Сообщений в теме: 819

[Shtuchka]

Я однажды краем глаза наблюдала какую-то похудательную передачу, где записывали все съеденное за полновесной дамой, которая утверждала, что она мало ест, и худышкой, которая переживала о своем обжорстве. Результат ошеломил меня: первая съела в три раза больше второй.

Это понятно, у каждой из нас свои критерии много - мало

[Utkina]

Так-то в том-то и соль: дамы с формами, как правило, имеют избыточный критерий "мало" и не имеют критерия "хватит"  (это я о себе, прежде всего)

[Shtuchka]

Так-то в том-то и соль: дамы с формами, как правило, имеют избыточный критерий "мало" и не имеют критерия "хватит"  (это я о себе, прежде всего)

Так формы разные, вот и критерии тоже 

[Saechka]

Я ем сейчас в 2-3 раза меньше, чем после рождения мальчиков. Я всегда была голодной и всегда перекусывала, ела бутеры с утра до вечера, чай с печеньем в неограниченном количестве, пиво с чипсами - моя нормлаьная еда была. Из гостей вечно голодная выходила, у мамы и свекрови поражалась, как они такими порциями наедаются, всегда брала добавку и никогда не думала, что меня коснется проблема лишнего веса. Уж особенно после 47 кг с Толиком, когда вся родня переживала, что я чем-то заболела.

Сейчас бутеры у меня под запретом, чай и кофе пью пустой и без сахара - да и много чего много лет под запретом. Я полюбила вместо картошки и майонезных салатов в качестве гарнира овощные салаты и гречку, которые не ела до того, как девчонок родила.

Так что, отсюда вывод - либо что-то сбилось в организме, либо надо жрать еще меньше))))

 

ЗЫ: Щитовидку проверяла случайно перед Санькиной беременностью - тогда все было ок. Всякие там сахары - понятно, что в беременность смотрели, после только общие анализы крови сдавала.

[Топотушка.]

А я честно могу сказать.....что ем часто...много ...постоянно.....и всё...ни разу не диетическое(ну если ток моча в голову ударит и организм затребует чего-нить варено-пареное....и то....это стало происходить только после проблем с зубом тогдашних...до этого...я вообще не воспринимала диет.еду...как еду......даж в больницы везла с собой майонез маленькими пакетиками-штук 5-7,кетчуп,соль и перец,сыр плавленный.......прятала в шмотках наглухо....чтоб не отобрали.....ну не могу я есть больничную еду без добавок....хотя я в больнице и в роддоме всегда худею стабильно...-2кг за неделю,не взирая на то,что жру и местную еду сдобренную своими припасами и ровно столько же,сколько и дома...привезенные мужжжем банки с готовками и деликатесы и просто всякие хочушки,которыми меня балуют в этот момент.......)............я точно знаю,что как только начинаю "двигаться",не важно куда...в магазы еду,в гости хожу,по-делам катаюсь....то сразу худею,вещи на третий день таких поездок...одна за другой...просто болтаются....и это при том,что ем я не домашнюю пищу в эти дни(хотя я и её с собой набираю если надолго),а всякий Мак,КФСи и прочее...единственное..всякие шаурмы,чебуреки и иже с ними я не ем из палаток и кафе вообще никогда...и вдобавок...даж если в машине возят-всё равно вещи свободней становятся...и вот выходит,что в моем случае...надо двигаться куда-то.....но тут тож проблема:спорт,в моем случае...не движение...с него я не худею,а подтягивается всего лишь тушка,прогулки вообще не действенны,горки,снег и прочее-тож не помогают........а вечно ездить куда-то так ни денег,ни компании не напасёшься.....выходит худею я от движухи......поэтому,вот сейчас если б я как Сая...строила дом и каталась туда и общалась там...то меня б уже ветром сдувало.....особенно после такого дня,когда Наташа каток привезла-я б сразу осунулась...

[LimeJeans]

У меня тут такое бурное воображение, как выяснилось, даже во сне - одна еда и снится и прямо вкус каждого блюда во рту чувствую      Просто вчера/сегодня - самые тяжелые дни

 

Сая, только самоконтроль.

