Перейти к содержимому


Фотография

Худеем?... Или?... (2023)

худеем

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 1509

#166 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 855 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 19 января 2023 - 23:03

Да, Оля, я так и делаю иногда, когда на работе)).

Ясно, надо попробовать. 

Размер фоток какой ?



#167 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 670 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 19 января 2023 - 23:05

Размер выбирай, он сожмет. Я беру 800 на 600.

Сообщение отредактировал Vasilisa: 19 января 2023 - 23:09

  • Оле4ка это нравится

#168 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 670 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 19 января 2023 - 23:08

3f2a9c36.png
Вот, сжал и копируешь BB код...
  • Оле4ка, Хельга, Sotofa и еще 1 это нравится

#169 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 855 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 19 января 2023 - 23:12

Ок, спасибо Светик! :flower:  :flower: .. попробую 



#170 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 855 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 19 января 2023 - 23:29

проба :lol: :lol: :lol: Свет, спасибо, все получилось!!! :good:

Сообщение отредактировал Оле4ка: 20 января 2023 - 00:33

  • Vasilisa это нравится

#171 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 855 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 20 января 2023 - 00:12

В диетических рецептах видела сою и тофу. Это одно и тоже или разница ?

Пробовал кто ? 

Покупала как то соевый бефстроганов, какие то сушеные палочки.  Делала как написано на пакете ...не понравилось вообще...Может делала не так ?  :slush:



#172 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 630 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 20 января 2023 - 00:13

Тофу - это ж из растительных белков. Могу есть только жареным, в остальных видах не заходит.



#173 Emili

Emili

    Мега профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPip
  • 6 946 сообщений
  • Город:Estonia

Отправлено 20 января 2023 - 08:07

Света..да этот был..спасибо! 


  • Vasilisa это нравится

#174 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 876 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 20 января 2023 - 08:47

Тофу это соевый сыр, нет? Я как-то пробовала, не понравился. И изжога от него жуткая была
  • Vasilisa, Оле4ка и Sotofa это нравится

#175 Дачница

Дачница

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 3 675 сообщений
  • Имя: Екатерина

Отправлено 20 января 2023 - 09:24

Тофу я люблю только из Вкусвилла, там продается чуть подкопченый. Соевый бефстроганов я отвариваю в овощном бульоне как написано на упаковке, потом откидываю на дуршлаг, чуть обсушиваю. Обваливаю в панировочных сухарях прямо в дуршлаге - пару столовых ложек сухарей и перемешиваю. Потом на сковороду с растительным маслом, обжариваю до приятной корочки и добавляю соус Терияки, густой, по-моему Хайнц, кунжут и просто минутку прогреваю. Дочь попробовала и говорит очень вкусная курица получилась) не знала, что это соя). Причем из всей ашановской соевой продукции мне зашел исключительно бефстроганов.
  • Vasilisa, Оле4ка, Хельга и 2 другим это нравится

#176 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 855 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 20 января 2023 - 11:33

Тофу это соевый сыр, нет? Я как-то пробовала, не понравился. И изжога от него жуткая была


Катя, написала вкусно)))) решила, что ещё разок попробую.

Вот насчёт изжоги это уже серьезно, некоторые продукты не ем из за этого. Галя спасибо за предупреждение. Но попробовать хочу))

И про сою - видела рецепты с соевыми бобами, они типа фасоли, белые. Не встречала таких.

Сообщение отредактировал Оле4ка: 20 января 2023 - 11:36

  • Vasilisa и Sotofa это нравится

#177 Дачница

Дачница

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 3 675 сообщений
  • Имя: Екатерина

Отправлено 20 января 2023 - 11:44

Я в пост сою во всех видах пробовала, вот для себя один рецепт оставила. Ничего не имею против однообразной еды на это время. Белка не хватает без мяса, а соевые продукты его пополняют. Просто у меня уменьшение белка автоматом ведет к увеличению углеводов, ну и мышечную массу не особо хочется на жировую заменять)
  • Vasilisa, Хельга, Sotofa и еще 1 это нравится

#178 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 855 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 20 января 2023 - 11:49

Катя, посоветуй, пожалуйста, что брать из соевых продутов и как готовить.Есть желание попробовать))
У меня всегда недобор белка, а угли часто превышают. Яйца много есть не могу, мне яичницы хватает.
  • Хельга это нравится

#179 Дачница

Дачница

    Супер профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPip
  • 3 675 сообщений
  • Имя: Екатерина

Отправлено 20 января 2023 - 12:11

А я только в одном виде и делаю, вот что выше написала) в пост вместо мяса соевый бефстроганов или грибы.
  • Оле4ка и Хельга это нравится

#180 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 855 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 20 января 2023 - 12:33

Спасибо,Катюш!!!будем пробовать))





Темы с аналогичным тегами худеем

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru