не фиксировала внимание, полно сейчас диетологов. Но знакомая очень довольна. Посмотрим, почитаем. Может что интересное найду. 


  • Sotofa и Апрелька это нравится

#1331 Апрелька

Апрелька

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 13 359 сообщений
  • Город:Псков
  • Имя: Надя

Отправлено 27 ноября 2023 - 15:14

ой спасибо Наташенька!!! :love:  :love:  :love:  :love:  как приятно, как бальзам на душу ! :lad:  :lad:

Должно подействовать,  хочешь-не хочешь а излечишься, от одной цены выздоровеешь  :slush: .. Цена 7 т за шприц с лекарством, а их надо 3шт   :aff:   .И не знала , что такие цены есть. Маме покупаем ежемесячно по 5 т. Там не одно лекарство. А тут шприц 2 мл.. И  надо еще  МРТ за 5 т сделать, попробую сделать бесплатно. то   по таким ценам с нашей пенсией полтора месяца не ешь, не пей. Я просто в шоке  от нашей медицины.

 

Что туда вливают? Из чего ЭТО делают? :dnt:


  • Оле4ка и Sotofa это нравится

ves428207_58,0.png


#1332 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 951 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 27 ноября 2023 - 15:22

Что туда вливают? Из чего ЭТО делают? :dnt:

Надя, вот из описания: Флексатрон Смарт -

Скрытый текст


Сообщение отредактировал Оле4ка: 27 ноября 2023 - 15:28


#1333 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 911 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 27 ноября 2023 - 15:25

А вот на меня отмена ужина не влияет(((


  • Оле4ка это нравится

#1334 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 951 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 27 ноября 2023 - 20:29

А вот на меня отмена ужина не влияет(((

По мне лучше завтрак пропустить, чем ужин  :lol:


  • Sotofa и Апрелька это нравится

#1335 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 951 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 27 ноября 2023 - 20:47

Прикрепленный файл  27,11,23.PNG   34,46К   0 Количество загрузок:

 

Вес не меняется  :slush:  :dnt: чуть сдвинется вниз, и потом снова к отметке 77,5...прям заколдованная цифра какая то :dnt:  :dnt:  :dnt:

 

На завтрак Яичница с хлебом и сыром. 

Обычно делаю с бородинским хлебом, а сегодня взяла хлеб с черносливом. 

Вкусно, сытно! :licklips:

1a04f4b727c0e1470.md.jpg

 

 

Давно хотела попробовать батат, ни разу не делала, не пробовала что это такое .

В памяти меню Наташи, где она рассказывала про батат и как готовить. Причём,  прошёл ровно год, как я решилась его приготовить  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:

 

Батат запеченный в СВЧ.

Батат очистила, нарезала на дольки.

Посыпала солью и специями, перемешала. Потом сверху еще маслом и снова перемешала.

Взяла форму из фольги, внутри тоже чуть смазала. Разложила одним слоем и на полной мощности 7 минут. Пробовать уже после 5 мин, смотреть по готовности.

Горячий на тарелочку и с овощным салатом ( капуста+огурец+болгарский перец.)  :good:  :good:

Интересный вкус, сладковатый, совсем на картофель не похож. Мне понравился. Буду и дальше экспериментировать с ним.

И да, цвет очень красивый, яркий, насыщенный! :good:

КБЖУ на 100гр: КК -161, 53  3,13/ 8,37/ 20,22

Калорий прилично, думаю из-за масла. Надо продумать более диетичный вариант :)  

 

2.md.jpg

397c1d87143cd5955.md.jpg


Сообщение отредактировал Оле4ка: 27 ноября 2023 - 20:49

  • Vasilisa, Хельга, Sotofa и 2 другим это нравится





Темы с аналогичным тегами худеем

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru