Сообщений в теме: 323

[Ольчик]

74,3

[Ольчик]

не, ну медленно, конечно, но верно! хотя, это при том, что ем все подряд и иногда бывает после 18...

[Plemaxa]

я стараюсь после 6 не есть, пью чай зеленый или воду... иногда кефир... но получается только с понедельника по четверг, в пятницу вечером куда-то идем в преддверии выходных... и пошла на смарку моя диета...а так ем все, только чай - кофе без сахара, на гарнир - салат

[Ольчик]

Маш, ну у меня та же петрушка!

[Ольчик]

честно, даже не удивилась: динамика какая-то! правда, у нас тут день города был + 2 дня рождения...короче, 74,1

[LILILI]

А я после 6-ти ем... арбузы, арбузы и ещё арбузы...

[Emili]

А я после 6-ти ем... арбузы, арбузы и ещё арбузы...

Лена,так тебе сам бог велел-в это время года только арбузами питаться.. Казахстан как-никак.. Я тоже покупаю каждый день -но наши и ваши-совершенно разные ..я вот вчера купила большой(семья большая,так на маленькие и не мелочимся),а он, зараза,прокисший Его помяли..жарко...Она....ягода все-таки...

[Emili]

Вот такой ужин после ванны..

Прикрепленные файлы

•  Susi_arbuus.jpg   32,12К   10 Количество загрузок:

[Emili]

Олечка...

[Ольчик]

Emili
спасибо, родная!!!
я ваще, в шоке: за последнюю неделю на весах потеря - 200 гр, а в животе -9 см!

Сообщение отредактировал Ольчик: 10 августа 2007 - 14:13

[Plemaxa]

Олюнь! Молодец ! А я на етой неделе только 2 дня занималась. Измерялась в прошлую субботу. Вчера встала на весы (не удержалась), продвижек 0, в субботу посмотрим что с сантиметрами

[Ольчик]

Маша, я ваще жалею, что сразу объемы не замерила! но этот результат меня, честно, ошарашил!!!

[sevulya]

Ольчик . Молодец!!!!!!! Так держать!!!!!

[Нино]

Ольчик Молодец . После 6 я тоже уже отвыкла, но иногда хочется глядя на ваши вкусности. Врачь-диетолог сказала моей тете, что в течении 22 дней организм отвыкает от приёма пищи в ночное время и по истечении этого срока ночной голод уже не будет мучать.
Я вот в понедельник взвешусь и посмотрю на сколько я похудела за месяц. Правда я последнюю неделю раслабилась и балавалась днём всякими вкусностями . Например, когда вместо куринных грудок я сьела куриные окрочка сваренные без кожи, жира и соли я прибавила по 500гр каждый раз и точно так же +500 гр. когда я сьела 1 большой кусок хачапури днем . Когда на следующий день после таких эксперементов я встала на весы, то приходила в ужас от результатов , но теперь все я решила больше не экспереминтировать.

Сообщение отредактировал Нино: 10 августа 2007 - 21:55

[Emili]

Оль...мож в автошколу пойти? Я пока училась и сдавала экзамены почти 10 кг потеряла..(У нас очень строго-не подкупишь.(5 раз на езду ходила)Из-за каждой мелочи заваливают.Да и учиться на эстонском пришлось.)