Сообщений в теме: 635

[Оле4ка]

У меня тоже вес встал. Грешу на то, что много пью вечером.  Взвесилась - так и есть,  жидкости много.  А еще удивил показатель мышечной массы - вырос !!!   А вот жировой уменьшился     

Конечно ,  слепо  не доверяю параметрам  весов , но все же какое то разнообразие . Да и приятно видеть как уменьшаются циферки 

[Saechka]

спиртное

      прости, пожалуйста!!! Ржу не могу))))) Но такого д/р у меня еще не было никогда: мальчики пили, а мы с папой работали трезвыми водителями)))))))))))))

Просто на фазенду ж 2 машинами ездим, оттуда сразу к свекрови, потому пить не могли - обе машины надо было до дома отогнать))))

[Saechka]

Такую вкусняшку сегодня сделала себе: разрезала филе индейки напополам, отбила. Вовнутрь положила небольшой кусочек сыра. мелко нарезанный лук, чуточку полила соевым соусом - и в гриль. Объедение!!!! И на 180 г всего 220 ккал!

 

ЗЫ: это я новой игрушкой развлекаюсь, пока мыть не надоело)))))

[Shtuchka]

Завидую тем, кто любит грудку. Не могу её есть

[людик]

      прости, пожалуйста!!! Ржу не могу))))) Но такого д/р у меня еще не было никогда: мальчики пили, а мы с папой работали трезвыми водителями)))))))))))))

Просто на фазенду ж 2 машинами ездим, оттуда сразу к свекрови, потому пить не могли - обе машины надо было до дома отогнать))))

Я тоже ржу. Вот это ДР! Как мой шеф иногда говорит:" и что? как собаки всухую давились?"   Прости,Наташа, но не смогла промолчать...

Сообщение отредактировал людик: 17 апреля 2018 - 15:10

[mamba]

А ты знаешь,Галь, куриная грудка в пароварке неожиданно вкусно))

[Jinni]

а у меня любимое горячее - куриная грудка с баклажанами, помидорами, сыром и чесноком.сказочное сочетание)

[Оле4ка]

Завидую тем, кто любит грудку. Не могу её есть

А мне кажется , что еще от производителя зависит.  Как то брала - вполне нормальная грудка и в гриле и отварная . А в последний  раз взяла - сухая до невозможности, за ночь даже маринадом не пропиталась 

 

 

У меня вес вверх пополз  потому что  отекаю , надо пить мочегонку. Это все жара нагрянувшая виновата..как буду летом не знаю   

Сообщение отредактировал Оле4ка: 17 апреля 2018 - 15:53

[людик]

Оля, я тоже походу отекаю...  Вчера с работы шла- по ботинкам чувствовала... Вообще, оказывается, отеки дают бОльшую часть лишнего веса зачастую. А я всегда считала, что у меня их нет...

[Shtuchka]

А ты знаешь,Галь, куриная грудка в пароварке неожиданно вкусно))

Вот из пароварки не пробовала, надо сделать. А долго её парить? ☺

[mamba]

30-35 минут

[Оле4ка]

Можно вместе с грудкой овощи положить, цветную капусту например, морковку .И  будет полезное блюдо .

 

Люда, у меня тоже по ногам  определить можно что отекаю. Если ступни  как колодки это еще легко, а бывает так, что на икрах того и гляди кожа лопнет. 

[людик]

Оля, а у меня именно ноги редко отекают. Ну, по крайней мере, я редко замечаю. Но есть ведь и скрытые отеки...

[Shtuchka]

Ясно, девочки, спасибо ☺

[Хельга]

Девочки, а молокочай не пробовали, вроде бы хорошее мочегонное.