Сообщений в теме: 64

[Топотушка.]

Когда я голодная, мне гранаты не помогают. Я вчера в половине первого ночи, пока вязала и "Двойной форсаж" смотрела, слопала гогал. Хорошо, что половинка только была

А мне б и половина гогала не помогла б ....я вчера к часу в ночи ....забацала сыр на тЁрке с чесноком и майонезом и на чЁрный хлеб навалила побольшевыложила и чаем запила...........ну очень хорошее снотворное оказалось

[Ann@mi]

Ну вот, в доме нет сыра! Ты пошто Топотушенька про такую вкуснотень на ночь глядя пишешь? Как мне теперь уснуть без сыра с чесноком и майонезом? Придется вероятно здесь ночь коротать, голодной!

[Alorka]

Саша-Алорка, мы видимо примерно в одном весе, я тож свой пока никому не скажу, страшно .

ну я не знаю какой у тебя вес, но мой такой уж страшный, что про него расскажу не скоро.. точнее пока не сгоню то не расскажу точно сама от себя офигеваю как можно было до такого себя запустить и где была моя сила воли раньше.

А мне б и половина гогала не помогла б ....я вчера к часу в ночи ....забацала сыр на тЁрке с чесноком и майонезом и на чЁрный хлеб навалила побольшевыложила и чаем запила...........ну очень хорошее снотворное оказалось

да уж.. диета что надо. Я вчера тоже вечерком хлебушка с отрубями то и с паштетом навернула , пару кусочков сыра и бокальчик сухого красного вина. Сегодня за день сожран съеден холодец размером 300 гр , домашний.. и 1.5 кусочка хлеба с отрубями... вот валяюсь перед компом и снова бокальчик вина сухого. НУ устала я за выходные с экзаменами и с разгребанием квартиры. ВОт так сказать релакс.. Но вечером сегодня жра есть не буду уже... Вес - до цели 12.5 Закрепляем.... Завтра планирую таки продержаться без хлебушков и холодцов, на кофе, яйках и помидорках

[sevulya]

Когда я голодная, мне гранаты не помогают.

Ой,а мине кааак помогают.
Я их по зёрнышку ем,и долго получается, и о еде забываю.

Кстати не нашла ГОГАЛ у нас на саечке....

должен быть,я помню.
Вафочкин(где ты??????? ) рецепт.

И я не вижу подробного рецепта с фотками

хто спёр??

А мне б и половина гогала не помогла б ....я вчера к часу в ночи ....забацала сыр на тЁрке с чесноком и майонезом и на чЁрный хлеб навалила побольшевыложила и чаем запила...........ну очень хорошее снотворное оказалось

обрадовало то, что навалила по-больше.

[Kulema]

Ну вот, в доме нет сыра! Ты пошто Топотушенька про такую вкуснотень на ночь глядя пишешь? Как мне теперь уснуть без сыра с чесноком и майонезом? Придется вероятно здесь ночь коротать, голодной!

для этого у меня в морозилке живут иногда плавленые сырки, для такой намазки вполне подходит и плавленый

должен быть,я помню. Вафочкин(где ты??????? ) рецепт. хто спёр??

мне тоже казалось что был рецепт я с интересов читала, названия интересные...

[Мушу]

зачем показала,а??заааачеееем?? Ведь хачу жееее.Ведь люблю я ету вeсчь.

Ой, прости, просто я её тоже люблю Может пахлавашку тогда показать Молчу, молчу... Кстати, рецепта нет. Я тоже искала. Помню Вафа писала как на русском будут специи для гогала, а самого рецепта нет

[Saechka]

Какая тут вкусная темка образовалась А у меня тоже вчера был жор, с чем связанный - не понятно Зато сегодня - спасибо Маргарите Санне - я осталась без завтрака и кофе Вот недавно поела, обедать пока не хочу...

[Laizochka]

Какая тут вкусная темка образовалась А у меня тоже вчера был жор, с чем связанный - не понятно Зато сегодня - спасибо Маргарите Санне - я осталась без завтрака и кофе Вот недавно поела, обедать пока не хочу...

Что с Ритуликом? кофА твой выпила?

[Saechka]

Если б Уж лучше б мой кофе выпила, чем мои мозги С утра зажигала. Моя подруга сказала, что завидует моему терпению: а я просто гаркнуть не могу - горло болит Пришлось, в итоге, взять за шкирятник и молча отволочь в школу А то ж она вначале собой лестницу подмела от квартиры до лифта, потом попыталась улицу собой убрать - а у нас как раз сегодня мокрый снег

[Авантюристка]

и я снова худею, и я!!!

[Alorka]

и я и я тут... мне до цели... как минимум 2... и как договаривались с Саей то 7 ну там уже ... подгон фигуры будет. Пока что вот мееееедленно но иду к цели

[Апрелька]

И я иду сегодня худеть. После долгого перерыва пойду в спортзал. Не знаю, выживу или как.. Пару кило со спины и попы убрать надо, ну и живот, конечно.

[Авантюристка]

ну что, девчат, как худеется?)))

[Alorka]

ну что, девчат, как худеется?)))

у меня после дней рождений плюс кило... завтра начинаю его сгонять.. ну уж очень вкусно все было , и тортик и шампусик... Теперь до ДР мужа ( 16 марта) двухнедельный перерывчик в обжорстве Надо скинуть кило и еще кило про запас, Щоб если наберу , то не обидно было шЮтка.. А так... я считаю что я молодец. Мне еще 7 кило добить и буду конечно не идеал еще, но уже в тех формах , как была 8 лет назад. Эт я потом еще схуднула до идеала (то было 6 лет назад).. но там уже дело практики и времени.. скину... А вот 7 очень очень хочу скинуть до лета ... и закрепить конечно их..

Сообщение отредактировал Alorka: 05 марта 2012 - 00:37

[Lyubo4ka]

Девочки, не знаю, в ту ли темку... Вроде кто-то когда-то спрашивал, как живот плоским сделать... Так вот, хочу рассказать свою методику. Все очень просто: надо напрячь мышцы живота и сильно массировать их пальцами. И так весь живот. Можно таким способом вообще все мышцы укрепить! Может кому-то поможет... Удачи!