Сообщений в теме: 438

[Saechka]

В общем, отожравшись за выходные и взглянув сегодня на свои фотки, решила "добить" все ж 5,5 кг. Хочу весить 60 кг к своему д/р, т.е. к началу апреля.
Сегодня вешу 65,5 кг. Рост все тот же маленький - 160 см (это чтоб не решили, что я решила одистрофиться )
Цель реальная, т.к. почти 2 кг были набраны за последние дни, т.е. уйдут легко. Реально надо будет избавляться примерно от 3-4 кг за 2,5 месяца.

Сразу говорю, что я против диет. Буду питаться более-менее правильно.

Жду всех желающих присоединиться Тут можно плакаться, жаловаться, хвастаться, ругаться - и т.д. и т.п. В общем, топик для моральной поддержки

[незнаю]

я, как всегда, тут надеюсь, не на вечно)))

[Saechka]

Берем

[Масяня]

Наташ и я с вами ...рост 168 а вес 78 во отожралась выгляжу как груша со спасательным кругом диетчик с меня никакой,но на работу с завтрашнего дня только салат и йогурт--обещяю!!!

[Saechka]

Давай

[Ляська]

все мы тут почти одинаковые:у меня рост 162,а вес на позавчера был 65...только Сая стройнее выглядит,а я как тумбочка ...вот и сейчас накушалась на ночь...весь день мало ем(на работе нормально поесть не получается),а домой прихожу и ...смотрю на знакомых стройняшек, которым ни возраст, ни дети не мешают хорошо выглядеть, и понимаю что они-живой упрек моему обжорству....жить противно, а силы воли мало ...

[Saechka]

все мы тут почти одинаковые:у меня рост 162,а вес на позавчера был 65...только Сая стройнее выглядит,а я как тумбочка ...

просто у меня жир весь равномерно распределяется или - вернее - за лопатками весь сложен А по поводу есть - я выполняю пока программу минимум: - не ем вечером - никаких колбас, сосисок и т.д. и т.п. Хотя лично для себя покупаю корден-блю и 1 шт. в день разрешаю себе))) грею в микроволновке, правда - только кофе с утра и зеленый чай в течение дня - ну, ессно, ничего жареного, жирного, острого и т.д. и т.п. - минус майонез обожаю салатики любые Еще б кто меня научил пиво бросить пить - вообще б счастлива была За 2 дня пока минус 1 кг. Но я говорила, что эти - набранные за 2 недели последние - уйдут очень легко. Надо будет дальше бороться. Вопрос только в том, на сколько меня хватит на этот раз

[людик]

Барышни, здравствуйте! Как говорится, мне бы ваши... килограммы... Мой вес-130!!! И так уже лет 10,да и вдетстве я была пончиком.Похудеть, конечно, хочется, но..... Ни силы, ни воли. Да и я, если честно не очень напрягаюсь, меня и такую любят. Хотя в последнее время начинаю задумываться о здоровье. Работа у меня в основном сидячая, но и когда на конвейере работала не похудела. Может быть вы меня вдохновите. Недавно прочла в нете интересный способ похудения- надо уйти в запой дней на 10, на 3 день про еду забываешь!

[Saechka]

Похудеть, конечно, хочется, но..... Ни силы, ни воли. Да и я, если честно не очень напрягаюсь, меня и такую любят. Хотя в последнее время начинаю задумываться о здоровье.

прям мои слова года 1,5-2 назад)))) я до сих пор про себя говорю: и сила есть и воля есть... а вот силы воли нету на самом деле - главное морально настроиться на долгий процесс, тогда и худеть начинаешь мне самой уже надоело, перед НГ недавно ныла на форуме - НАДОЕЛО!!! Но все равно хочу одалеть последние 10 кг...

Недавно прочла в нете интересный способ похудения- надо уйти в запой дней на 10, на 3 день про еду забываешь!

явно мой способ (см. выше про пиво) , но здоровье жалко и за рулем я каждый день

[Лёка-Бока]

Я опять с вами.....В очередной раз.....За праздники +3 кг!!!! Сама в глубоком шоке, т.е. сейчас 80 Весы ненавижу лютой ненавистью, а еще больше - себя любимую......А что сделать, когда 2 недели были у мамы........Только теперь, как и Сая, без диет, потому как измученный двухнедельным обжорством организмус выдает резкие боли в желудке по ночам....По себе знаю - весной худеется легче....( в прошлом году с февраля по май скинула 8 кг).Поэтому до конца января борюсь с набранным за праздники, а потом - программа максимум - к лету 70 кгСегодня второй день борьбы с нажранными килограммами...... с утра - бодифлекс, кофейный скраб.....в обед- легкий супчик, в 18-винегрет......

[Ляська]

просто у меня жир весь равномерно распределяется или - вернее - за лопатками весь сложен

крылья что-ли растуть?

[Saechka]

У меня скорее рожки отрастут

[людик]

прям мои слова года 1,5-2 назад)))) я до сих пор про себя говорю: и сила есть и воля есть... а вот силы воли нету на самом деле - главное морально настроиться на долгий процесс, тогда и худеть начинаешь мне самой уже надоело, перед НГ недавно ныла на форуме - НАДОЕЛО!!! Но все равно хочу одалеть последние 10 кг... явно мой способ (см. выше про пиво) , но здоровье жалко и за рулем я каждый день

Пиво здесь явно не прокатит, надо переходить на напитки покрепче!

[Saechka]

... и устраивать клуб анонимных алкоголиков