 

Даже если что-то с гормонами не так, то ты бы просто набирала вес, ты же пишешь, что именно не можешь ограничить себя в количестве еды. Все же тут больше сила воли, мне кажется.

 

Девочки, я не пью пиво и вино. Точно не от выпивки у меня.

 

Я пью иногда и пиво, и вино.

[Jinni]

посмотрела кремлевскую на две недели, поделилась с мужем вестью - что худею и на завтрак мне нужен салат из авокадо, креветок и перепелиных яиц. он сказал - что тоже очень хочет худеть а потом решил - что мы давно пиво с креветками не ели кажется система где-то дала сбой

[Nadya]

Провела эксперимент сегодня. Купила я пирожное. Половину съела, а половину выкинула. Внутри возник голос мамы, который сказал: "Я столько готовила, а ты даже попробовать не хочешь? Выкидывать теперь чтоли?"

Еще я дочке сегодня сказала: "сначала поешь, а потом дам конфету"

Четко вспомнила, что в детстве было также - кушаешь, потом ешь сладкое. Главное, что весь обед я ждала, когда же будет пирожное. В результате, я толком не помню, что я ела на обед. 

 

Видимо, сладкое - награда для меня. Может мне комплиментов не хватает, поэтому я себя поощряю сладким. Годами наработанная схема - ем, даже не голодной, потом разрешаю себе сладкое. Есть над чем подумать.

 

П.С. Все мои толстые знакомые уверяют меня, что они не едят; что у них плохой аппетит и пр. Я думаю, что они также как я, едят, а думают о другом и не замечают объемы, которые проглотили. 

Плюс, когда ешь под телевизор или компьютер - тоже не замечаешь, что ешь.

 

В общем, я сегодня сделала шаг к стройности. К осознанности в еде чтоли. Всем спасибо за помощь 

[denisa]

посмотрела кремлевскую на две недели, поделилась с мужем вестью - что худею и на завтрак мне нужен салат из авокадо, креветок и перепелиных яиц. он сказал - что тоже очень хочет худеть а потом решил - что мы давно пиво с креветками не ели кажется система где-то дала сбой

Где это ты такой салат увидела? Помню, что там на первый день там омлет с шампиньонами, фантазерка    

[Utkina]

кажется система где-то дала сбой

Не факт - может, вы просто в другой системе.

[Jinni]

проверила - есть такой, правда на 6й день, но так захотелось такой попробовать

[denisa]

Я однажды краем глаза наблюдала какую-то похудательную передачу, где записывали все съеденное за полновесной дамой, которая утверждала, что она мало ест, и худышкой, которая переживала о своем обжорстве. Результат ошеломил меня: первая съела в три раза больше второй. 

На канале TLC иногда показывают цикл передач "Кто хлопает дверцей холодильника?" - обращаются полные люди, которые считают, что кушают очень мало и в полном недоумении от того, что не худеют, а, наобарот, полнеют.

Там есть целая бригада - 2 сыщика с видеооператором, эта бригада в течение недели следит за героями, считает каждый съеденный между прочим пирожок и шоколадку на заправке. В итоге - едят герои передач на 6-7 тысяч калорий в день, а сами этого и не замечают. В конце недели всю съеденную пищу дублируют и выставляют на столы (одного не хватает) - это горы всего-всего!

[Nadya]

Эта программа им помогает как-то? Если человек снимает стресс сладким, то что ему можно предложить поменять в жизни?

[denisa]

Эта программа им помогает как-то?Если человек снимает стресс сладким, то что ему можно предложить поменять в жизни?

Да, цель этой программы - показать людям, что они очень много съедают такого, чему не придают значения, считают, что это ерунда, и от этого не поправляются.

После первой недели, когда выявляются такие вещи, корректируется питание, и все заканчивается хеппи-эндом с большими минусами на весах. 

[Nadya]

Валя, но ведь люди заполняют какую-то пустоту едой. Если корректируется питание, но не появляется никаких новых занятий, то в чем смысл? Уйдут ТВ операторы и человек опять начнет заедать нервы/одиночество/боль/обиду? Кто-то опять снимает этих людей, через годик, например?

Если только попой заниматься, а головой нет, то пользы ноль. Надо голову лечить, попа подтянется.