Сообщений в теме: 38

[Saechka]

Кто-нибудь делает? А то в инете такие чудеса расписаны, не пора ль попробовать? А то скипидарная никогда меня не прельщала

[Топотушка.]

А что значит "ванны с солью"? Я вот ванны и с пеной и с солью люблю,и с книжкой и с музыкой и с шампанским

[Saechka]

Вот примерно, без разбора источников:А ещё есть такие секреты,… вы любите ванну? (чтобы лежать – нет… всегда под душем). Надо полюбить… полюбить ванны. У вас дома есть ванна? (Есть). Это очень хорошо! Значит, вам нужно набрать в ванну воды столько, что если вы в ней сидите, то вам воды будет по пояс. Температура воды – где-то 36 градусов. Туда насыпать 300г морской соли и пачку соды. Это стоит недорого. Перед ванной вы 2 часа не пьёте и не едите. И вот вы забрались в эту ванну… где-то 25-30 минут можно полежать, расслабиться.Потом вы вышли, завернулись в одеяло, перед телевизором легли и лежите, смотрите где-то час. Не пьём жидкости.И спокойненько худеем. Наш организм будет работать, такая ванна от 300 до 500 г убирает.слышала что нужно курсом проходить эти самые возлежания в ванне. 10-15 процедур через день. вот тогда наверное и эффект будет. А так-что вы за 2 раза то получите?думаю ничего, кроме удовольствия.Также хорошо помогает в борьбе с лишним весом ванны с солью Мертвого моря. Этот вид процедур в основном рекомендован тем, кто борется с целлюлитом. Отличие соли Мертвого моря в том, что в ней содержание натрия ниже, чем в обыкновенной морской, а значит, она более мягко воздействует на кожу, не пересушивает ее. Зато в соли Мертвого моря много магния, йода, кальция и железа.Солевые ванны для похудения в этом случае нужно принимать дважды в неделю, температура воды не должна превышать 37 градусов. 0,5 кг соли Мертвого моря разводят в небольшом количестве горячей воды, а затем вливают в ванну. Процедура длится 20 минут, после чего можно смыть раствор теплой водой и лечь под теплое одеяло минут на 30-40.Чтобы соль хорошо растворилась, ее нужно насыпать в матерчатый мешочек, а еще лучше - в сито, и две-три минуты подержать под струей воды, - советуют специалисты, отлично знающие как нужно принимать «морские» ванны.После десяти процедур в течение десяти-пятнадцати дней можно добиться желаемого результата. Если вы еще ни разу не нежились в морской воде (она должна быть теплой - +37°С), для первого раза достаточно сто граммов морской соли, - чтобы кожа немного привыкала. Сначала купайтесь пять-десять минут, спустя некоторое время – пятнадцать-двадцать, не больше.Как выяснилось, специальные антицеллюлитные ванны все базируются на обычной морской соли, но только без добавок, причем 1 кг на ванну. Продается такая соль в аптеке, и килограммовая упаковка стоит около 16-18 рублей. Сеансов должно быть 10-15, через день, по 25-30 мин. Пусть вас не пугает дозировка, т.к. в морской воде концентрация соли намного выше, даже на вкус эта ванна не очень соленая. Зато дает намного бОльший эффект, чем ванна с обычной концентрацией.1-ый рецепт.1 кг соли + 10-12 капель смеси ароматических масел (мандарин, апельсин, грейпфрут, можжевельник, лимон) + 1 стакан крепко заваренного зеленого чая.2-ой рецепт1 кг соли + 10 капель смеси масел + сок Ѕ лимона (причем шкурку от лимона, как бы «простирнуть» в воде, чтобы масла из шкурки перешли в ванну.)3-ий рецепт1 кг соли + 10 капель смеси масел + 1 литр настоя из заваренных фильтр - пакетов ромашки и крапивы (на 1 литр 3 пакетика, например 2 ромашки и 1 крапивы) Пока лежите в ванне, пакетики с травой можно положить на глаза.4-ый рецепт1 кг соли + 10 капель смеси масел + 250 мл молока (большая кружка)5-ый рецепт1 кг соли + 10 капель смеси масел + 0,5 или 1 литр минеральной воды с газом.После этих ванн не ополаскиваться. Если, конечно, вы в дальнейшем не смываете какое-нибудь обертывание. Для удобства дозировки масел я взяла шприц и «всосала» в него все масла, какие нужно. А теперь только снимаю колпачок и капаю столько, сколько нужно.