Способы повысить иммунитет
#31
Отправлено 09 декабря 2011 - 13:05
#32
Отправлено 09 декабря 2011 - 13:09
Почему сразу холодной? Сначала прохладной, ножки только, а лучше - контрастные процедуры. И деткам тоже. Холодную водичку пить потихоньку, по глоточку, каждые 2-3 дня понижая температуру на 1 градус. Закаляет горло отлично.Холодной водой что ли?
Сая, я придерживаюсь мнения, что любой алкоголь угнетает иммунитет, даже глинтвейн.Я на глинтвейнчике 3 сутки
Видимо, потому пока без кашля и насморка до сих пор
Пренеприятнейшая вещь, но действенная, мне тоже гинеколог назначала в свое время. Надо обязательно сделать полный курс. Самое неприятное, это если врач неквалифицированный, то от уколов могут появится шишки.Сауна повышает иммунитет, как и любое прогревание, но в сухой сауне еще можно эфирными маслами покапать на камушки горячие (эвкалипт, пихта и т.п.)... Как то я делала аутогемотерапию, был от нее эффект, но совсем болеть не перестала, да и курс процедур не доделала - поленилась
Хорошая вещь - иглотерапия, но слишком много разных опасностей от нее и слишком много шарлатанов
ИК сауну я, честно говоря, не понимаю.Точно! Я в ИК-сауну точно раз-два в неделю хожу... И тоже мимо
Наташ, а интерферон - капли не пробовала?
Все люди попадают в нашу жизнь не просто так. Одни приносят счастье, а другие опыт и закалённый характер.
#33
Отправлено 09 декабря 2011 - 14:16
#34
Отправлено 09 декабря 2011 - 14:24
мужу своему скажу, а то он все высчитывает, сколько я сплюНаташа, я тут пока к вам не приходила, то почти степень бакалавра медсестры получила Так что исходя из моего незаконченного образования, все что тебе нужно - это долго спать, кушать все полезное, пить водичку (чай) и избегать стресса.. Ты, насколько я знаю, здоровенькая, так что к тебе думаю последний пункт особенно должен походить. К нам, здоровым людям, болячки подкрадываются тогда, когда стресс в жизни. Ну или кто-то чихнул на тебя - тогда те же самые прописания: кушать, пить, и спать. Все гениальное просто...
#35
Отправлено 09 декабря 2011 - 14:25
#36
Отправлено 09 декабря 2011 - 14:27
#37
Отправлено 09 декабря 2011 - 14:30
#38
Отправлено 09 декабря 2011 - 18:15
Чем больше - тем лучше, мужу скажи что доктор прописал Не будешь спать достаточно, никакие иглотерипии и уколы своей собственной крови (о ужас, что вы там в России делаете с собой?) не помогут.мужу своему скажу, а то он все высчитывает, сколько я сплю
#39
Отправлено 09 декабря 2011 - 18:32
#40
Отправлено 09 декабря 2011 - 18:50
Да я бы с удовольствием никогда бы не лечильсь..но был момент когда нужно было спасать здоровье. Иммунограмма была не очень А этот "ужас" со мной делал врач от Бога, очень опытная невропатолог. Я потому и не советовала идти на "иголки" ко всем подряд. К тому же мне повезло вырасти в семье где бабушка, родной дядя и его жена - все врачи и без изучения проблемы с ними я точно не буду ничего такого делать..никакие иглотерипии и уколы своей собственной крови (о ужас, что вы там в России делаете с собой?) не помогут.
#41
Отправлено 09 декабря 2011 - 19:37
#42
Отправлено 09 декабря 2011 - 21:54
Некоторым людям, судя по всему, я не просто перешла дорогу, а прям бегала туда-сюда…
#43
Отправлено 10 декабря 2011 - 00:06
Аутогемотерапия достаточно эффективное средство для поднятия иммунитета, хоть и неприятное, но ничего особенно страшного нет.Чем больше - тем лучше, мужу скажи что доктор прописал Не будешь спать достаточно, никакие иглотерипии и уколы своей собственной крови (о ужас, что вы там в России делаете с собой?) не помогут.
Почему не получается?Теперь тогда следующий вопрос: а как спать нормально? Если не получается?
Все люди попадают в нашу жизнь не просто так. Одни приносят счастье, а другие опыт и закалённый характер.
#44
Отправлено 10 декабря 2011 - 00:10
#45
Отправлено 10 декабря 2011 - 00:12
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных