Сообщений в теме: 880

[Vasilisa]

Вспомнила мульт.....Каспера........ухохоталась.........

Ну да, такой прозрачный, летал...

[HeLeNka]

Прикольно, хожу по диетам, читаю и картинки смотрю - 52кг уже набрала. Как мне нравится то...

Оль, ты даже меня переплюнула - я застряла на 50...........

[Оле4ка]

Оль, ты даже меня переплюнула - я застряла на 50...........

оооойййй.....если б я застряла на такой отметке то была бы безмерно рада

 

Дааа..Светик ..последний десерт - контрольный выстрел     .....твои блюда  мощный аргумент к тому чтобы сесть на диЭту .....

 Легко, полезно и вкусно!!!

[Vasilisa]

Кунжутная лепёшка с сайрой, диета Дюкана
 
Прежде всего хочу сказать о сайре. Это продукт, изготовленный из диких сортов рыбы прямо в море, торговый знак "Доброфлот". Производитель ЗАО "Южноморрыбфлот", Россия, Приморский край, п. Южно-Морской, ул. Заводская,16.
Продукт - сайра тихоокеанская натуральная.
Скажу честно, вкуснее консерв я ещё не ела! Нежный вкус, без тени горчины, масла нет, но совершенно сочные кусочки рыбы. Настолько вкуснее заморских тунцов и гораздо дешевле! Рекомендую всем, кому встретится, берите, уверенна понравится!!!



Лепёшку печём по базовому рецепту хлеба-дю.
1 яйцо,
2 ст. ложки овсяных отрубей,
1 ст. ложка пшеничных отрубей,
1 ст. ложка мягкого творожка,
2 ст. ложки натурального йогурта (или кефира),
1 ч. ложка разрыхлителя,
щепотка соли, таблетка сахзама.
Дополнительно можно добавить и семена льна и семена тмина (конечно всё в меру).
Всё перемешиваем и выливаем тесто в посуду для СВЧ.

1 ст. ложку кунжута обжариваем на сухой сковородке и посыпаем сверху на тесто.
Выпекаем лепёшку в СВЧ при мощности 800 в течении 5-ти минут (накрывать крышкой не надо).

Охладить лепёшку на решётке, разрезать, сверху положить кусочки сайры и нарезанный зелёный лук.

Вкуснятина, просто слов нет!

[Апрелька]

Это хорошо, что я не голодная....

Ну это НЕЧТО!!! Красиво, вкусно и полезно!  

[Shtuchka]

Доброфлота у нас нету, и сайры хорошей нетуууу

[Vasilisa]

Доброфлота у нас нету, и сайры хорошей нетуууу

Галя, скоро будет! У нас тоже не было, покупала в Магните...Я бы, конечно, и внимания на них может и не обратила, но как-то странно их хватали с полки  , я схватила две последние банки. И супчика можно сварить на скорую руку.

[Umk@]

Галя, скоро будет! У нас тоже не было, покупала в Магните...Я бы, конечно, и внимания на них может и не обратила, но как-то странно их хватали с полки  , я схватила две последние банки. И супчика можно сварить на скорую руку.

 

А я вчера купииила сайру "Доброфлот" в "Линии". Я тоже из неё супчик люблю, быстро и вкусно.

Света, спасибо за наводку, я правда  ещё  не пробовала, но уверена, что плохого ты не посоветуешь.

[Shtuchka]

Галя, скоро будет! У нас тоже не было, покупала в Магните...Я бы, конечно, и внимания на них может и не обратила, но как-то странно их хватали с полки  , я схватила две последние банки. И супчика можно сварить на скорую руку.

Света, ты прорицательница! Сегодня купила такую сайру 

[Ек@терина]

Ёлки-палки, где? где у нас продаётся????    

[Vasilisa]

Ёлки-палки, где? где у нас продаётся????    

Катя, я покупала в Магните. Мне уже даже заказали в деревню купить 10 банок  .

[Ек@терина]

У меня Магнита нет нигде поблизости, поищу в других магазах

[Shtuchka]

А я в Магнолии покупала. Катя, хочешь яшшик с консервами к 8-му марта? Подарок? 

[Vasilisa]

У меня Магнита нет нигде поблизости, поищу в других магазах

  143 магазина по городу, неужели нет?

[Ек@терина]

А я в Магнолии покупала. Катя, хочешь яшшик с консервами к 8-му марта? Подарок? 

 Да ты ж моя радость! Это будут консервы из золотой рыбки Теперь я завелась, обязательно найду  

143 магазина по городу, неужели нет?

Просто я, как старая боевая лошадь по одному и тому же маршруту каждый день ношусь Сейчас посмотрела, у нас неподалеку есть два магаза, в выходные заеду.