Буквально 2 дня назад в передаче "Малахов+" Лада Денс говорила про ванны с содой и морской солью. Береться 350-400 гр морской соли и 1 пачка соды. Температура воды 34-36 градусов. Принимается ванна 20-30 минут, потом заворачиваешься в теплое и под одеяло на 1-1,5 часа. Сказали, что так можно до 2 кг потерять. Но это выходят излишки воды. Морская соль – панацея от многих болезней.Лечебная сила моря известна с глубокой древности. Еще Гиппократ в 4 веке до н.э. говорил о целебных свойствах морской воды. Морская вода обладает выраженным терапевтическим эффектом, стимулирует регенеративные процессы в тканях, улучшает эластичность кожи, имеет антисептические, противовоспалительные и болеутоляющие свойства, снимает стрессы и повышает жизненный тонус.Благотворно влияет соль и на сердечно-сосудистую систему, помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, радикулитах, полиартритах, стимулирует обменные процессы в организме. Морская соль помогает справиться со многими заболеваниями, такими как: гипертония, нарушение кровообращения, пародонтоз и зубная боль, артроз, ревматизм, радикулит, отеки, простуда, грипп, пневмония, бронхит, гайморит, насморк, ангина, аденоиды, артрит, Грибковые заболевания, боли в суставах и ломота, остеохондроз, синдром хронической усталости, полиартрит, конъюнктивит, синдром усталых глаз, раны и ушибы и многое другое. Такая полезность соли обусловлена большим содержанием микроэлементов, необходимых для здоровья. Например, калий и натрий участвуют в регулировании питания и очистки клетки, кальций принимает участие в свертывании крови, формирует клеточные оболочки, играет большую роль в заживлении ран и предупреждении инфекций, магний участвует в клеточном обмене и расслаблении мышц, бром успокаивает нервную систему, йод регулирует гормональный обмен, марганец участвует в формировании костной ткани и укрепляет иммунную систему, а также многое другое. Самый распространенный способ использовать пользу морской соли – принятие ванны. Но ее нужно принимать правильно. Как правильно принимать ванны с морской солью.На полную ванну необходимо взять 1-2 кг морской соли. Лучше принимать ванны вечером, через 2 часа после ужина, за 1 час до сна. Принимают 10-15 ванн, через день, по 10-15 минут каждая. Оптимальная температура воды - 36-370С. Для того, чтобы освежиться и почувствовать себя бодрее лучше принимать утренние ванны. Они должны быть прохладными - около 33-340С. Лежать надо спокойно, расслабившись. Стараться, чтобы ноги были чуть-чуть выше туловища - это облегчает работу сердца. Существуют также гипертермические (горячие ванны) - около 37-420С. Они эффективны при хронических заболеваниях почек, печени, при почечной колике, артритах, невритах и нервно-психических расстройствах. Проводятся такие ванны 5-15 минут в зависимости от состояния сердечно-сосудистой системы и возраста. Главное не переусердствовать - слишком горячая вода может отрицательно повлиять на сосуды и сердце.Растирания морской солью. Процедура растирания благотворно действуют на весь организм, предохраняют от простудных заболеваний, закаляют, улучшают кровообращение и укрепляют иммунную систему человека. Необходимо смешать 500 мл воды, 250 мл водки, 20 капель йода и 2 столовые ложки морской соли. Растирания проводятся жесткой мочалкой. После процедуры сразу одевайтесь, не вытираясь.Ингаляции с морской солью.Ингаляции с морской солью помогут при болезнях носоглотки, бронхов, простудах, ОРВИ. Особенно эффективны при лечении тонзиллитов, гнойных ангин, синуситов, ринитов и пр. Ингаляции проводят 2 раза в день, утром и вечером, в течение 15 минут. На литр воды добавляют 2 столовые ложки морской соли и кипятят на медленном огне 5-7 минут. При заболеваниях носоглотки вдох делается через нос, а выдох через рот. При болезнях бронхов - наоборот.Использование морской соли в косметологии.Морская соль традиционно входит в состав многих кремов, масок, тоников и лосьонов. При использовании косметики с морской солью улучшается цвет лица, поры сужаются, кожа становится гладкой и бархатистой. Ванночки с морской солью помогают при ломкости ногтей, заусенцах.

