Сообщений в теме: 130

[Mirn]

Хочу талию постройнее и живот поменьше, а с весом не заморачиваюсь.

[Saechka]

А я решила похвастаться:у меня без 300 грамм минус 20 кг Т.е. 3 года назад я начинала с 80,4 кг, а сегодня с утра 60,7 увидела на весах Честно - специально не худею, после поездки изменилось отношение к еде и вообще вкусовые пристрастия. Научилась много и плотно завтракать, поедая все подряд А потом в течение дня съедать по небольшим порциям без разделения гарнира и основного блюда И вообще - очень полюбила именно дома приготовленную пищу Хотя я и так все время готовила, но тут просто полное отвращение к фаст-фуду

[Kulema]

Вот молодец -разрешила себе есть, погладила, голодом не моришь и какой результат!!

[Vasilisa]

А я сегодня присела на четыре дня на новолунную диету. За зиму так набрала, сбросить не получается .

[Laizochka]

Лето - мое время!!! Фрукты, солнце и вода - мои лучшие друзья!!! И все само собой получается

[Мушу]

А что за новолунная диета? Эффективная?

[Kulema]

А вообще интересная мысль. Вот говорят если хочешь стрижку сохранить надо на убывающей луне стричься -волосы медленно будут расти, а если отращивать то на растущей.Может и худеть надо так же....только надо оределить когда эффективней на убывающей..если н ановолоуние значит на растущую луну -лучше для достижения результата..запуталась..

[Mirn]

Оздоровлением занимаются в первую четверть лунного календаря (в этом месяце с сегодня и до 19 июня), очистительные процедуры проводят на растущей луне (во второй четверти особенно эффективны), голодают во второй и четвертой четвертях, в третьей - увеличивают физические нагрузки.

Сообщение отредактировал Mirn: 12 июня 2010 - 18:42

[Laizochka]

А как же индивидуальные гормональные перестройки, если они не вписываются в лунные передвижения, и при растущей луне очень хочется (простите жрать!!!), а в третей части недельным ПМС-ом, напрочь отбивается любовь к спорту?

Сообщение отредактировал Laizochka: 12 июня 2010 - 20:14

[Mirn]

Вообще люди в большинстве существа солярные, и, наверное, многим удобнее было бы по солнцу свою жизнь выстраивать (если за исходное брать ориентацию на планеты).Хотя лично я точно по луне живу!

[Mirn]

Живот на 1 см стал стройнее - УРА!!!!

[Vasilisa]

А что за новолунная диета? Эффективная?

Вот сижу на ней. Прошло только два дня, а двух кг уже нет, и голода большого нет и желудок работает в нормальном режиме. Начинается в первый день новолуния и длится всего четверо суток, после чего можно вовращаться к привычному рациону питания. При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро и безвозвратно уходит . 8ч.-зеленый чай с 1ч.л. меда 10ч-2вареных яйца 12ч.-зеленый чай с 1ч.л меда 14ч.-200г. отварного нежирого мяса 16ч.-1ст.кефира 18ч.-1яблоко 20ч.-150г.сухого вина 22ч-1ст кефира

Сообщение отредактировал Василиса: 14 июня 2010 - 11:25

[Saechka]

Не голодная явно И по микроэлементам вроде ничего.Но я все равно против диет, чесслово

[Vasilisa]

Не голодная явно И по микроэлементам вроде ничего. Но я все равно против диет, чесслово

Да я тоже не сторонница диет, стресс для организма, но .... новолунная не голодная диета и как-то всё само собой идёт.

[Kulema]

Можно оставить вино и сыр несоленый...Так звезды худеют, но наеврно натуральное винцо попивают, не паленое. Статью об этом даже в журнале имею.