Перейти к содержимому


Фотография

Худеем?... Или?... (2023)

худеем

  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 1509

#256 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 665 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 30 января 2023 - 19:35

Прикрепленный файл  31,01,23.PNG   35,16К   0 Количество загрузок:

 

Сегодня понедельник, говорят день тяжелый  :lol:  порадовала себя- пельмени!!! в сметане !! запеченные!!! :lad:

с  огромным удовольствием съела  :licklips:  :licklips:  :lad:  :lad:  :lad:  

Когда делаю такие пельмени, всегда добрым словом вспоминаю Настю-Тупичок за этот  вкусный  и быстрый рецепт!! :good:  :lad:


Сообщение отредактировал Оле4ка: 30 января 2023 - 19:43

  • Хельга это нравится

#257 Chatskaya

Chatskaya

    Чацкая

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 26 425 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Оля

Отправлено 30 января 2023 - 21:01

Давно к вам худеть не заходила. Пойду хоть почитаю, чем худели без меня тут :haha:


  • Vasilisa, Оле4ка и Хельга это нравится

#258 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 665 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 30 января 2023 - 21:11

Оль, у меня не худеется на моем меню, просто  удерживаю вес .. Чтоб худеть надо что-то изменить, пока не знаю.  :dnt:


  • Хельга это нравится

#259 Chatskaya

Chatskaya

    Чацкая

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 26 425 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Оля

Отправлено 30 января 2023 - 21:35

Оль, у меня не худеется на моем меню, просто  удерживаю вес .. Чтоб худеть надо что-то изменить, пока не знаю.  :dnt:

На Саином надо худеть :lol: . Я поражаюсь, как ей хватает на весь день :shok:  :lol: .


  • Vasilisa, Оле4ка и Хельга это нравится

#260 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 536 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 30 января 2023 - 22:37

Сегодня понедельник, говорят день тяжелый  :lol:  порадовала себя- пельмени!!! в сметане !! запеченные!!! :lad:

с  огромным удовольствием съела  :licklips:  :licklips:  :lad:  :lad:  :lad:  

Когда делаю такие пельмени, всегда добрым словом вспоминаю Настю-Тупичок за этот  вкусный  и быстрый рецепт!! :good:  :lad:

 

Ага, мне тоже тогда понравились))))))))))))


  • Оле4ка и Хельга это нравится

#261 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 536 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 30 января 2023 - 22:39

На Саином надо худеть :lol: . Я поражаюсь, как ей хватает на весь день :shok:  :lol: .

 

Поверь мне - я не худею  :slush:  Мне просто категорически противопоказано жрать на ночь. Чуть поела - всё, только прибавки.


  • Оле4ка и Хельга это нравится

#262 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 536 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 30 января 2023 - 22:48

11.00 - завтрак

покупной йогурт 250 ккал (ура! они закончились, ибо с корицей и ржаным хлебом ем только я  :lol: ) + 25 ккал молоко из кофе

 

13.00 - обед

курица су-вид 87 ккал с брынзой\укроп 185 ккал + 25 ккал молоко из кофе

 

17.00 - перекус

в Маке, но салатик (!!! оцените!!!) 280 ккал + 130 ккал латте

 

20.00 - перекус

морс 120 ккал

 

21.00 - ужин

курица су-вид 136 ккал

 

--------------------------------------

 

Итого: 1238 ккал


  • Vasilisa, Хельга и Sotofa это нравится

#263 Люлюша

Люлюша

    Просто НАШ

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 27 673 сообщений
  • Город:Москва
  • Имя: Юлия

Отправлено 31 января 2023 - 14:33

Юлечка, фигня получилась. :slush:
Во -первых , после приготовления в йогуртнице сверху была немного жидкости...так понимаю что сыворотка.
Утром, сейчас достала из холодильника , жидкости почти нет. Но консистенция не как йогурт. А как простокваша ровной густоты. :dnt: .
По вкусу - чуть кисловато, не противно, но и удовольствия не получишь. Хорошо, что сделала одну баночку. Остальное все с нормальным молоком все отлично.
Еще момент - эта банка с миндальным молоком стояла в середине аппарата. Когда вынимала - она была горячее других. Может это повлияло и по времени меньше держать ? :slush:
Вопросы остались. Не принципиально, но попробовать хочется. Придет сухая закваска и на соевом молоке все равно сделаю ! :)

