Сообщений в теме: 44

[Saechka]

Здесь можно задавать вопросы. Наташа-programada обещала помочь нам всем с ответами У меня сразу с ходу вопрос: как НЕ медикаментозными методами поднимать давление до нормального, если совсем плохо себя чувствуешь при низком каждое утро?

[Наталек-01]

У меня вопрос: давление измеришь (по всем правилам) сначало 140/70, через 5 минут 120/70, еще чуть подождешь 115/70, потом так и остается, может снова качели вверх вниз.Как это скорректировать?

Сообщение отредактировал Наталек-01: 12 февраля 2013 - 21:08

[shusha]

У меня сразу с ходу вопрос: как НЕ медикаментозными методами поднимать давление до нормального, если совсем плохо себя чувствуешь при низком каждое утро?

У меня вопрос по этому вопросу Все те рекомендации..что мы обсуждали общим скопом.. если ты читала Програмада?? Они правильны??

У меня вопрос: давление измеришь (по всем правилам) сначало 140/70, через 5 минут 120/70, еще чуть подождешь 115/70, потом так и остается, может снова качели вверх вниз.Как это скорректировать?

Мне мой кардиолог говорила, что надо через каждые минуты 2 замеры делать.. и брать из трех измерений по среднему..Програмада..это так??

[programada]

У меня вопрос по этому вопросу
Все те рекомендации..что мы обсуждали общим скопом..
если ты читала Програмада?? Они правильны??

Не читала, судя по всему, ткните пальцем, где вы про это говорили, плиз.

Мне мой кардиолог говорила, что надо через каждые минуты 2 замеры делать..
и брать из трех измерений по среднему..Програмада..это так??

Да, так, при чём идеальным вариантом было бы делать замеры на обеих руках (показатели на обеих руках очень мало у кого совпадают, но разброс при этом минимален, типа на левой 120/70, на правой 115/70), так проще, кстати, отследить, не барахлит ли тонометр (если барахлит, то разброс на разных руках будет очень приличным). Ясное дело, что не всегда требуется подобная технология измерений. Если, к примеру, обычно у человека нормальное давление (в пределах нормы, не важно, какое именно)и раз в пятилетку нужно быстро понять только "направление", то достаточно 1 раз измерить, чтобы понять, повышенное давление или пониженное в данный момент времени. Ну или если вдруг 2 замера подряд дали абсолютно идентичный результат, дальше перепроверять смысла нет Вообще, строго говоря, эта рекомендация относится только к тем, кто имеет в принципе проблемы с давлением (неважно, в какую именно сторону), но процент таких людей всё выше, в том числе и с увеличением возраста, т.ч. в общем и целом - это абсолютно верная рекомендация по измерениям.

Так, я на сегодня уже от форума отваливаюсь. Завтра всё почитаю, если будете спрашивать про то, что я и так уже сама давно знаю, отвечу завтра, если будут уже более "профориентированные", я их запишу и послезавтра задам маме а ей будет лишний повод порадоваться, что нам есть о чём много и долго поговорить

[programada]

Кстати, сразу, Наталек-01, если цифры не "с потолка", а реально именно такие, то вот тебе имеет смысл неделю примерно позамерять давление по 3-4 раза на каждой руке с перерывом в 2-3 минуты и записывать ВСЕ показания.

[хулиганочка]

У меня сразу с ходу вопрос: как НЕ медикаментозными методами поднимать давление до нормального, если совсем плохо себя чувствуешь при низком каждое утро?

Говорят при низком давлении хорошо свежую клюкву есть...но это если с кислотностью все норм...я вот пишу, а саму аж передергивает, как будто уже во рту эта самая клюква...

[Ann@mi]

Я тут влезу про тонометры- в больницах все тонометры проходят ежегодную поверку на пригодность. Если вы гипертоник и часто пользуетесь тонометром, то не мешало бы иногда сходить в бюро метрологии, медтехнику или еще куда, где в вашем городе занимаются поверкой техники и проверить, а все ли у вас точно в приборе. Иначе могут цифры быть неточными и вы зазря пьете таблетки или не пьете. Электронные тонометры там тоже поверяют. Кстати они (электр. тонометры) дома ведут себя неплохо, так как дома то вы же не круглосуточно прием ведете как в больнице. Недавно мамин электронный тонометр поверила, ему уже больше 15 лет, а мы всего лишь 1 раз батарейку меняли, работает как часы, если сомневаетесь, то пойдите поверьте свои тонометры.

[kika]

я слышала что черноплодка ,если ее употреблять ,понижает давление ,зеленый чай тоже...так?

