Сообщений в теме: 44

[Julchik]

Наташ, ну как Заг-Заг? Действует?

[Saechka]

Если соблюдать - то да

[Julchik]

Ну ты конечно соблюдаешь, да?

[Saechka]

Угу - муж 3 дня дома - так и соблюдаю прям))))

[Страшилка]

Наталья, а вот подскажи - чьо написано про эту диету, если я, например, не ем углеводов вообще после 16 - 17 часов (читала, что здОрово уходят объемы именно по женской части - бедра и талия), то есть ни яблочка, ни сока хлебнуть, никаких круп, ни ложки сахара в чай - ничего. Вот, говорят, за две недели можно чего-то увидеть. А если я неделю высидела, потом один день - день рождения у коллеги, потом снова на таком питании - на диету это никак не повлияет, либо можно считать, что нужно начинать "с нуля"? То есть предыдущая неделя не в счет?Просто я так понимаю, что принцип действия примерно такой же...

Сообщение отредактировал Страшилка: 05 декабря 2007 - 18:36

[Alorka]

Наталья, а вот подскажи - чьо написано про эту диету, если я, например, не ем углеводов вообще после 16 - 17 часов (читала, что здОрово уходят объемы именно по женской части - бедра и талия), то есть ни яблочка, ни сока хлебнуть, никаких круп, ни ложки сахара в чай - ничего. Вот, говорят, за две недели можно чего-то увидеть. А если я неделю высидела, потом один день - день рождения у коллеги, потом снова на таком питании - на диету это никак не повлияет, либо можно считать, что нужно начинать "с нуля"? То есть предыдущая неделя не в счет? Просто я так понимаю, что принцип действия примерно такой же...

я конечно не на такой сидела, но на кремлевской.. ну день расслабилась и ничего.. со следующего дня продолжаешь.. там же сроков нет у диеты.. худей сколько нравится самой по времени..

[Страшилка]

я конечно не на такой сидела, но на кремлевской.. ну день расслабилась и ничего.. со следующего дня продолжаешь.. там же сроков нет у диеты.. худей сколько нравится самой по времени..

Да в том-то и фигня, что мне худеть сколько угодно не нужно, мне бы именно с бедер жирок убрать. На что и рассчитываю. Вот и думаю - сильно сбивается процесс от таких "загрузочных" дней...

[Alorka]

Да в том-то и фигня, что мне худеть сколько угодно не нужно, мне бы именно с бедер жирок убрать. На что и рассчитываю. Вот и думаю - сильно сбивается процесс от таких "загрузочных" дней...

Я худела по кремлевке очень строго , и соблюдала даже не 40 гр углеводов в день, а 20.. Результат - 2 кило в неделю.. при чем в первую очередь с бедер как раз он и ушел.. Последне что уходит живот, но и там похудела. В итоге я похудела на 15 кг за месяц и 10 дней... И потом уже не худела а держала вес... не знаю как по зиг загу, но на кремлевке ничего страшного если 1 день прокушаться..

[Страшилка]

20 гр угля?! Капец!!! Организм ваще выдерживает? А если еще и тренировки три рааз в неделю? Ужоснах. Простите, не сдержалась :-D

[Saechka]

Страшилке - без понятия...

[Alorka]

20 гр угля?! Капец!!! Организм ваще выдерживает? А если еще и тренировки три рааз в неделю? Ужоснах. Простите, не сдержалась :-D

у меня муж ржал, что я на каждой пачке сухарей выискивала сколько там углеводов.. да ладно сухарей... сыр творог.. .. ну зато я добилась желаемого результата...

[Julchik]

У меня на белке такая углеводная ломка начинается, что я готова сожрать все что угодно ..поэтому кремлевка это не для меня.

[ritusik]

привет,девченки! мне вот тоже надо бы 20 кг сбросить,а то разнесло как слона.пробовала белковую-у меня тоже после нее углеводный жор начался.самое паршивое,что как только ее бросаешь-все опять возвращается,а на мясо глядеть уже не могу.если зиг-заг делать-чем его заменить можно?и как насчет фруктиков?а может,чего-нибудь вместе придумаем и запатентуем,а? вот было бы здорово-собственная диета на сайте.чтобы всем было понятно-мы не только умеем вкусно готовить,но и умеем вкусно худеть!!

[Barsik]

 Алексей Филатов много дельного пишет

Сообщение отредактировал Люлюша: 24 марта 2022 - 22:14

[ЭНКОП]

 Алексей Филатов много дельного пишет

Алексей Филатов он немного странный про диеты говорит может и правильно но не все договаривает о вот при общение с форумчанками слегка так скажем грубоватый как то его спросили почему н женился на японке или китаянке непомню точно но что-то такое так он готов был растерзать спросившего, и немного грубовато отвечает тем кто только встает на путь восстановления веса ....

Сообщение отредактировал Люлюша: 24 марта 2022 - 22:14