[LimeJeans]

Я не люблю, у меня от соли кожа сохнет...

[Chatskaya]

чего делает сода? От целлюлита это хорошо, но худеть то мне не надо , значит мне не подходит?я тоже хочу

[Лёка-Бока]

В ваннЕ люблю поваляться, правда что-то редко в последнее время. Я люблю с пенкой, травками...Музычку успокаивающую, или почитать в ванне... 1 кг соли - явно ПЕРЕБОР.Да и с арома маслами - осторожно.Я однажды с пихтовым ваннЮ принимала... не знаю, то-ли перележала, то-ли масла многовато налила, но результат - просто ужасный... У меня поры на коже "закровоточили" в каждой поре на коже - по микро-капельке крови...Испугалась - маманегорюй!!!Это мне потом уже объяснили и про температуру, и про время, и про дозы...

[Ann@mi]

От целлюлита это хорошо, но худеть то мне не надо , значит мне не подходит?я тоже хочу

Оля не переживай, можешь смело принимать ванны с общеукрепляющей целью, худеть дальше не будешь. Я детей сажаю при первых признаках простуды в ванну с морской солью или когда кашель долго держиться. Спят они хорошо после нее, особенно если воду погорячее сделать и нервы хорошо успокаивает.

[Топотушка.]

В ваннЕ люблю поваляться, правда что-то редко в последнее время. Я люблю с пенкой, травками... Музычку успокаивающую, или почитать в ванне... 1 кг соли - явно ПЕРЕБОР. Я однажды с пихтовым ваннЮ принимала...

Кило соли для обычной ванны многовато(про похудательную не знаю).....делала старшему для кожи по совету дерматолога-250-300гр на полную ванну(соль детская с наттравками,лечебная,аптечная,пол Москвы убегала за ней)......... Да и соль перестаёт сушить и улучшает кожу после 5-7 посиделок по 15-25 минут..... ___________________________А про пихтУ: моя мама раньше ооочень Ето масло любила........а я как-то не очень(совсем не очень,у меня запах вызывает неприятную ассоциацию с..... под ёлочкой.....кх-кх,простите засранку воПсчем ) и голова потом болит,вот.....

[Лёка-Бока]

(совсем не очень,у меня запах вызывает неприятную ассоциацию с..... под ёлочкой.....кх-кх,простите засранку воПсчем ) и голова потом болит,вот.....

Вы ЧО!! издеваетесь на ночь глядя... я тока их поздравительной темки на карачках приползла... а тут ты...

[Chatskaya]

Оля не переживай, можешь смело принимать ванны с общеукрепляющей целью, худеть дальше не будешь. Я детей сажаю при первых признаках простуды в ванну с морской солью или когда кашель долго держиться. Спят они хорошо после нее, особенно если воду погорячее сделать и нервы хорошо успокаивает.

ух ты, надо моих замочить

[Фекла]

У нас все любят ванну. И с солью тоже. 1 Кило соли - это по потребностям организма, если встряхнуться надо и рассладиться - то кило - то самое до Мертвого моря конечно далеко, но эффект есть. Но здесь одной процедурой не обойтись. надо курсом для эффекта - штук 10.С маслом осторожнее!! Я переношу любое масло, а вот у сына сыпь на апельсиновое.Хороший эффект дает ванна с солью и 5-10 капель йода - для тех у кого проблемы с щитовидкой, да и для профилактики жителям больших городов.

[Фекла]

ух ты, надо моих замочить

Очень надо, особенно если плохо спят ночами!

[Saechka]

Пробую... Завтра расскажу, есть ли эффект... ибо я нарушила всю диету

[Saechka]

В общем, не знаю я про эффект Потому как вчера сожрала кучу гадостей на ночь, а с утра после гадостей и ванны всего +100 г...Наверное, все ж действует Кожа нормальная, не сухая. Плохо мне не становилось, вода весьма прохладная - единственное, что не оч комфортно было.Сейчас сижу с красным перцем тоже расскажу

[Saechka]

Сейчас сижу с красным перцем тоже расскажу

Брала сжигающий жир гель + 1 ч.л. красного перца. В пленку и в одеяло. Первые 20 минут вообще ничего не было, а потом жгло, но терпимо. Сейчас смыла, жжение осталось, покраснения нет, кожа в нормальном состоянии. Смазала смягчающим бальзамом. Вот-с