Перейти к содержимому


Фотография

Худеем?... Или?... (2023)

худеем

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 1509

#121 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 855 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 17 января 2023 - 14:10

Леночка, спасибо за подсказку, спросим врача , ждем как раз сейчас.

 

Юлечка,  :love:дорогая,  не за что извиняться :flower:   ..мы все любим поболтать и не по  теме  :lol:   :lol:   


  • Хельга, Sotofa, Люлюша и еще 1 это нравится

#122 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 630 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 17 января 2023 - 14:34

Мне кажется, тут все болтают, где придётся))) Зацепились языками - и понеслось))))


  • Vasilisa, Оле4ка, Хельга и 4 другим это нравится

#123 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 670 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 17 января 2023 - 14:54

Мне кажется, тут все болтают, где придётся))) Зацепились языками - и понеслось))))

:lol:  :haha:

 

Я по теме:  :lol:  поставила кальмара на 1,5 часа, внутрь положила два куска сыра и помидорку вкусную дольками нарезала. Даже не солила. И это всё, Наташа, больше ничего ведь туда не нужно было?


  • Оле4ка, Хельга, Sotofa и 2 другим это нравится

#124 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 630 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 17 января 2023 - 15:14

Я делала только с сыром и помидором))) Мне зашло)))


  • Vasilisa, Оле4ка, Хельга и 3 другим это нравится

#125 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 855 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 17 января 2023 - 16:14

Мне кажется, тут все болтают, где придётся))) Зацепились языками - и понеслось))))

 

:haha:  :haha:  :haha:  это точно ..

 

Света, какая ты молодец! кальмарчика делаешь :good: у меня пока еще в планах.
А я замариновала свиную лопатку, убрала в холодильник. .. И эксперимент -  пару маленьких кусочков лопатки через час маринования сейчас варю.
Зацепил вопрос Софы - все ли надо долго мариновать, вот и решила на свинине попробовать  :)


Сообщение отредактировал Оле4ка: 17 января 2023 - 16:14

  • Хельга и Sotofa это нравится

#126 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 630 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 17 января 2023 - 16:39

А я 2 дня грудинку купить не могу  :slush:


  • Sotofa это нравится

#127 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 670 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 17 января 2023 - 16:52

Я делала только с сыром и помидором))) Мне зашло)))

А мне аж залетело))). Спасибо, Наташ!!! Вкусно....

 

KALMAR-SU-VID.jpg


Сообщение отредактировал Vasilisa: 17 января 2023 - 17:02

  • Оле4ка, Хельга, Sotofa и 3 другим это нравится

#128 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 630 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 17 января 2023 - 18:19

Я рада, что понравилось  :flower:  :flower:  :flower:


  • Vasilisa и leonata это нравится

#129 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 630 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 17 января 2023 - 18:38

10.30 - завтрак

творог покупной сладкий 170 ккал + 25 ккал молоко из кофе

 

12.00 - обед

жаркое, примерно 408 ккал

 

14.00 - перекус

долька шоколада 37 ккал + 25 ккал молоко из кофе

 

18.00 - ужин

салат из: 40 г брынзы + 33 г черри + 18 г огурца + 7 г сладкого перца + 17 г оливок + 3 г тмина = 158 ккал (ничем не заправляю)

 

Прикрепленный файл  00.jpg   48,78К   1 Количество загрузок:

 

И овощная котлета с говядиной = 253 ккал

 

--------------------------------------

 

Итого: 1076 ккал


  • Vasilisa, Оле4ка, Sotofa и еще 1 это нравится

#130 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 855 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 17 января 2023 - 20:07

А мне аж залетело))). Спасибо, Наташ!!! Вкусно....

 

KALMAR-SU-VID.jpg

ух какая красота!!!  :lad:  :lad:  :lad:  :lad:


  • Vasilisa это нравится

#131 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 855 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 17 января 2023 - 20:10

 

 

салат из: 40 г брынзы + 33 г черри + 18 г огурца + 7 г сладкого перца + 17 г оливок + 3 г тмина = 158 ккал

:good: надо попробовать с тмином ... и оливок захотелось  :oi:  :licklips:



#132 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 855 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 17 января 2023 - 20:11

Прикрепленный файл  17,01,23.PNG   36,35К   0 Количество загрузок:


  • Vasilisa и Sotofa это нравится

#133 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 630 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 17 января 2023 - 20:17

Оль, а что такое в обеде "спагетти варенье"?


  • Sotofa это нравится

#134 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 855 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 17 января 2023 - 20:21

Вареные  :haha:  :haha:  :haha:  :haha:


  • Sotofa это нравится

#135 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 855 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 17 января 2023 - 20:23

Наташ, как мне нравится, когда ты тарелочки свои показываешь.  :lad:

Темная -это столешница у тебя такая ?


  • Sotofa это нравится





Темы с аналогичным тегами худеем

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru