Сообщений в теме: 1025

[Лео]

"Не пора ли нам толстеть", бери селедку, пошли

От селедки ж не толстеют, оставьте нам, берите "шубу", да с хлебушком

[Nika7676]

Оль, и я 49, ьа же проблема. Нам надо отдельную тему, нас сейчас отсюда погонят.

))))))Еще и побьют на дорожку

[oxsi_bel]

Ну, и как тут похудеть…. На ночь натрескалась мисяо (жарила котлеты, куда ж я без них то спать пойду) . Ночью Бориска разбудил, покормились, и я пошла пополнять жировые пищевые запасы, ела вкусное сало с хлебом, ну и чай, Святое дело. Это в 3 часа ночи!!!! Утром завтрак, пришла на работу, тут девочка уходит в отпуск принесла торт , ну я себе кусище прямо огромный на тарелку (жадность) … Ну и как тут похудеть?! (см. с начала)

[Saechka]

Я против диет Особенно моно-диет Я за разумное ограничение питания

[oxsi_bel]

Я за разумное ограничение питания

Наташа, только беда такая. Когда стоишь перед холодильником, и этак задумываешься, а чего бы такого вкусненького съесть, разум служить отказывается... Просто берет выходной, отпуск, ну короче, где-то бродит он… в полях....

Сообщение отредактировал oxsi_bel: 25 октября 2010 - 11:47

[Saechka]

Главное - настроить себя Я вот почти 2 месяца не могу, а сегодня чуть в обморок с весов не упала Поэтому съела пока:9.00 - омлет из 1 яйца + кофе11.30 - кусочек сыра + зеленый чайна обед планирую куриную грудку на пару, на ужин - йогурт. Если совсем плохо будет с голодухи - еще яблоко или кефир.

[Мушу]

Я со вчерашнего вечера опять начала крутить обруч, тяжёлый. Думаю, как бы его на работу притащить?

[Лео]

Главное - настроить себя

Я себя каждое утро настраиваю, весь день как порядочная, всякие курогрудки, овощи, йогурты, водичка. Но что происходит вечером????

[Ласти]

Я против диет Особенно моно-диет Я за разумное ограничение питания

разумное - это хорошо, но я обычно сначала на диете какой-нить сижу, а потом уже "разумно ограничиваюсь"... ну раз уж решила за компанию, начинаю ограничиваться прям сразу, без диет. Вот хочу пойти семечек взять погрызть, а не буду!

[Ласти]

Я себя каждое утро настраиваю, весь день как порядочная, всякие курогрудки, овощи, йогурты, водичка. Но что происходит вечером????

вот у меня уже вечер... сижу борюсь...

[Saechka]

Вот и я вечно вечером... А с утра...

[Ann@mi]

Я со вчерашнего вечера опять начала крутить обруч, тяжёлый. Думаю, как бы его на работу притащить?

У нас на работе крутят тяжелый железный обруч в туалете Я боюсь, т. к полы там плиточные- вдруг упадет, разобьет плитку потом плати. А у вас какой обруч, такой какой в магазинах с шипами внутри?

[oxsi_bel]

Вот и обед ... Сожрал (по другому не скажу) второй кусок торта...

[Лёка-Бока]

Пора-пора! (Сказала Оля, запихивая в холодильник свежеприготовленный Тирамису )

С 3-мя кг, нагуленными за лето и Дни рождения распрощалась за октябрь. В принципе, без особого труда, просто адаптировав под себя любимую систему минус 60. Опять же витаминки начала принимать. Есть явно меньше стало хотеться.
Потихонечку буду продолжать и дальше. Меня вполне этот темп устраивает.

Наташа, по-моему, тебе голодновато будет на таком рационе.
Добавить бы еще еды не мешало бы, хотя бы овощей и фруктов.

[Saechka]

Ага, а фотку тирамису и рецепт хде?