 

зы. если надо, могу фотки  этого безобразия  скинуть, все запечатлела  :lol:

 

Оленька, понятно!  :)

У тебя хотя бы ровной консистенции простокваши получилось, а не как у меня - биомасса какая-то слоями, да еще и переливающаяся разными цветами.  :lol:

Покажи, пожалуйста, и расскажи все-таки по возможности, как ты делала. Активией заквашивала, я правильно поняла?  :flower:


  • Оле4ка и Хельга это нравится

m28151.gif

________________________________________________
Нет ничего справедливее счастья.
Вы такую радость мне доставите, если будете счастливы!

(Метерлинк. Синяя птица)
 


#264 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 536 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 31 января 2023 - 18:09

11.00 - завтрак

творожное зерно 75 ккал + 25 ккал чёрная смородина + 25 ккал молоко из кофе

 

13.00 - обед

курица су-вид 117 ккал с сырно-яичной намазкой 162 ккал + 25 ккал молоко из кофе

 

15.00 - перекус

курица су-вид 106 ккал

 

16.00 - перекус

смоталась в магаз и увидела там ЧЁРНОЕ (!!!) мороженое, не удержалась и купила - 190 ккал

 

18.00 - ужин

колбаски 101 ккал и салат из брынзы и свеклы 180 ккал

 

--------------------------------------

 

Итого: 1005 ккал

 

Почему мало - не знаю  :dnt:  Не голодала и ела часто от души. Видимо, потому что поздно встала. Есть больше не планирую, даже если сильно захочется. См. выше - после 18 стараюсь не есть при возможности. А возможностей у меня таких мало  :lol:  :lol:  :lol:


  • Vasilisa, Оле4ка, Хельга и 2 другим это нравится

#265 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 665 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 31 января 2023 - 19:36

Когда  поздно встаю, и завтрак в обеденное время ,  то вечером однозначно жор после 19. :slush:  Видимо организм требует свое "недоеденное"  :dnt:

 

 

Что за Черное мороженое ?  :hr:


Сообщение отредактировал Оле4ка: 31 января 2023 - 19:37


#266 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 665 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 31 января 2023 - 19:53

Прикрепленный файл  31.01.23.PNG   37,04К   0 Количество загрузок:

 

Мало сегодня  , нет настроения, нет аппетита  :slush:

 


  • Хельга это нравится

#267 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 665 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 31 января 2023 - 20:07

Оленька, понятно!  :)

У тебя хотя бы ровной консистенции простокваши получилось, а не как у меня - биомасса какая-то слоями, да еще и переливающаяся разными цветами.  :lol:

Покажи, пожалуйста, и расскажи все-таки по возможности, как ты делала. Активией заквашивала, я правильно поняла?  :flower:

Юлечка, чуть позже, на днях, хорошо? 

Да , Активия вишневая  + миндальное Немолоко 


  • Хельга и Люлюша это нравится

#268 Люлюша

Люлюша

    Просто НАШ

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 27 673 сообщений
  • Город:Москва
  • Имя: Юлия

Отправлено 31 января 2023 - 20:52

Юлечка, чуть позже, на днях, хорошо? 

Да , Активия вишневая  + миндальное Немолоко 

 

Спасибо, Оленька!  :flower:


  • Оле4ка это нравится

m28151.gif

________________________________________________
Нет ничего справедливее счастья.
Вы такую радость мне доставите, если будете счастливы!

(Метерлинк. Синяя птица)
 


#269 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 65 536 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 31 января 2023 - 21:25

Что за Черное мороженое ?  :hr:

 

Вкуууусное!!!! 

 

Прикрепленный файл  00.jpg   39,52К   0 Количество загрузок:


  • Vasilisa, Оле4ка, Хельга и 3 другим это нравится

#270 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 21 665 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 31 января 2023 - 21:46

Ого..и чего туда положили, что оно такое чёрное...надо посмотреть
Вкус какой? Шоколад?





Темы с аналогичным тегами худеем

Количество пользователей, читающих эту тему: 3

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных


    Yandex (2)
Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru