Сообщений в теме: 33

[xoo]

К размышлениям о заботе про себя саму хочу озадачить Вас следующим вопросом (при условии, что все мы прекрасно знаем: все болезни от нервов): как часто Вы предусмотрительно предостерегаете себя от всевозможных стрессов? Например: заряжаете ли заранее мобильный телефон, что бы в самый неподходящий момент он предательски не замигал красной батарейкой , заправляете ли бак бензином, что бы «почихав» маленько не встать в пробке ...м-м-м-м...закачался или заскрипел каблук — вовремя чините супинатор, а не ждёте торжественного момента, когда он отвалится ...каким образом Вы проявляете заботу о себе в этом направлении? Поделитесь с нами в нашей новой теме: ПРЕДУСМОТРИТЕЛЬНАЯ ЗАБОТА О СЕБЕ... может каждой из нас это тоже пригодится.

Сообщение отредактировал xoo: 25 марта 2010 - 11:41

[Kulema]

Я отношусь к категории -"предусмотрено за две недели."..а муж "ой капец...через минуту выходить..." Это качество характера такое.

[An4utka]

Kulema, а что именно предусматриваешь заранее?
Я заранее продумываю маршруты и записываю адреса и телефоны, которые мне будут сегодня актуальны на отдельной бумажке с тезисами. Еще заранее покупаю пасты, мыла, бумаги и т.п. (точнее муж этим занимается). Заправляюсь всегда до полного бака примерно один раз в неделю, когда остается одно деление до красной отметки.
Еще, думаю, предусмотрительностью является подготовка одежды к завтрашнему дню и собирание сумки, но я этого никогда не делала, мне удобнее собраться перед выходом. А еще к предусмотрительной заботе о себе можно отнести употребление витаминов и других добавок. Этого я тоже не делаю, вот теперь болею второй раз за месяц

[Виталия]

Здравствуйте Я уже года три как планово посещаю стоматолога. Настраиваюсь небыстро, но зато отмучился недельку и гуляй. Тем более, что лечат сейчас - одно удовольствие, не то что раньше- нагревающимися бормашинами

Сообщение отредактировал Виталия: 25 марта 2010 - 20:37

[Алёнушка]

Я заранее покупаю стир.порошки, чистящие средства, з/щётки, пасты. Готовлю одежду к завтрашнему дню и собираю сумку. Доча с вечера собирает ранец

[Kulema]

Даже не знаю что конкретно я такого делаю.... Но теплые колготки я летом покупаю на зиму и наоборот бывает Если морскую соль для ванн то пачек 7-8, чтобы не бегать каждую неделю. Даже в ванну я иду с полотенцем, а муж всегда кричит -любимая принеси... Еще иногда составляю график для масок для лица и волос. Потому что забыть очень легко. А в такой дегь я прихожу домой, мажу волосы хоть маслом репейным, хоть желтком с медом и хожу замотанной головой кручу, в это время ужин готовлю, посуду мою, еще какие-то дела, потом уже в ванну иду.. А если забыть голову намазать заранее (3 минуты потратить) то когда вспомнишь уже поздно. Я вообще по жизни предусмотрительная и планированная. Вся в папу..

[милочка]

Но теплые колготки я летом покупаю на зиму и наоборот бывает Если морскую соль для ванн то пачек 7-8, чтобы не бегать каждую неделю.

это точно про меня.только я не в папу...сама по себе такая.стараюсь ни в чем не не испытывать нервного напряжение от спешки.даже если не все успеваю...отношусь к этому философски... от перенапряжения потом все не в радость...копится... злишься...недовольство собой и окружающими...неее...мне это не подходит. я то живчик то расслабленно и неспеша... если вдруг кончится зубная паста(обычно покупаю 2-3 )то спокойно могу почистить зюби содой или зубным порошком. покупаю все для ухода за волосами и лицом и телом.. стиральные порошки...сразу и много.минимум на полгода.не люблю каждую неделю-две ходить за ними. если знаю что грядут праздники(типа 8 марта)стараюсь привести себя в порядок до всеобщего наплыва клиентов у мастеров. в чудесную силу аптечных витаминов не верю давно.для меня лучше разгрузки.голод 36 часов.овощи.зелень.натуральные домашние соки.и ходить пешком хотя бы пару остановок от дома. стоматолога посещаем всей семьей раз в полгода...независимо от жалоб.часто можно предотвратить серьезные разрушения зуба такой профилактикой.чтобы зря не ходить обязательно кому-нибудь делаем чистку налета на зубах.до камней между зубами не дохаживаем.чистку делаем не ультразвуком ,а простую... пастой и вращающейся быстро щеточкой.просто глянец потом.мне нужна где-то раз в год эта процедура. к гинекологу раньше ходила раз в год. теперь раз в полгода.мазки берутся...осмотр и спи спокойно...чтобы не плакать потом.

Сообщение отредактировал милочка: 26 марта 2010 - 10:22

[Вафа]

я наверно самая предусматрительная и рассудительная, готовлюсь ко всему заранее....обдумываю каждый шаг. если кто помнит, я даже швейную машину помеяла через год, как захотела в первый раз....иногда хочется иметь горячую голову, чтоб махнуть на все, но характер и мозги не позволяют

[HeLeNka]

Я заранее покупаю стир.порошки, чистящие средства, з/щётки, пасты.

Тоже не люблю, когда у меня что-то заканчивается в самый неподходящий момент.

Еще иногда составляю график для масок для лица и волос.

И я составляю "косметическое" расписание, только не всегда ему следую...

Но теплые колготки я летом покупаю на зиму и наоборот бывает

А вот про это я всегда забываю и хожу в одежде не по сезону до последнего!!

[Татьяна Радецкая]

Я практически ничего заранее не делаю,а если чего то напланирую не факт что получиться.Кроме покупок наверное-здесь я все люблю заранее и впрок

[irinuska]

Предусмотрительная- это не про меня... Но в моей сумочке всегда есть лекарства (обезболивающее, жаропонижающее, пластинки от горла, лейкопластырь) и туалетная бумага . Просто мне так спокойнее

[Kulema]

Так как я болеть не планирую, то лекарств не держу, да и дома только полисорб от поноса И детское жаропонижающее.

[An4utka]

Кто-то на форуме писал, что составляет график по оздоровлению (когда иммунитет укреплять, когда для глаз что-нибудь попить и т.д). А кто - не помню Вот это на мой взгляд - верх предусмотрительности!

[Kulema]

К старости все такие предусмотрительные -на похорроны копят, гроб и место заранее.