ZIG-ZAG-диета
#31
Отправлено 28 ноября 2007 - 23:16
На самом деле, жизнь проста, но мы настойчиво её усложняем.
#33
Отправлено 28 ноября 2007 - 23:29
На самом деле, жизнь проста, но мы настойчиво её усложняем.
#34
Отправлено 28 ноября 2007 - 23:30
#35
Отправлено 05 декабря 2007 - 18:34
Сообщение отредактировал Страшилка: 05 декабря 2007 - 18:36
#36
Отправлено 05 декабря 2007 - 18:55
я конечно не на такой сидела, но на кремлевской.. ну день расслабилась и ничего.. со следующего дня продолжаешь.. там же сроков нет у диеты.. худей сколько нравится самой по времени..Наталья, а вот подскажи - чьо написано про эту диету, если я, например, не ем углеводов вообще после 16 - 17 часов (читала, что здОрово уходят объемы именно по женской части - бедра и талия), то есть ни яблочка, ни сока хлебнуть, никаких круп, ни ложки сахара в чай - ничего. Вот, говорят, за две недели можно чего-то увидеть. А если я неделю высидела, потом один день - день рождения у коллеги, потом снова на таком питании - на диету это никак не повлияет, либо можно считать, что нужно начинать "с нуля"? То есть предыдущая неделя не в счет? Просто я так понимаю, что принцип действия примерно такой же...
#37
Отправлено 06 декабря 2007 - 11:21
Да в том-то и фигня, что мне худеть сколько угодно не нужно, мне бы именно с бедер жирок убрать. На что и рассчитываю. Вот и думаю - сильно сбивается процесс от таких "загрузочных" дней...я конечно не на такой сидела, но на кремлевской.. ну день расслабилась и ничего.. со следующего дня продолжаешь.. там же сроков нет у диеты.. худей сколько нравится самой по времени..
#38
Отправлено 06 декабря 2007 - 15:02
Я худела по кремлевке очень строго , и соблюдала даже не 40 гр углеводов в день, а 20.. Результат - 2 кило в неделю.. при чем в первую очередь с бедер как раз он и ушел.. Последне что уходит живот, но и там похудела. В итоге я похудела на 15 кг за месяц и 10 дней... И потом уже не худела а держала вес... не знаю как по зиг загу, но на кремлевке ничего страшного если 1 день прокушаться..Да в том-то и фигня, что мне худеть сколько угодно не нужно, мне бы именно с бедер жирок убрать. На что и рассчитываю. Вот и думаю - сильно сбивается процесс от таких "загрузочных" дней...
#39
Отправлено 06 декабря 2007 - 16:54
#40
Отправлено 06 декабря 2007 - 23:32
#41
Отправлено 06 декабря 2007 - 23:44
у меня муж ржал, что я на каждой пачке сухарей выискивала сколько там углеводов.. да ладно сухарей... сыр творог.. .. ну зато я добилась желаемого результата...20 гр угля?! Капец!!! Организм ваще выдерживает? А если еще и тренировки три рааз в неделю? Ужоснах. Простите, не сдержалась :-D
#42
Отправлено 07 декабря 2007 - 15:36
На самом деле, жизнь проста, но мы настойчиво её усложняем.
#43
Отправлено 12 декабря 2007 - 08:27
#44
Отправлено 29 января 2008 - 19:07
Алексей Филатов много дельного пишет
Сообщение отредактировал Люлюша: 24 марта 2022 - 22:14
#45
Отправлено 29 апреля 2009 - 14:59
Алексей Филатов много дельного пишет
Алексей Филатов он немного странный про диеты говорит может и правильно но не все договаривает о вот при общение с форумчанками слегка так скажем грубоватый как то его спросили почему н женился на японке или китаянке непомню точно но что-то такое так он готов был растерзать спросившего, и немного грубовато отвечает тем кто только встает на путь восстановления веса ....
Сообщение отредактировал Люлюша: 24 марта 2022 - 22:14
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных