Сообщений в теме: 323

[Saechka]

Зато я ща позориться туда пойду

[Irinkka]

я вообще не помню, как ее последний раз ела... А мои кг со мной - фиг, так и не худею дальше! Вес просто в ступор встал около 64 - и так уже около полугода. Ешь/не ешь - все равно плюс/минус 64...

А я не могу отказаться от любых мясных продуктов, мясное это моя жизнь, я "мясоед" от макушки до пяток, никакая трава это мне не заменит. Вообще я очень "странная" в еде: фрукты не ем просто не люблю, да и плохо мне от них потом в желудке становится (особенно яблоки-это жесть для моего организма). Так что диету мне трудно подобрать. Да и сладкое я не очень люблю, торты и пирожные вообще не ем. Ну вот выпечку могу съесть, но тоже как уже понятно с мясом, ну или на крайняк с картошкой пирожки

Сообщение отредактировал Irinkka: 06 июля 2009 - 10:56

[Kulema]

Между прочим в институте птания от ожирения лечат вареной несоленой говядиной. Ну и чтобы организм не загнулся от переваривания говядины рекомендуется есть зелень и овощи некрахмальные. Я тоже на овощах поправлюсь. а с мяса -говядина, курица, рыба - худею. Со свинины не худеют.

[Синкевич]

привет всем! За выходные похудела на 1,5кг. после 6 ела, но исключительно только овощные салаты. Особенно меня с салата с зеленым луком гоняет - вся вода и отеки прошли с ног! сегодня понедельник - день тяжелый. Дурдом, а не денек! Заела его уже утром неудавшимся салатиком из помидор с яйцами(!) и сметаной. Еле дошла до работы...))))) ищем свои плюсы в ситуации - хорошщо очистилась - в объеме потеряла 6 см! Заперла все деньги на работе в сейф, пойду домой и ничего себе покупать на ужин не буду(за выходные подчистила холодильник) благо живу одна! ДАЕШЬ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ!!!

[Sveto4ka]

Девочки, о фруктах. Читала вот, чтобы худеть, надо есть фрукты несладкие. Эт какие? Несладкие?

[Kulema]

Девочки, о фруктах. Читала вот, чтобы худеть, надо есть фрукты несладкие. Эт какие? Несладкие?

Даже в голову ничего не приходит
Я слышала что виноград слишком сладкий., бананы крахмалистые, дыня тоже не всегда катит.... Зеленые кислые яблоки? Да нам столько не съесть фруктов.... тем более зимой их мало.

[Лёка-Бока]

Девочки, о фруктах. Читала вот, чтобы худеть, надо есть фрукты несладкие. Эт какие? Несладкие?

какие-какие: яблоки, киви, ананас..... ягоды.... черника, клубника, смородина, малина....сезон начинается!!!!
знаю. что абрикосы тоже не рекомендуют...
А вот про персики-нектарины и вишню-черешню ничего не слышала.....
да и потом, много ли мы их едим..... в наших-то северных краях......

[Sveto4ka]

какие-какие: яблоки, киви, ананас..... ягоды.... черника, клубника, смородина, малина....сезон начинается!!!!
.....да и потом, много ли мы их едим.....

Нееее, их немного, много другого трескаем....
Я вчера читала (листала вернее) книгу Тины Канделаки, она там много чего про питание говорит. В частности, про одну из диет своих.
Вода +лимонный сок с чередованием с чай +мёд. От голодного обморока не грохнешься - мёд не даст, говорит, там микроэлементов много. за 5 дней прощайте 5 кг. Не знааааю....у меня голова совсем откажется работать....да и мёрзнуть буду даже в валенках....

А в журнале "Худеем правильно" сегодня прочитала, что провоцирует жор дефицит кальция в организме, что является последствием многих диет. Может Ca жрать, чтоб на жор не пробирало?

[Kindret]

ооо...не есть после 6 это замечательно...но с тем успехом что я ложусь не раньше 00:00 - это ой как сложно ))))) но ниче...надо както поставить себе за цель ))