С удовольствием продолжаю иногда делать баночки на завтрак.
Очень вкусные получаются с топленым молоком.
Чудо-баночка на завтрак, часть 2
Завтрак в банке с топленым молоком и бананом
На 2 баночки по 212 мл:
250 мл топленого молока
2 ч.л. меда
1 ч.л. какао
Половинка банана
3 ст.л. овсяных хлопьев
Банан нарезать мелко.
В чистые сухие баночки положить по 1,5 ст.л. овсяных хлопьев и поровну – кусочки банана. Молоко хорошо размешать с медом и какао-порошком. Залить (через ситечко) в баночки, слегка перемешать. Поставить в холодильник на ночь.
Завтрак в банке с топленым молоком, бананом и сухофруктами
На 2 баночки по 212 мл:
100 мл топленого молока
150 мл натурального йогурта
2 ч.л. меда
Половинка банана + сухофрукты (у меня курага, изюм, чернослив) – так, чтобы на каждую баночку получилось по 1 ст.л. с горкой этой смеси.
3 ст.л. овсяных хлопьев
Банан и сухофрукты нарезать мелко, все перемешать.
В чистые сухие баночки положить по 1,5 ст.л. овсяных хлопьев и по 1 ст.л. с горкой - смесь сухофруктов и банана. Молоко размешать с йогуртом. Залить в баночки, слегка перемешать. Поставить в холодильник на ночь.
Завтракайте с удовольствием и - угощайтесь на здоровье!
Сообщение отредактировал Люлюша: 13 декабря 2015 - 00:57