[shusha]

Не читала, судя по всему, ткните пальцем, где вы про это говорили, плиз.

Ну, вот мной собранный материал из рекомендаций
кардиолога и часть из инета...

Для гипотоника ... т.е у кого низкое давление..
...все что поднимает давление ..это адапрогены:
элеутерококк
женьшень
лимонник китайский
эхинацея (есть таблетизированная)
все это спиртовые настойки
Сколько чего читать в инструкции.

Дальше витамины:
аскорутин
рутинол
рутаскорбин
Все это нужно обсудить с врачем.
Имеется ввиду прием этих средств.

Дальше..
давление поднимается и вообще нормализуется
при ходьбе..если есть силы встать..надо ходить
Дальше ..хороший зеленый или черный чай..чайфир крепкий
крепкий ... тонизируют лучше, чем кофе.
Ударную дозу соли или соленых продуктов..
если нет противопоказаний..
Соль задерживает жидкость в организме и соответственно
поднимается давление..

а ей будет лишний повод порадоваться, что нам есть о чём много и долго поговорить

Я вот тоже об этом подумала
Мы будем много вопросов задавать...и после 23

если сомневаетесь, то пойдите поверьте свои тонометры.

Угу..согласна..
в гарантийном талоне есть адреса мастерских в вашем городе
по ремонту и проверке тонометра ..

Сообщение отредактировал shusha: 12 февраля 2013 - 23:46

[Оле4ка]

Про тонометры хочу спросить. В аптеке сказали, что для тех у кого мерцательная аритмия нужны спец. тонометры, обычные не подходят ...

[shusha]

Вот..возник вопрос..если с первого раза давлениев норме..есть смысл делать замеры еще два раза?Т.е. может при повторном замере показать выше первого?? А то блин..достало мерить по три раза

[Наталек-01]

Кстати, сразу, Наталек-01, если цифры не "с потолка", а реально именно такие, то вот тебе имеет смысл неделю примерно позамерять давление по 3-4 раза на каждой руке с перерывом в 2-3 минуты и записывать ВСЕ показания.

Реальные, записывала, врачу показывала - лечите нервы, всд,... др. варианты(выбери верный)

[shusha]

Реальные, записывала, врачу показывала - лечите нервы, всд,... др. варианты(выбери верный)

Что значит лечите?
Т.е. ты пришла к кардиологу, а тебе сказали..это
не по моей части..иди лечите нервы?..и никаких назначений по этому
по поводу???

Говорили об этом в другой теме..
повторюсь здесь...все же..чтобы не потерять..
Правильно ли измерять давление утром не вставая с постели?
И вопрос все же мучает..может чуть подробней что ли&..
про разницу между верхним и нижним..про быстроту крови поняла..
ну, вот пример..150/100 разница 50...а при 123/70 разница 53 ..
т.е. получается больше, чем при высоком давлении..
когда бить тревогу?..при какой разнице?

Сообщение отредактировал shusha: 13 февраля 2013 - 13:46

[shusha]

Ну что, вы тут про давление обсуждаете активно, советуйте, что делать. Еда не лезет в меня, горечь во рту появилась, даже подташнивает, кажется. Померила давление - 126/94. Да уж. Лекарств дома нет на этот случай. Выпила пустырника. Теперь 115/92. Голова, как тыква! А мне через 40 минут к Паше идти надо будет. В аптеку зайти собираюсь, может там чего спросить?

Сиби .. про давление ..тему открыли спецом.. А так на вскидку..у тебя высокое нижнее .. я вот с этим самым как раз обращалась к кардиологу..успокоительные это да.. но все же к консультация нужна врача..ты ж понимаешь.. не шутки это раз..и потом все ж индивидуально.. мне кардиолог отменила траву..и транки опять назначила.. помогает..откорректировала гипотензивный препарат.. кое чего добавила..

Сообщение отредактировал shusha: 13 февраля 2013 - 11:00

[Сибирячка]

Сиби .. про давление ..тему открыли спецом.. А так на вскидку..у тебя высокое нижнее .. я вот с этим самым как раз обращалась к кардиологу..успокоительные это да.. но все же к консультация нужна врача..ты ж понимаешь.. не шутки это раз..и потом все ж индивидуально.. мне кардиолог отменила траву..и транки опять назначила.. помогает..

Я эту тему пока не прочитала, это ж сосредоточиться надо, а у меня в ушах шум. Думаю, что на фоне болезни, все-таки. И ноги отекшие были последние дни, хоть и пью много, и в туалет раз за разом бегаю. Вот же засада, хоть ложись и помирай, совсем настроения нет.