Сообщений в теме: 880

[tanya_ice]

Читаю и понимаю, что тоже хочу попробовать Дюкана. Не голодная диета и, главное, молочку можно!!!! Но я сейчас держу пост (кто-бы ещё от компа оградил - было бы супер ), но ещё впереди много времени, поэтому как только - так и сразу! А пока, порадуюсь Вашим результатам!!!!

[tanya_ice]

Объясните мне бестолковой, а без заменителей и стевии можно обойтись? Вот я, например, сахар вообще не употребляю. Мне можно в рецептах, где есть заменитель , ничего не класть?

Сообщение отредактировал Люлюша: 30 марта 2022 - 15:00

[Лео]

Объясните мне бестолковой, а без заменителей и стевии можно обойтись? Вот я, например, сахар вообще не употребляю. Мне можно в рецептах, где есть заменитель , ничего не класть?

можно и обойтись.... только есть блюда, которые по определению должны быть сладкими или слегка подслащенными.... ну например сырнички, творожные запеканки, десерты всякие... просто если их не готовить, то можно без сахзама вполне легко прожить

[tanya_ice]

можно и обойтись.... только есть блюда, которые по определению должны быть сладкими или слегка подслащенными.... ну например сырнички, творожные запеканки, десерты всякие... просто если их не готовить, то можно без сахзама вполне легко прожить

Спасибо! Значит буду искать стевию, без неё НИкак!!!! До окончания поста как раз найду!!!!

[shusha]

Объясните мне бестолковой, а без заменителей и стевии можно обойтись? Вот я, например, сахар вообще не употребляю. Мне можно в рецептах, где есть заменитель , ничего не класть?

Вообще..вообще..ни сахара..ни сладкого??
В рецепты хлеба кладут сахар...без него вроде как
химический процесс может не пойти..и может хлеб не
получится..но это только со слов..сама не рисковала
не класть сахар..

Сообщение отредактировал shusha: 23 марта 2013 - 18:14

[tanya_ice]

Вообще..вообще..ни сахара..ни сладкого?? В рецепты хлеба кладут сахар...без него вроде как химический процесс может не пойти..и может хлеб не получится..но это только со слов..сама не рисковала не класть сахар..

Нееее, ну в хлеб это понятно, что надо добавлять, но там на весь рецепт 1 столовая ложка! А так да - от сладкого отказываюсь!!!! Хотя и люблю шоколад от 75% и выше!

[Vasilisa]

В Призме вот такая Стевия продаётя: в таблетках (150 табл.)

205 руб.

и жидкая (надо будет тоже купить)

примерно 245 руб

[Olga_33]

Сегодня утром на 1 канале (я рано встаю) рассказывали как грудку куриную приготовить: посолить,обсыпать травками, и дать полежать,потом закипятить молоко,чтобы покрыло и пустить грудку в кипящее. Поварить 10 мин и закутать в одеяло на час. Такое наверное и на "Атаке" можно,если молоко взять обезжиренное?

[Оле4ка]

Сегодня утром на 1 канале (я рано встаю) рассказывали как грудку куриную приготовить: посолить,обсыпать травками, и дать полежать,потом закипятить молоко,чтобы покрыло и пустить грудку в кипящее. Поварить 10 мин и закутать в одеяло на час. Такое наверное и на "Атаке" можно,если молоко взять обезжиренное?

Оль..сама сегодня хотела так приготовить..Но на глаза попался другой рецепт - куриный конверт с грибами..и вот быстренько сделала.. А этот потом хочу сделать ...

[Оле4ка]

Куриный конвертик с грибами





Куриное филе- 1 шт
Начинка:
Шампиньоны – 3-4 шт
Лук репчатый -1/2 шт
Морковь –немного
Заправка:
1ст. л. Йогурта натурального
Ѕ ч.л зернистой горчицы
Свежемолотый перец

Куриное филе разрезать так, чтоб получился пласт, отбить под пленкой.
Посолить, можно посыпать приправы.
Шампиньоны, лук, морковь очистить и нарезать.
Отварить. Можно пожарить на чуть смазанной сковороде.
Отварные грибы, лук, морковь откинуть на дуршлаг.
Все вместе порубить ножом .
На середину филе положить начинку из грибов. Сложить пополам и скрепить зубочистками ( у меня не нашлось, я просто накрыла и края протыкала шпажкой потыкала )
Конвертик положить в смазанную форму.
В ёмкости смешать йогурт+горчица + черный молотый перец.Этой смесью обмазать куриный конвертик.


Поставить в духовку на температуре 200 гр., запекать до готовности , примерно 40 мин.
Вынуть, остудить и кушать.
Приятного аппетита!

[Оле4ка]

Салат с неркой



Нерку отварить, остудить и разобрать на кусочки.
Яйца сварить, остудить и порезать на средние кусочки.
Свежий огурец порезать кубиками.
Все сложить в салатник, чуть посолить и заправить рыбным отваром.

[Люлюша]

Просто замечательно, СПА-СИ-БО!!! Как же вкусно можно диетничать, оказывается!

[Апрелька]

я никак не делаю Муж так как ты написала - кладет братской могилой-кучей в сковородку, кладет в середину крупно кольцами луковицу, немножко солит, заливает водой и тушит. Говорит надо бы молоком-еще вкуснее. но молока не стал наливать.. на вкус лучше чем селедка в смысле мороженая а потом гтовленная... когда варится- сильно пахнет а потом вкусно. Ну ка и камбала-пока жаришь-ужас

Отборная - это вкусно , она крупная, жирная и с икрой еще вкусно обвалять каждую в смеси из муки и соли и обжарить в достаточном количестве масла (ну т.е. нормально так налить, чтоб дно почти покрыло) тогда хрустящая корочка получается .... улетает потом как семечки но на нашей диете такое нельзя

И так и так люблю. Конечно, если отборная, то жарить в муке - вообще КЛАСС! ПС: без морковки мы, просто с луком и водичкой. А быстро как!

[Оле4ка]

Если сидишь на диете в гости ходить низзя ...Сегодня вынужденно нарушила ......съела яблоко, 2 дольки черн.шоколада и сырку немного...иначе быть голодной

[Kulema]

Оля ну и что убиваться? прямо можно подумать ты пиццу целиком съела...ну уйдет 50г а не 100г...и что... считай за витаминки!