Сообщений в теме: 89

[Алёнушка]

Ой, кажется наоборот у меня 13 ч. дня. Так что я на работе в это время.

[Дора]

Тань, у меня сегодня производственная гимнастика была...по прыжкам из автобуса в автобус...сели с Димой не в тот...проехали пол города...зато вспоминая про талию, старалась сидеть с прямой спиной и стоять стройно...засчитываешь???

[Kulema]

ладно.. засчитаю... у тебя вообще зачет за эти дни с мытьем полов , занавесок и всех остальных..

[Kulema]

просмотр видео недоступен(((

Сообщение отредактировал Люлюша: 27 марта 2022 - 12:02

[Kulema]

упражнение для рук сушка-сила, вся инфа в первые две минуты

Сообщение отредактировал Люлюша: 27 марта 2022 - 12:02

[Kulema]

просмотр видео недоступен(((

Сообщение отредактировал Люлюша: 27 марта 2022 - 12:02

[Ann@mi]

Не поняла, а узкая талия каким боком тут будет?

[shusha]

Не поняла, а узкая талия каким боком тут будет?

 

Узкая талия ... к стройным рукам !   

[kika]

во Кулема  молодец! Столько полезностей в теме собрала,а то обычно в похудательных темах у нас про то как чего поесть))) А тут сразу видно чем занимаются))))

[Сибирячка]

Про руки это мне надо, спасибо, Таня!

[Ann@mi]

Ой, кажется наоборот у меня 13 ч. дня. Так что я на работе в это время.

Алена, на работе самое то! Закрываешь дверь, выстраиваешь сотрудников в ряди на счет раз-два всем коллективом наклоняетесь. Потом упражнения расширяешь, на руки, на ноги, на голову... По-старому-производственная гимнастика называется.

[Сибирячка]

Алена, на работе самое то! Закрываешь дверь, выстраиваешь сотрудников в ряди на счет раз-два всем коллективом наклоняетесь. Потом упражнения расширяешь, на руки, на ноги, на голову... По-старому-производственная гимнастика называется.

Сообщение отредактировал Сибирячка: 22 августа 2014 - 09:38

[Kulema]

Не поняла, а узкая талия каким боком тут будет?

а ты встань ка руки кверху и назад их наклони-знаешь как сразу талию видно

[Ann@mi]

Не увидела талию, на живот полюбовалась, да....

[Примула]

Алена, на работе самое то! Закрываешь дверь, выстраиваешь сотрудников в ряди на счет раз-два всем коллективом наклоняетесь. Потом упражнения расширяешь, на руки, на ноги, на голову... По-старому-производственная гимнастика называется.

Представляю, если я на работе такое устрою))) Со мной колеги общатся перестанут)