Сообщений в теме: 996

[Лёка-Бока]

не получается вставить ссылочку? В сообщении на которое надо ссылаться есть кнопочка в правом верхнем углу "Сообщение #2" Нажимаешь на нее вылетает окошко с адресом. Копируешь его. В сообщении куда надо вставить ссылочку нажимаешь кнопочку вставить гиперссылку, сверху зелененькая с крестиком, вылетает окошко, в него вставляешь скопированный адрес, нажимаешь ОК, вылетает еще окошко, туда пишешь название ссылки, например "Рецепт здесь" и опять нажимаешь ОК. Все. Вроде подробненько объяснила

Спасибо! Бум учиться!!!

[Stasya]

О, как у всех здорово! Поздравляю А у меня 51 уг - т.е. минус 2, это тоже за неделю, потому что на выходных шашлыки были, а с понедельника разгрузочные дни устроила себе, а со среды - на Протасова. И я довольна результатом Но пока жду с настороженностью - дальше похудеть у меня не получалось

[Каренина]

Девочки, кому лень себе готовить:
Типа Греческий салат
Листовой салат порвать
Помидор крупно порезать дольками
Огурец порезать соломкой
Перец сладкий, половинка, тоже соломкой.
Вдавить сок 1 дольки лимона.
Добавть 2 ст. л. зерненого творога ( у меня он соленый)
Вместо оливо-мвслинок добавила капельку корейской моркови.
Время приготовления - 5 мин. (это вместе с доставанием продуктов из холодильника)

А я тоже себе такое готовлю!!! Вкусненько.....

Отчитываюсь - -2кг. УРА! Хотя по мне так и не скажешь.... И это ещё учитывая погрешности в связи с М. (на сладенькое оччччень тянет). Будем держаться дальше. Чего и всем желаю!!!

[Катеринка]

Заразили вы меня своим зернистым творогом. Решила сегодня попробовать, что за чудо такое! Купила "Фанни". Сначала очень солёным показался с непривычки, потом ничего, втянулась! Кстати, о кефире тут правду писали, что свежий кефир слабит, а начиная от 2-х дней скрепляет...

Сообщение отредактировал Катеринка: 16 мая 2008 - 22:32

[E-L-E-N-A]

Девочки,молодчинки! Поздравляю вас с первыми результатами! Всем желаю дойти до намеченного веса без срывов и с удовольствием!

[Ольчик]

Это для тех. кому лень готовить
Салатные рулетики
Фарш: В творог или мягкий сыр добавить несколько натертых на крупной терке редисок, зелень укропа и петрушки мелко нарезать, выдавить 1 зубчик чеснока, посолить , если творог несоленый. При желании добавить чуточку корейской морковки для красоты и пикантности.
Листья салата вымыть и обсушить, на каждый положить по 1 ст.л. фарша и завернуть.
Кушать с удовольствием!

Девочки, научите меня , неуча, как сделать, чтоб как у Ольчика было красиво
Рецепт здесь написал и все.У меня не получаетсяяяяяяяя

Оленька, Боже ж мой, какая прелесть!!!! Спасибо!!!

[Ольчик]

не получается вставить ссылочку? В сообщении на которое надо ссылаться есть кнопочка в правом верхнем углу "Сообщение #2" Нажимаешь на нее вылетает окошко с адресом. Копируешь его. В сообщении куда надо вставить ссылочку нажимаешь кнопочку вставить гиперссылку, сверху зелененькая с крестиком, вылетает окошко, в него вставляешь скопированный адрес, нажимаешь ОК, вылетает еще окошко, туда пишешь название ссылки, например "Рецепт здесь" и опять нажимаешь ОК. Все. Вроде подробненько объяснила

Всё правильно! Именно так я и делаю!

[незнаю]

девчат, у меня еще -0,5))) такчто тоже могу с гордость сказать, про потерянные 2 кг

[Saechka]

Молодец!!! Так держать

[незнаю]

Молодец!!! Так держать

спасиб!

[Saechka]

Я тоже обратно медленно вниз ползу после "диеты"))))

[Зина]

У меня за 2 дня уже -1кг и это воодушевляет Рецепты классные, надо будет попробовать, а то я пока на огурцах, да на помидорах, плюс творог и кефир. Девоньки подскажите как вставить линеечку, что-то у меня не получилось, плиз!!!

[Saechka]

Я подправила линеечку

[Ольчик]

Итак, у меня началась вторая неделя!ВЕС - 71кг. - 68,7ОГ - 103см. - 100ОТ - 80см. - 78ОБ - 98см. - 95

[maxim]

Результаты у всех хорошие!Здорово!Продолжаем?Скоро мясо! (Мне уже очень хочется,,,)