Сообщений в теме: 62

[Сибирячка]

Главное - здоровый полноценный сон, на мой взгляд. Будет недостаток сна, будут липнуть болячки. И, возможно, внутренняя инфекция сидит тихонько. У меня был вялотекущий тонзиллит, знобило каждый вечер, вроде как и не болело ничего. А пролечила когда, совсем другим человеком стала (по ощущениям ).

[Saechka]

Где ж сон-то взять?... Еще и полноценный Раньше 12 не ложусь, позже 7 не встаю...

[Сонечка]

Главное - здоровый полноценный сон, на мой взгляд.

Это совершенно точно, во сне все болячки должны проходить. Но трудно реализовать, я уж и забыла, когда спала в удовольствие. До свадьбы, наверно.

[Оле4ка]

А у меня вообще хроническая недосыпаемость...это неизлечивается

[Домохозяйка]

Сауна повышает иммунитет, как и любое прогревание, но в сухой сауне еще можно эфирными маслами покапать на камушки горячие (эвкалипт, пихта и т.п.)... Как то я делала аутогемотерапию, был от нее эффект, но совсем болеть не перестала, да и курс процедур не доделала - поленилась Хорошая вещь - иглотерапия, но слишком много разных опасностей от нее и слишком много шарлатанов

[Оле4ка]

Как то я делала аутогемотерапию

что это такое ???/

[Домохозяйка]

что это такое ???/

Это когда берут твою кровь из вены и вводят ее же внутримышечно..не SPA- процедура конечно

[Saechka]

Сауна повышает иммунитет, как и любое прогревание, но в сухой сауне еще можно эфирными маслами покапать на камушки горячие (эвкалипт, пихта и т.п.)... Как то я делала аутогемотерапию, был от нее эффект, но совсем болеть не перестала, да и курс процедур не доделала - поленилась

Точно! Я в ИК-сауну точно раз-два в неделю хожу... И тоже мимо

Хорошая вещь - иглотерапия, но слишком много разных опасностей от нее и слишком много шарлатанов

Этого и боюсь...

[Jennifer]

Наташа, я тут пока к вам не приходила, то почти степень бакалавра медсестры получила Так что исходя из моего незаконченного образования, все что тебе нужно - это долго спать, кушать все полезное, пить водичку (чай) и избегать стресса.. Ты, насколько я знаю, здоровенькая, так что к тебе думаю последний пункт особенно должен походить. К нам, здоровым людям, болячки подкрадываются тогда, когда стресс в жизни. Ну или кто-то чихнул на тебя - тогда те же самые прописания: кушать, пить, и спать. Все гениальное просто...

[Saechka]

Со степенью Да, все просто... Только как б соблюдать сон, да стрессы...

[Алёнушка]

Я, приходя домой вечером, в осенне-зимний период всегда съедаю бутерброд со смесью: сыр на терке, чеснок через чеснокодавку, немного майонеза. Считаю, что убиваю всех принесенных с собой вирусов.

[Jully]

Тоже вечная проблема, чуть меньше жара - сразу сопли, я поняла, что мне только одно средство поможет - на ПМЖ в Африку Ну, или там в Австралию Беда в том, что муж мечтает наоборот -на ПМЖ в Гренландию

[persik]

Для повышения иммунитета хорошо брусничку кушать.

[HeLeNka]

Это когда берут твою кровь из вены и вводят ее же внутримышечно..не SPA- процедура конечно

Мне такое делала лет 10 назад гинеколог, когда я цепляла болячки одну за другой. Кстати, помогло. Недавно прочитала в инете, что и косметологи начинают практиковать такую процедуру для омоложения. тока вот думаю, куды они в энтом случае колют кровь??...

[Saechka]

Приятного мало в такой процедуре, чесслово