Сообщений в теме: 996

[незнаю]

Анют - отдельное спасибо за табличку!!!!
Очень ужная вещь!
Отчет когда? Раз в неделю?

незачто
думаю да...вот только давайте может лучше по пятницам отчеты писать??? ведь, как известно в выходные в основном все грешат
ну или по воскресеньям, чтоб точно по неделе было. решайте, девчат.

[Saechka]

Я - за ПЯТНИЦУ!!! Даже при суперудачных попытках похудеть - грешу в выходные

[shusha]

Аленчик, Страшилка!!! девочки, вы хде???

А куда Страшилке то худеть????

[незнаю]

А куда Страшилке то худеть????

сама не знаю...но она ж хотела...

[Saechka]

Она нас пинать ходит))))А так - она худющая прехудющая у нас))) В "ню" она себя показывала

[незнаю]

Она нас пинать ходит)))) А так - она худющая прехудющая у нас))) В "ню" она себя показывала

это многое объясняет))) ну тогда подавно Хде она?? ей тут такое раздолье на пинки

[Julchik]

Ну вот, пришла я табличку ваять, а тут уже усе сделано, кРРасота! Ну-с, деушки худеющие, с чего утро начали?

[незнаю]

я вообще редко завтракаю)) такчто мое утро началось со стакана воды в 6,30 утра. до сих пор есть не хочу...яйцо сварить забыла, такчто на ужин пойдет))) в обед пойду в магазин за помидорками-огурчиками))

[Анатольевна]

А я кормлю только грудью. Это что ж мне нельзя значит с вами?

Анюта, я тоже грудью пока кормлю, поэтому думаю что это не про нас Я сейчас стараюсь после 18.00 не кушать и немного гимнастикой заниматься. У меня подруга таким образом на грудном вскармливании на 7 кг за 3 месяца похудела и сейчас продолжает худеть и грудью кормить. и еще слышала, что пока ребенку 9 месяцев не исполнится похудеть практически невозможно, хотя наверное, организм-то у всех разный

[Saechka]

стакан 1% кефираводу пить не буду насильно - не лезет в меня больше 1 л в день

[Ольчик]

удалено

Сообщение отредактировал Люлюша: 30 марта 2022 - 11:49

[незнаю]

 

вкусненько смотрится)))
 

стакан 1% кефира
воду пить не буду насильно - не лезет в меня больше 1 л в день

Наташ, ну и прально!! я тут лазила по просторам сети, искала инфу по этой диете и там девушка какая-то отписывалась, что мол все равно переодически нарушала, но не сильно....что-то там она ела "недозволенное" (из фруктов кажется). ну и ей там в ответ написали, что любая диета, это совершенствование себя и своего здоровья, а не истязание. и что в принципе ничего страшного в этом нет...я тоже больше литра чистой воды в день выпить не могу...уже только чаем почуть могу дополнить...

Сообщение отредактировал Люлюша: 30 марта 2022 - 11:49

[Аленчик]

Ну и кто там меня искал? Тутоньки я!Итак, мои параметры:рост - 1,64вес - 76ОГ - 106ОТ - 81ОБ - 108Утро началось с перца с морковкой. Днем будет ряженка. На вечер еще не придумала, чего сгрызть

[незнаю]

Начало диеты: 12 мая 2008 года
Окончание диеты: 15 июня 2008 года
Наши данные.
До диеты.

Незнаю - Аня
РОСТ - 154 см.
ВЕС - 67 кг.
ОГ - 103 см.
ОТ - 92 см.
ОБ - 106см

Катерина - Анна
РОСТ - 1м. 66см.
ВЕС - 77кг.
ОГ - 95см.
ОТ - 84см.
ОБ - 114см.

Ольчик
РОСТ - 1м. 68см.
ВЕС - 71кг.
ОГ - 103см.
ОТ - 80см.
ОБ - 98см.

maxim - Надежда
РОСТ - 175 см.
ВЕС - 95,7 кг.
ОГ - 112 см.
ОТ - 97 см.
ОБ - 108см.

Saechka - Наташа
ВЕС - 73,1 кг

Аленчик - Алена
РОСТ - 164
ВЕС - 76
ОГ - 106
ОТ - 81
ОБ - 108

[Julchik]

А я всегда за строгое соответствие диете.